Жеңил салмактагы адамдарга жумшак матрацтарда уктоо ылайыктуубу?

Жеңил салмактагы адамдарга жумшак матрацтарда уктоо ылайыктуубу? Кайсы өнөктөш билет? Бул суроого ар кандай адамдар ар кандай жооп беришет. Кээ бирөөлөр кайра айтышты, батыштыктардын баары жумшак матрацтарда укташат, башкача айтканда, керебет канчалык жумшак болсо, ошончолук жакшыбы? Жок! Жок! Жок! Өтө жумшак төшөк, анын үстүндө жаткан адамдардын омурткасы ийри болуп калат, кыска мөөнөттө бел ооруйт. Узак мөөнөттө бул дененин ортоңку бөлүгүнүн салбырашына, дененин үстүнкү булчуңдарынын бошоңдоп, астыңкы булчуңдардын чыңдалышына алып келет, бул бел булчуңдарын жана сөөктөрдү оңой эле чыңайт, ал тургай омуртканын ийилишине же ийилишине алып келет! Жеңил салмактагы адамдарга жумшак матрацтарда уктоо ылайыктуубу? Жумшак же катуу матрацтар үчүн эң негизгиси карылардын, арыктардын жана семиз адамдардын талаптары. Үй-бүлө мүчөлөрү карылардын канча жолу оодарылып, азыраак оодарылып жатканына да көңүл бурушу мүмкүн, бул матрацтын ылайыктуу экенин жана карылардын терең уйкуга кирүүсү үчүн ыңгайлуу экенин көрсөтөт. Арык, жеңил адамдар, бир аз Microsoft керебетинде уктоого ылайыктуу. Салмагы оор болсо, салмагы кадимки кишидей сөңгөгүндө бөлүштүрүлсө, матрац өзгөчө уктап жаткандар үчүн салыштырмалуу катуу болушу керек. Төшөктүн жумшак жана катуулугун ар ким ар кандай жакшы көрөт. Кээ бирөөлөр катуу төшөктө уктаганды жактырса, башкалары жумшак төшөктө уктаганды жакшы көрүшөт. Кантсе да, кандай катуу матрац жакшы матрац болот? Туура матрац деген эмне? Өтө катуу же өтө жумшак матрацта уктоо ден соолугубузга жакшы таасир этпейт. Туура матрац адам тарабынан матрацка колдонулган күчтүн ордун толтурууга боло турган күч болушу керек. Адамдын денеси ийри болгондуктан, матрацта жатып эле адамдын денеси жана бели жөлөк болот, өзгөчө бел күчтүү таянычка муктаж, адамдын денесинин бардык мүчөлөрү табигый түрдө эс алып, эс алышы үчүн. Анткени керебеттин жумшак катуулугу адамдан адамга ар кандай, абсолюттук, ошол эле учурда ар кандай курактагы, ар кандай салмактагы, ар кандай бийиктиктеги жана жашоо мүнөзү үчүн ар кандай матрацтар жок. Жогоруда айтылгандар жеңил салмактагы адамдар жумшак матрацтарда уктоого ылайыктуубу деген анализ. Бул талдоо көптөгөн адамдарга матрацтарды тандоо маселесин чечүүгө жардам берет деп үмүттөнөм. Өзүңүзгө ылайыктуу матрацты тандоо кыйын эмес, матрацтын ыңгайлуулугун жеке сезип көргөнүңүз жакшы, эгер сиз аны кылдаттык менен сезип, практикалык иликтөө жүргүзүү керек болсоңуз