Изаберите прави душек: душек за труднице који спавају на неколико великих табуа

Изаберите прави душек: труднице спавају на душеку, што је неколико великих табуа

(1) Тврда материја:

Труднице користе тврде душеке по наруџби. Када трудница спава изнад струка у опуштеном стању, дугорочно може доћи до оштећења лумбалне кичме, а квалитет сна трудница ће бити погођен и већим нивоом, што ће утицати на развој фетуса.

(2) Превише мекан душек:

Дуготрајно лежање трудница у меком кревету са опругама лако може довести до поремећаја положаја кичме, притискања живца, повећаног оптерећења лумбалних мишића, што не може елиминисати умор и негативне физиолошке функције, а може изазвати и бол у леђима. Друго, пошто је опружни душек превише мекан за дуго спавање, заглавиће се овде, плус труднице имају велику тежину тела, тешко их је преврнути.

(3) Неповољан сан на опружном душеку

Опружни душек има добру удобност и еластичност, али је табу за труднице. Локација трудница које користе опружне душеке лако може изазвати поремећаје кичме, озбиљан утицај на лумбални део кичме. Редослед душека не може да елиминише умор и недостатак физиолошких функција, а може изазвати и болове у леђима. Лош скрет. Током трудноће, повећање телесне тежине, опружни душеци не подржавају тело баш добро, лако се труднице слегну, што утиче на превртање.