Когда вы покупаете новый матрас

Не о бренде и цене

Для поиска подходящего матраса важно не название бренда и цена, а то, какой из них больше подойдет вам. Никто не сможет подобрать для вас подходящий матрас, кроме вас самих. Кто-то предпочитает твердый матрас, кто-то – мягкий. Не существует правильного ответа на вопрос, как выбрать хороший матрас, просто следуйте своим ощущениям, когда ложитесь.

Если вы лежите на слишком мягком матрасе, вы начнете проваливаться, а позвоночник не займет свое естественное положение, будет слишком сильно давить на крестец; слишком сильное напряжение оставит позвоночник без хорошей поддержки, мышца, все еще находящаяся в напряженном состоянии, не сможет расслабиться. Таким образом, подушка средней жесткости с мягкой подушкой подойдет вам «в самый раз». баланс.

Попробуйте матрас перед покупкой

Когда вы покупаете машину, вы сначала пытаетесь водить машину, и почему бы не попробовать сначала, когда покупаете новый матрас. Вы можете лежать на матрасе 15–30 минут, чтобы ощупать матрас и посмотреть, принесет ли он вам приятный сон. Убедитесь, что вам комфортно в любом положении, особенно на той стороне, на которой вы обычно спите.