តើ​វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ទម្ងន់​ស្រាល​គេង​លើ​ពូក​ទន់​ដែរ​ឬ​ទេ?

តើ​វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ទម្ងន់​ស្រាល​គេង​លើ​ពូក​ទន់​ដែរ​ឬ​ទេ? ដៃគូណាដឹង? ចំពោះសំណួរនេះ មនុស្សផ្សេងគ្នានឹងផ្តល់ចម្លើយខុសៗគ្នា។ អ្នកខ្លះនិយាយម្តងទៀតថា បស្ចិមប្រទេសទាំងអស់គេងលើពូកទន់ៗ មានន័យថា គ្រែកាន់តែទន់ កាន់តែល្អ? ទេ! ទេ! ទេ! គ្រែទន់ពេក មនុស្សដែលដេកលើវានឹងធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងកោង រយៈពេលខ្លីនឹងមានអារម្មណ៍ឈឺខ្នង។ យូរៗទៅវាក៏នឹងធ្វើឱ្យផ្នែកកណ្តាលនៃរាងកាយធ្លាក់ចុះ សាច់ដុំផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយត្រូវសម្រាក និងសាច់ដុំខាងក្រោមត្រូវរឹតបន្តឹង ដែលងាយនឹងធ្វើឱ្យសាច់ដុំចង្កេះ និងឆ្អឹងកាន់តែតានតឹង ហើយថែមទាំងធ្វើឱ្យឆ្អឹងខ្នងកោង ឬរមួលទៀតផង! តើ​វា​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ទម្ងន់​ស្រាល​គេង​លើ​ពូក​ទន់​ដែរ​ឬ​ទេ? តម្រូវការរបស់មនុស្សចាស់ មនុស្សស្គម និងមនុស្សធាត់គឺសំខាន់បំផុតសម្រាប់ពូកទន់ ឬរឹង។ សមាជិកគ្រួសារក៏អាចយកចិត្តទុកដាក់លើចំនួនដងដែលមនុស្សចាស់បង្វិល និងបត់តិចៗ ដែលនេះបង្ហាញថាពូកកាន់តែសមរម្យ និងអំណោយផលដល់មនុស្សចាស់ចូលគេងជ្រៅ។ មនុស្សស្តើង ស្រាលជាងមុន ស័ក្តិសមសម្រាប់គេងលើគ្រែ Microsoft បន្តិច។ ប្រសិនបើទម្ងន់កាន់តែធ្ងន់ ប្រសិនបើទម្ងន់ត្រូវបានចែកចាយក្នុងប្រម៉ោយដូចមនុស្សធម្មតា ពូកគួរតែរឹងបន្តិច ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកគេង។ មនុស្សគ្រប់រូបចូលចិត្តពូកទន់ និងរឹងខុសគ្នា។ អ្នក​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​គេង​លើ​គ្រែ​រឹង ចំណែក​អ្នក​ខ្លះ​ចូល​ចិត្ត​គេង​លើ​គ្រែ​ទន់។ យ៉ាងណាមិញ តើពូករឹងប្រភេទណាដែលល្អ? តើអ្វីជាពូកត្រឹមត្រូវ? ការ​គេង​លើ​ពូក​ដែល​រឹង​ពេក ឬ​ទន់​ពេក​នឹង​មិន​អំណោយ​ផល​ដល់​សុខភាព​យើង​ឡើយ។ ពូកត្រឹមត្រូវគួរតែជាកម្លាំងដែលអាចត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ដើម្បីទូទាត់កម្លាំងដែលអនុវត្តទៅលើពូកដោយមនុស្សម្នាក់។ ដោយសារតែរាងកាយរបស់មនុស្សមានរាងកោង ដរាបណាដេកលើពូក រាងកាយមនុស្សអាចទ្រ និងខ្នងបាន ជាពិសេសចង្កេះត្រូវការការគាំទ្រខ្លាំង ដូច្នេះគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់មនុស្សអាចសម្រាក និងសម្រាកបានតាមធម្មជាតិ។ ចំពោះភាពរឹងទន់របស់គ្រែគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់គឺគ្មានដាច់ខាតទេក្នុងពេលតែមួយពូកខុសៗគ្នាសម្រាប់អាយុខុសគ្នាទម្ងន់ខុសគ្នាកម្ពស់ខុសគ្នានិងទម្លាប់រស់នៅ។ ខាងលើគឺជាការវិភាគថាតើមនុស្សដែលមានទម្ងន់ស្រាលសមរម្យសម្រាប់ការគេងលើពូកទន់ឬទេ? ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការវិភាគនេះអាចជួយមនុស្សជាច្រើនដោះស្រាយបញ្ហានៃការជ្រើសរើសពូក។ វាមិនពិបាកក្នុងការជ្រើសរើសពូកដែលសមរម្យសម្រាប់ខ្លួនគេនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការទទួលបានបទពិសោធន៍នៃផាសុកភាពនៃពូកដោយផ្ទាល់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការពិសោធន៍វាដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងធ្វើការស៊ើបអង្កេតជាក់ស្តែង។