Dyshek me sustë natyrale të cilësisë së lartë që merr frymë me gjumë për ju

Tetëdhjetë përqind njerëz

Për shkak të problemeve të gjumit të tepërt, ky koncept nga komisioneri britanik pas një ankete, i referohet kryesisht kohës dhe cilësisë së gjumit që nuk janë të kënaqura. Format kryesore të tij janë: kur shikon televizor, dëgjon muzikë për të fjetur; detyron veten të flejë me 'pikën', zgjohesh, por 'pika' gjithmonë ndryshon; zgjohesh natyrshëm, detyron të zgjasësh kohën e gjumit; nuk fle natën, ose ndërprit dy herë gjumin gjatë ditës, ose fle më shumë gjatë ditës.

frymëmarrje

Gjumi është një gjumë i mirë se si të përmirësohet cilësia e gjumit të njeriut, besoj se është një shqetësim i përbashkët për shumë industri. Gjumë i mirë që nga fillimi i dyshekut të mirë, dysheku me sustë natyrale të cilësisë së lartë është i vështirë për t'u përmirësuar për cilësinë e gjumit të njeriut, do t'ju japë një gjumë të lehtë, është qëllimi i zhvillimit të dyshekut me sustë natyrale të cilësisë së lartë dhe industrive të tjera.

perceptimi i perspektivës ju lejon të flini më të sigurt

Cilësia e lartë e promovimit të dyshekut me sustë natyrale na sjell përvojën e gjumit, duhet të krijojmë një mënyrë të tillë që të gjejmë një perspektivë të mirë, të shohim se çfarë na duhet vërtet për të fjetur, dhe ajo që duhet të bëjmë është e qartë.

Cilësia e gjumit të njerëzve në ngjitje është një qëllim i përbashkët, nëse doni të dini më shumë rreth dinamikës së gjumit, mirë se vini të vazhdoni të përqendroheni në përditësimin dinamik të ndërmarrjes së dyshekëve me sustë natyrale!