के हलुका तौल भएका मानिसहरूका लागि नरम गद्दामा सुत्नु उपयुक्त हुन्छ?

के हल्का तौल भएका व्यक्तिहरूले नरम गद्दामा सुत्नु उपयुक्त हुन्छ? कुन पार्टनरलाई थाहा छ? यस प्रश्नको लागि, फरक-फरक व्यक्तिहरूले फरक-फरक जवाफ दिनेछन्। केही मानिसहरूले फेरि भने कि पश्चिमेलीहरू सबै नरम गद्दामा सुत्छन्, अर्थात्, ओछ्यान जति नरम हुन्छ, त्यति नै राम्रो? होइन! होइन! होइन! धेरै नरम ओछ्यान, त्यसमा सुत्ने मानिसहरूको मेरुदण्ड बाङ्गो हुन्छ, छोटो अवधिमा ढाड दुख्ने महसुस हुन्छ। लामो समयसम्म, यसले शरीरको बीचको भागलाई पनि ढल्काउनेछ, शरीरको माथिल्लो मांसपेशीहरूलाई आराम दिनेछ, र तल्लो मांसपेशीहरूलाई कसिलो बनाउनेछ, जसले गर्दा कम्मरको मांसपेशी र हड्डीमा सजिलै तनाव हुनेछ, र मेरुदण्ड पनि बाङ्गिने वा मोडिनेछ! के हल्का तौल भएका मानिसहरूका लागि नरम गद्दामा सुत्नु उपयुक्त छ? नरम वा कडा गद्दाको लागि वृद्धवृद्धा, पातला मानिसहरू र मोटा मानिसहरूको आवश्यकता सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हुन्छ। परिवारका सदस्यहरूले वृद्धवृद्धा कति पटक पल्टिन्छन् र कति पटक कम पल्टिन्छन् भन्ने कुरामा पनि ध्यान दिन सक्छन्, यसले गद्दा बढी उपयुक्त छ र वृद्धवृद्धाहरूलाई गहिरो निद्रामा प्रवेश गर्न अनुकूल छ भन्ने देखाउँछ। पातला, हलुका मानिसहरू, अलि माइक्रोसफ्ट ओछ्यानमा सुत्न उपयुक्त। यदि तौल बढी भारी छ भने, यदि तौल औसत मानिस जस्तै ट्रंकमा वितरण गरिएको छ भने, गद्दा तुलनात्मक रूपमा कडा हुनुपर्छ, विशेष गरी सुत्ने मानिसहरूको लागि। सबैलाई गद्दाको नरम र कडा फरक-फरक तरिकाले मन पर्छ। कसैलाई कडा ओछ्यानमा सुत्न मन पर्छ भने कसैलाई नरम ओछ्यानमा सुत्न मन पर्छ। आखिर, कस्तो कडा गद्दा राम्रो गद्दा हो? सही गद्दा के हो? धेरै कडा वा धेरै नरम गद्दामा सुत्नु हाम्रो स्वास्थ्यको लागि अनुकूल हुँदैन। सही गद्दा त्यस्तो बल हुनुपर्छ जुन व्यक्तिले गद्दामा लगाएको बललाई अफसेट गर्न आपूर्ति गर्न सकिन्छ। मानव शरीर घुमाउरो भएकोले, गद्दामा सुतेसम्म, मानव शरीर र ढाडलाई टेवा दिन सकिन्छ, विशेष गरी कम्मरलाई बलियो टेवा चाहिन्छ, ताकि मानव शरीरका सबै भागहरू प्राकृतिक रूपमा आराम र आराम गर्न सकून्। ओछ्यानको नरम कठोरता व्यक्तिपिच्छे फरक हुने भएकोले, कुनै निरपेक्ष हुँदैन, साथै फरक उमेर, फरक तौल, फरक उचाइ र बस्ने बानीका लागि फरक गद्दा पनि हुन्छ। माथिको विश्लेषण हल्का तौल भएका व्यक्तिहरू नरम गद्दामा सुत्न उपयुक्त छन् कि छैनन् भन्ने हो। मलाई आशा छ कि यो विश्लेषणले धेरै मानिसहरूलाई गद्दा छनोटको समस्या समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ। आफ्नो लागि उपयुक्त गद्दा छनौट गर्न गाह्रो छैन, यदि तपाईंले यसलाई ध्यानपूर्वक अनुभव गर्न र व्यावहारिक अनुसन्धान गर्न आवश्यक छ भने व्यक्तिगत रूपमा गद्दाको आराम अनुभव गर्नु राम्रो हुन्छ।