ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਚਟਾਈ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ

ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ

ਸਹੀ ਚਟਾਈ ਲੱਭਣਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਨਾਮ ਅਤੇ ਕੀਮਤ ਨਾਲ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਚਟਾਈ ਨਹੀਂ ਚੁਣ ਸਕਦਾ ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੱਕੇ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਨਰਮ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੇ ਗੱਦੇ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੇਟਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਰਮ ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਪਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਡੁੱਬਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਆਪਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸੈਕਰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਹੋਵੇਗਾ; ਬਹੁਤ ਸਖਤ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਜੇ ਵੀ ਤੰਗ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਨਰਮ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵਾਲੀ ਮੱਧਮ-ਫਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਹੀ-ਸਹੀ" ਦੇਵੇਗੀ ਸੰਤੁਲਨ.

ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਟਾਈ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਟਾਈ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਚਟਾਈ 'ਤੇ ਲੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਿਸਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪਾਸੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੀਂਦ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।