صحيح گدو چونڊيو: حامله عورتن لاءِ سمهڻ جو گدو ڪيترائي وڏا ممنوع آهن

صحيح گدو چونڊيو: حامله عورتون گدو سمهڻ لاءِ ڪيترائي وڏا ممنوع آهن

(1) سخت ميٽيس:

حامله عورتون سخت گدو استعمال ڪرڻ جو حڪم ڏين ٿيون، جڏهن حامله عورت ڪمر جي مٿان لٽڪندڙ حالت ۾ سمهي رهي آهي، ته ڊگهي عرصي ۾ لمبر اسپائن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي، نه رڳو اهو، پر حامله عورتن جي ننڊ جي معيار کي به وڏي پيماني تي متاثر ٿيندو، جنهن ڪري جنين جي ترقي متاثر ٿيندي.

(2) تمام نرم گدو:

حامله عورتون گهڻي وقت تائين نرم چشمي جي بستري ۾ ليٽنديون آهن، ريڙهه جي خرابي جي پوزيشن ڏانهن وٺي وڃڻ آسان آهي، اعصاب کي دٻاءُ ۾ آڻيندي آهي، لمبر جي عضون جو بار وڌائيندي آهي، ٻئي ٿڪاوٽ ۽ خراب جسماني ڪم کي ختم نه ٿا ڪري سگهن، ۽ پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. ٻيو، ڇاڪاڻ ته بهار جو گدو تمام گهڻو نرم هوندو آهي جنهن تي گهڻي دير تائين سمهي نه سگهندو آهي، اهو هتي ڦاسي پوندو آهي، ان کان علاوه حامله عورتن جو جسم ڳرو هوندو آهي، ان کي لڏڻ ڏکيو هوندو آهي.

(3) بهار جي گدي ۾ نا مناسب ننڊ

بهار جي گدي ۾ سٺو آرام ۽ لچڪ آهي، پر حامله عورتن لاءِ اهو ممنوع آهي. حامله عورتن جي بهار جي گدو استعمال ڪرڻ جي جڳهه آساني سان اسپائنل خرابي جو سبب بڻجي ٿي، لمبر اسپائن تي سخت اثر پوي ٿي. گدو آرڊر ٿڪاوٽ، ۽ جسماني ڪم جي خرابي کي ختم نٿو ڪري سگهي، ۽ پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. خراب موڙ. حمل دوران، ڳرو جسماني وزن وڌائڻ، جسم کي سهارو ڏيندڙ بهار جو گدو تمام سٺو نه هوندو آهي، حامله عورتن جي جسم کي هيٺ ڪرڻ آسان هوندو آهي، رول اپ ڪرڻ لاءِ اثرائتو هوندو آهي.