Em que tipo de cama devemos dormir?

Autor: Synwin– Fornecedores de colchões

Em que tipo de cama devemos dormir? 1. Lembre-se da proporção de dureza 3:1 e lembre-se de um princípio: o colchão não deve ser duro demais para não deformar, nem mole demais para não deformar demais. Ao escolher um colchão, você pode seguir o princípio de 3:1. Para um colchão com espessura de 3 cm, é adequado afundar 1 cm sob pressão manual; o mesmo vale para um colchão com espessura de 10 cm. . 2. Adesão e grau: Um colchão adequado pode ser medido manualmente quando deitado, para que a coluna possa manter uma extensão natural, e possa se ajustar totalmente aos ombros, cintura e quadris, sem deixar espaços.

Deite-se no colchão, estique as mãos até o pescoço, a cintura e os quadris, até os três pontos claramente dobrados entre as coxas, e veja se há algum espaço; depois, vire-se para um lado e tente o mesmo método. Tente verificar se há um espaço entre a parte recortada da curva do corpo e o colchão. Se a mão puder ser facilmente inserida no vão, significa que a cama é muito dura. Se a palma da mão estiver próxima da abertura, isso prova que o colchão se adapta às curvas naturais do pescoço, costas, cintura, quadris e pernas de uma pessoa durante o sono.

3. Espessura: O colchão de molas de 12 a 18 cm não é quanto maior e mais grosso, melhor, mas está relacionado à sua força de suporte, especialmente o colchão de molas. Se o comprimento da mola permanecer inalterado, o acolchoamento inferior será mais grosso. Em troca, não é uma boa capacidade de suporte. A espessura ideal de um colchão de molas é de 12 a 18 cm. Quando a mola é deformada devido a problemas de qualidade, isso afetará a força do rolamento e deve ser substituída a tempo.

Os colchões precisam ser substituídos ao longo do tempo. Assim como os colchões de molas mais utilizados atualmente, se a mola perder sua elasticidade por muito tempo, a força de suporte será afetada. Se você continuar a usá-lo, ele não será propício para manter a curvatura fisiológica normal da coluna vertebral humana.

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