Is it geskikt foar minsken mei in licht gewicht om op sêfte matrassen te sliepen?

Is it geskikt foar minsken mei in licht gewicht om op sêfte matrassen te sliepen? Hokker partner wit it? Op dizze fraach sille ferskillende minsken ferskillende antwurden jaan. Guon minsken seine wer dat Westerlingen allegear op sêfte matrassen sliepe, dat wol sizze, hoe sêfter it bêd, hoe better? Nee! Nee! Nee! In te sêft bêd, minsken dy't derop lizze sille de rêchbonke kromme meitsje, en sille op koarte termyn rêchpine krije. Op 'e lange termyn sil it ek feroarsaakje dat it middelste diel fan it lichem sakket, de boppeste spieren fan it lichem ûntspanne en de ûnderste spieren strakker wurde, wat maklik spanning fan 'e lendespieren en bonken feroarsaakje kin, en sels de rêchbonke bûge of draaie litte kin! Is it geskikt foar minsken mei in licht gewicht om op sêfte matrassen te sliepen? De easken fan âlderein, tinne minsken en dikke minsken binne it wichtichst foar sêfte of hurde matrassen. Famyljeleden kinne ek omtinken jaan oan it oantal kearen dat âlderein har omdraait en minder faak, dit lit sjen dat it matras geskikter is en befoarderlik is foar âlderein om yn djippe sliep te kommen. Tinne, lichtere minsken, geskikt om te sliepen yn in wat Microsoft-bêd. As it gewicht swierder is, as it gewicht ferdield is yn 'e kofferbak lykas de gemiddelde man, moat it matras relatyf hurd wêze, foaral foar de sliepende minsken. Elkenien hâldt oars fan it sêfte en hurde fan 'e matras. Guon minsken sliepe graach op in hurd bêd, wylst oaren graach op in sêft bêd sliepe. Hokker soarte hurde matras is ommers in goede matras? Wat is de juste matras? Sliepe op in matras dy't te hurd of te sêft is, sil net geunstich wêze foar ús sûnens. De juste matras moat in krêft wêze dy't levere wurde kin om de krêft te kompensearjen dy't troch in persoan op it matras útoefene wurdt. Omdat it minsklik lichem krom is, kinne salang't it op it matras leit, it minsklik lichem en de rêch stipe wurde, foaral de taille hat sterke stipe nedich, sadat alle dielen fan it minsklik lichem natuerlik ûntspannen en rêste kinne. Want de sêfte hurdens fan it bêd is oars fan persoan ta persoan, der is gjin absolute, tagelyk ferskillende matrassen foar ferskillende leeftiden, ferskillend gewicht, ferskillende hichte en libbensgewoanten. It boppesteande is de analyze fan oft minsken mei in licht gewicht geskikt binne om op sêfte matrassen te sliepen. Ik hoopje dat dizze analyze in protte minsken helpe kin om it probleem fan matrasseleksje op te lossen. It is net dreech om in matras te kiezen dat geskikt is foar josels, it is better om it komfort fan 'e matras persoanlik te belibjen as jo it oandachtich moatte belibje en in praktysk ûndersyk moatte útfiere.