معیاری گدوں کے لیے آپ کا بھروسہ مند مینوفیکچرر

جب آپ نیا توشک خریدتے ہیں۔

2019-04-13

جب آپ نیا توشک خریدتے ہیں۔ 1

برانڈ اور قیمت کے بارے میں نہیں۔

صحیح توشک تلاش کرنا برانڈ کے نام اور قیمت سے کوئی فرق نہیں پڑتا، یہ اس بارے میں ہے کہ کون سا آپ کے لیے زیادہ موزوں ہے۔ آپ کے علاوہ کوئی بھی آپ کے لیے صحیح گدے کا انتخاب نہیں کر سکتا۔ کچھ لوگ مضبوط گدے کو ترجیح دیتے ہیں اور کوئی نرم گدے کو پسند کرتا ہے۔ اچھے گدے کا انتخاب کیسے کریں اس کا صحیح جواب نہیں ہے، جب آپ لیٹ جائیں تو اپنے احساس کی پیروی کریں۔

اگر آپ بہت نرم گدے پر پڑے ہیں، تو آپ نیچے ڈوبنا شروع کر دیں گے اور ریڑھ کی ہڈی اپنی قدرتی حالت میں نہیں ہے، سیکرم پر بہت زیادہ دباؤ پڑے گا۔ بہت مشکل اچھی حمایت کے بغیر ریڑھ کی ہڈی دو گے، تنگ حالت میں اب بھی پٹھوں کو جاری نہیں کر سکتے ہیں. تو نرم تکیے کے ساتھ درمیانے درجے کی فرم آپ کو "صرف صحیح" دے گی۔ توازن

جب آپ نیا توشک خریدتے ہیں۔ 2

خریدنے سے پہلے ایک توشک آزمائیں۔

جب آپ کار خریدیں گے تو آپ پہلے گاڑی چلانے کی کوشش کریں گے اور جب آپ نیا گدا خریدیں گے تو پہلے کیوں نہیں آزما سکتے۔ گدھے کو محسوس کرنے کے لیے آپ 15 سے 30 منٹ تک گدے پر لیٹ سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ قسم آپ کو سونے کا اچھا تجربہ دے سکتی ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ ہر پوزیشن میں آرام دہ محسوس کر رہا ہے خاص طور پر اس طرف جسے آپ عام طور پر سونے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔

پچھلا

پوری نئی آپ کے ساتھ اٹھو

کیا موسیقی آپ کو بہتر نیند لینے میں مدد دے سکتی ہے؟

اگلے