क्या हल्के वजन वाले लोगों के लिए मुलायम गद्दे पर सोना उपयुक्त है?

क्या हल्के वज़न वाले लोगों के लिए मुलायम गद्दों पर सोना सही है? कौन सा पार्टनर जानता है? इस सवाल के अलग-अलग लोग अलग-अलग जवाब देंगे। कुछ लोगों ने फिर कहा कि पश्चिमी लोग तो सभी मुलायम गद्दों पर सोते हैं, यानी बिस्तर जितना मुलायम होगा, उतना अच्छा होगा? नहीं! नहीं! नहीं! बहुत मुलायम बिस्तर पर लेटने से रीढ़ की हड्डी टेढ़ी हो जाएगी और कुछ देर के लिए पीठ दर्द भी होगा। लंबे समय में, यह शरीर के मध्य भाग को शिथिल कर देगा, शरीर की ऊपरी मांसपेशियों को शिथिल कर देगा, और निचली मांसपेशियों को कस देगा, जिससे आसानी से काठ की मांसपेशियों और हड्डियों में खिंचाव पैदा होगा, और रीढ़ की हड्डी भी मुड़ या मुड़ सकती है! क्या हल्के वजन वाले लोगों के लिए मुलायम गद्दों पर सोना उपयुक्त है? मुलायम या सख्त गद्दों के लिए बुजुर्गों, दुबले-पतले लोगों और मोटे लोगों की ज़रूरतें सबसे ज़्यादा महत्वपूर्ण होती हैं। परिवार के सदस्य इस बात पर भी ध्यान दे सकते हैं कि बुजुर्ग कितनी बार करवट लेते हैं और कम करवट लेते हैं, इससे पता चलता है कि गद्दा अधिक उपयुक्त है और बुजुर्गों के गहरी नींद में प्रवेश करने के लिए अनुकूल है। पतले, हल्के लोग, थोड़े माइक्रोसॉफ्ट बिस्तर में सोने के लिए उपयुक्त। यदि वजन अधिक है, यदि वजन औसत आदमी की तरह ट्रंक में वितरित है, तो गद्दा अपेक्षाकृत कठोर होना चाहिए, विशेष रूप से सोने वाले लोगों के लिए। हर किसी को गद्दे का नरम और कठोर रूप अलग-अलग पसंद होता है। कुछ लोग कठोर बिस्तर पर सोना पसंद करते हैं, जबकि अन्य लोग नरम बिस्तर पर सोना पसंद करते हैं। आखिर कौन सा सख्त गद्दा अच्छा गद्दा होता है? सही गद्दा कौन सा है? बहुत सख्त या बहुत मुलायम गद्दे पर सोना हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं होगा। सही गद्दे पर ऐसा बल लगाया जाना चाहिए जो किसी व्यक्ति द्वारा गद्दे पर लगाए गए बल को संतुलित कर सके। क्योंकि मानव शरीर घुमावदार है, जब तक गद्दे पर लेटे हुए हैं, मानव शरीर और पीठ को सहारा दिया जा सकता है, विशेष रूप से कमर को मजबूत समर्थन की आवश्यकता होती है, ताकि मानव शरीर के सभी हिस्सों को स्वाभाविक रूप से आराम और विश्राम मिल सके। बिस्तर की नरम कठोरता व्यक्ति से व्यक्ति में भिन्न होती है, कोई निरपेक्ष नहीं है, साथ ही अलग-अलग उम्र, अलग-अलग वजन, अलग-अलग ऊंचाई और रहने की आदतों के लिए अलग-अलग गद्दे होते हैं। उपरोक्त विश्लेषण इस बात का है कि क्या हल्के वजन वाले लोग नरम गद्दों पर सोने के लिए उपयुक्त हैं। मुझे आशा है कि यह विश्लेषण कई लोगों को गद्दे के चयन की समस्या को हल करने में मदद कर सकता है। अपने लिए उपयुक्त गद्दे का चयन करना मुश्किल नहीं है, गद्दे के आराम का व्यक्तिगत रूप से अनुभव करना बेहतर है यदि आपको इसे ध्यान से अनुभव करने और व्यावहारिक जांच करने की आवश्यकता है