ڇا هلڪي وزن وارن ماڻهن لاءِ نرم گدن تي سمهڻ مناسب آهي؟

ڇا هلڪي وزن وارن ماڻهن لاءِ نرم گدن تي سمهڻ مناسب آهي؟ ڪهڙو ساٿي ڄاڻي ٿو؟ هن سوال لاءِ، مختلف ماڻهو مختلف جواب ڏيندا. ڪجهه ماڻهن وري چيو ته مغربي ماڻهو سڀ نرم گدن تي سمهندا آهن، يعني بسترو جيترو نرم هوندو، اوترو بهتر؟ نه! نه! نه! تمام نرم بسترو، ان تي ليٽڻ وارا ماڻهو ڪرنگهي کي وکر بڻائي ڇڏيندا، ٿوري وقت لاءِ پٺي ۾ سور محسوس ڪندا. ڊگهي عرصي ۾، اهو جسم جي وچ واري حصي کي سُست ڪرڻ، جسم جي مٿئين عضون کي آرام ڏيڻ، ۽ هيٺين عضون کي تنگ ڪرڻ جو سبب بڻجندو، جيڪو آساني سان لمبر جي عضون ۽ هڏن تي دٻاءُ جو سبب بڻجندو، ۽ ايستائين جو ريڙهه کي موڙڻ يا مروڙڻ جو سبب بڻجندو! ڇا هلڪي وزن وارن ماڻهن لاءِ نرم گدن تي سمهڻ مناسب آهي؟ بزرگ، پتلي ماڻهن ۽ ٿلهن ماڻهن جون گهرجون نرم يا سخت گدن لاءِ سڀ کان اهم آهن. خاندان جا ميمبر پڻ ڌيان ڏئي سگهن ٿا ته بزرگ ڪيترا ڀيرا الٽندا آهن ۽ گهٽ الٽندا آهن، اهو ظاهر ڪري ٿو ته گدو وڌيڪ مناسب آهي ۽ بزرگن کي گهري ننڊ ۾ داخل ڪرڻ لاءِ سازگار آهي. پتلي، هلڪي قد وارا ماڻهو، ٿوري مائڪروسافٽ بستري ۾ سمهڻ لاءِ موزون. جيڪڏهن وزن وڌيڪ ڳرو آهي، جيڪڏهن وزن عام ماڻهوءَ وانگر ٽرنڪ ۾ ورهايو وڃي، ته گدو نسبتاً سخت هجڻ گهرجي، خاص ڪري سمهڻ وارن لاءِ. هر ڪنهن کي گدي جو نرم ۽ سخت مختلف طرح پسند آهي. ڪجهه ماڻهو سخت بستري تي سمهڻ پسند ڪندا آهن، جڏهن ته ٻيا نرم بستري تي سمهڻ پسند ڪندا آهن. آخرڪار، ڪهڙي قسم جو سخت گدو سٺو گدو آهي؟ صحيح گدو ڪهڙو آهي؟ اهڙي گدي تي سمهڻ جيڪو تمام سخت يا تمام نرم هجي اسان جي صحت لاءِ سازگار نه هوندو. صحيح گدو هڪ اهڙي قوت هجڻ گهرجي جيڪا ڪنهن شخص پاران گدي تي لاڳو ڪيل قوت کي پورو ڪرڻ لاءِ فراهم ڪري سگهجي. ڇاڪاڻ ته انساني جسم وکردار آهي، جيستائين گدي تي ليٽيو وڃي، انساني جسم ۽ پٺي کي سهارو ڏئي سگهجي ٿو، خاص طور تي ڪمر کي مضبوط سهاري جي ضرورت آهي، ته جيئن انساني جسم جا سڀئي حصا قدرتي طور تي آرام ۽ آرام ڪري سگهن. ڇاڪاڻ ته بستري جي نرم سختي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي، ڪو به مطلق ناهي، ساڳئي وقت مختلف عمرن، مختلف وزن، مختلف قد ۽ رهڻ جي عادتن لاءِ مختلف گدا هوندا آهن. مٿي ڏنل تجزيو آهي ته ڇا هلڪي وزن وارا ماڻهو نرم گدن تي سمهڻ لاءِ مناسب آهن. مون کي اميد آهي ته هي تجزيو ڪيترن ئي ماڻهن کي گدو جي چونڊ جي مسئلي کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. پنهنجي لاءِ مناسب گدو چونڊڻ ڏکيو ناهي، جيڪڏهن توهان کي غور سان تجربو ڪرڻ ۽ عملي جاچ ڪرڻ جي ضرورت آهي ته بهتر آهي ته گدي جي آرام جو ذاتي طور تي تجربو ڪريو.