توهان لاءِ اعليٰ درجي جو قدرتي بهار جو گدو ننڊ جي سانس لاءِ

اسي سيڪڙو ماڻهو

جنڪ سليپ جي مسئلن جي ڪري جنڪ سليپ بابت برطانوي ڪمشنر پاران سروي کان پوءِ پيش ڪيل هي تصور، خاص طور تي ننڊ جي وقت ۽ معيار جي اطمينان جو سبب نه بڻجندو آهي، ان جون مکيه صورتون آهن: جڏهن ٽي وي ڏسي رهيا آهيو، موسيقي ٻڌي سمهڻ لاءِ؛ پاڻ کي سمهڻ لاءِ 'نقطي' تي مجبور ڪريو، اٿو، پر 'نقطي' هميشه تبديليءَ ۾ آهي؛ قدرتي جاڳڻ، ننڊ جو وقت وڌائڻ تي مجبور ڪيو؛ رات جو ننڊ نه ڪريو، يا ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا وڌيڪ ننڊ بند ڪريو.

ساهه کڻڻ

ننڊ هڪ سٺي ننڊ آهي ته ڪيئن انساني ننڊ جي معيار کي بهتر بڻايو وڃي، يقيناً ڪيترن ئي صنعتن لاءِ هڪ عام ڳڻتي آهي. سٺي ننڊ جي شروعات کان وٺي سٺي ميٽيس، اعليٰ درجي جو قدرتي بهار جو گدو انساني ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڏکيو آهي، توهان کي ننڊ ۾ ساهه ڏيندو، اعليٰ درجي جي قدرتي بهار جي گدو ۽ ٻين صنعت جي ترقي جو مقصد آهي.

نظر ثاني توهان کي وڌيڪ محفوظ ننڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي

قدرتي بهار جي گدو کي ڪيئن فروغ ڏيڻ لاءِ اعليٰ درجي جو اسان کي ننڊ جو تجربو ڏي ٿو، انٽرپرائز کي نقطه نظر واري طريقي سان تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اسان کي اصل ۾ سمهڻ جي ضرورت آهي، اسان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو واضح آهي.

انسانن جي ننڊ جي معيار ۾ واڌارو هڪ عام مقصد آهي، جيڪڏهن توهان پڻ ننڊ جي متحرڪ بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته قدرتي بهار جي گدو انٽرپرائز متحرڪ اپڊيٽ تي ڌيان ڏيڻ جاري رکڻ لاءِ ڀليڪار!