ពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិគុណភាពខ្ពស់ គេងដកដង្ហើមសម្រាប់អ្នក

មនុស្ស ៨០ ភាគរយ

ដោយសារតែបញ្ហានៃការគេងមិនស្អាតអំពីការគេងមិនស្អាត គំនិតនេះដោយស្នងការអង់គ្លេសបន្ទាប់ពីការស្ទង់មតិ ភាគច្រើនសំដៅទៅលើពេលវេលានៃការគេង និងគុណភាពមិនពេញចិត្ត ទម្រង់សំខាន់ៗរបស់វាគឺ៖ ពេលមើលទូរទស្សន៍ ស្តាប់តន្ត្រីគេង។ បង្ខំខ្លួនអ្នកឱ្យ 'ចំនុច' ដេក ក្រោកឡើង ប៉ុន្តែ 'ចំនុច' តែងតែផ្លាស់ប្តូរ។ ធម្មជាតិភ្ញាក់ឡើង, បង្ខំឱ្យពង្រីកពេលវេលានៃការគេង; កុំគេងពេលយប់ ឬឈប់គេងពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដកដង្ហើម

ការគេងគឺជាការគេងដ៏ល្អមួយ អំពីរបៀបកែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្ស ជឿថាជាកង្វល់ទូទៅសម្រាប់ឧស្សាហកម្មជាច្រើន។ ដំណេកល្អតាំងពីដើម ពូកល្អ ពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិគុណភាពខ្ពស់ ពិបាកសម្រាប់វិធីកែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្ស នឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគេងដកដង្ហើម គឺជាគោលដៅនៃពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិកម្រិតខ្ពស់ និងការអភិវឌ្ឍន៍ឧស្សាហកម្មផ្សេងទៀត។

ការយល់ឃើញអាចឱ្យអ្នកគេងលក់កាន់តែមានសុវត្ថិភាព

ថ្នាក់ខ្ពស់ចំពោះវិធីលើកកម្ពស់ពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ នាំមកឱ្យយើងនូវបទពិសោធន៍នៃការគេង ត្រូវការផលិតសហគ្រាសតាមទស្សនៈក្នុងការស្វែងរក ដើម្បីដឹងពីអ្វីដែលយើងពិតជាត្រូវការគេង អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺច្បាស់លាស់។

គុណភាពនៃការគេងរបស់មនុស្សដែលកើនឡើងគឺជាគោលដៅទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកក៏ចង់ដឹងបន្ថែមអំពីថាមពលនៃការគេង សូមស្វាគមន៍ក្នុងការបន្តផ្តោតលើការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពថាមវន្តសហគ្រាសពូកនិទាឃរដូវធម្មជាតិ!