तकियाको आराम धेरै महत्त्वपूर्ण छ

धेरै सन्दर्भ तत्वहरूको लागि तकियाको आराम धेरै महत्त्वपूर्ण छ, कृपया यो कुरा सम्झनुहोस्!

१: उपयुक्त मोटाई:

टाउको र घाँटीको मोटाईलाई बुझाउँछ, उपभोक्ताहरूले तकियाको मोटाई थाहा पाउनुको सट्टा तकियाको मोटाई थाहा पाउनु पर्छ जब तकियाको मूल मोटाई। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने वास्तविक दबाब पछि

मोटाई आफ्नै लागि उपयुक्त छ, तकियाको मोटाई देख्न सक्दैन र यदि यो धेरै बाक्लो वा धेरै पातलो छ भने निष्कर्ष निकाल्छ। विज्ञले औंल्याए, सुतेको ठाउँमा जे सुत्नु राम्रो हुन्छ।

, छेउले सामान्य शारीरिक रेडियन घाँटी तकिया निद्रा राख्न सक्छ।

२: उपयुक्त मोटाई:

टाउको र घाँटीको मोटाईलाई बुझाउँछ, उपभोक्ताहरूले तकियाको मोटाई थाहा पाउनुको सट्टा तकियाको मोटाई थाहा पाउनु पर्छ जब तकियाको मूल मोटाई। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने वास्तविक दबाब पछि

मोटाई आफ्नै लागि उपयुक्त छ, तकियाको मोटाई देख्न सक्दैन र यदि यो धेरै बाक्लो वा धेरै पातलो छ भने निष्कर्ष निकाल्छ। विज्ञले औंल्याए, सुतेको ठाउँमा जे सुत्नु राम्रो हुन्छ।

, छेउले सामान्य शारीरिक रेडियन घाँटी तकिया निद्रा राख्न सक्छ।

३: चौडाइ मध्यम:

सुत्ने समयमा सामान्य तरिकाले फरक फरक आसन परिवर्तन हुन्छ, तकियामा शरीरलाई घुमाउन स्वतन्त्र राख्न पर्याप्त ठाउँ हुनुपर्छ। तकियाको चौडाइ अपर्याप्त छ, गर्न सक्दिन

यसमा।

४: शौकका साथ नरम र कडा डिग्रीलाई प्राथमिकता दिइन्छ:

तकिया प्रकारको डुपोन्ट कपासको तकिया, फाइबरको तकिया, फेदर तकिया, फरक पछिको दबाबको मोटाई। जब छनौट गर्न धेरै गाह्रो हुन्छ, मानक हुनु, जबसम्म

आफूलाई सहज महसुस गर्नुहोस्।

५: तकियाको सेवा जीवन

हरेक चार वर्षमा धेरै मानिसहरूले एउटा तकिया राख्छन्, प्रत्येक १ देखि ३ वर्षमा तकिया बदल्नुपर्छ। ढुसी पुरानो भएकोले र फोहोर तकिया विकास गर्न सजिलो भएकोले

ब्याक्टेरिया, माइटले एलर्जी वा श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू निम्त्याउँछ। नियमित रूपमा तकिया परिवर्तन गर्नाले तपाईंको निद्राको स्वास्थ्यको ग्यारेन्टी गर्न सकिन्छ।

तकिया सार्ने कि नराख्ने भन्ने निर्णयमा सामान्य सरल निरीक्षण मानक:

1. शारीरिक रोग नभएको बेला, बिहान उठेपछि प्रायः घाँटी सुन्निने दुखाइ महसुस हुन्छ।

2. तकियाले आफ्नो लचकता गुमाएको छ, यसलाई केही लचकता पुनर्स्थापित गर्न धेरै समय कुट्नु पर्छ।

3. कुवा समायोजन गर्न सजिलो नभएपछि, यो समतल हुन्छ र छिटो जवाफ दिन्छ।

4. तकियामा जम्मा भएको, असमान घटना भएको छ, र फिलरको अनौठो गन्ध ओसिलोपनले प्रभावित भएको छ।