Abin da maki ya kamata a kula da shi lokacin zabar katifa na haihuwa daidai

Marubuci: Synwin- Mai yin katifa

Ga mata masu juna biyu, barci yana da matukar muhimmanci, saboda nauyin da ke jikin jiki yana da girma sosai, don haka bai dace da laushi ba, kamar gadaje na bazara, don kauce wa tasirin katifa a jiki, kuna buƙatar bin waɗannan buƙatun lokacin zabar, don ku sami damar yin barci mai kyau. Wuraren zaɓin katifar haihuwa: 1. Masu kera katifa mai wuya sun gabatar da cewa katifar da ta yi laushi ta fi iya matsawa aorta na ciki da kuma cava mara kyau da kuma shafar lafiyar mata masu juna biyu da 'yan tayi. Bugu da ƙari, yana iya ƙara haɓakar haɗin gwiwa na facet na gaba mai lankwasa lumbar vertebrae. Lokacin kwance a gefe, kashin baya zai karkata zuwa gefe zuwa nau'i daban-daban. Idan ya ci gaba da dadewa, tsarin da tsarin halittar kashin baya zai zama mara kyau, wanda zai danne jijiyoyi da kuma kara nauyi a kan tsokar psoas, ta haka ne ya kara yawan ciwon baya da ciwon ƙafa ga mata masu ciki.

Irin wannan barci ba zai iya kawar da gajiya ba, amma kuma ya shafi aikin ilimin lissafi na mata masu ciki. 2. Wuraren zaɓin zaɓin katifa ga mata masu juna biyu: Idan katifa ta yi ƙarfi, lokacin da mata masu ciki suke kwana a kai, kugu zai kasance a cikin yanayin da aka dakatar, wanda zai haifar da lahani ga kashin baya da kugu a cikin dogon lokaci. 3. Katifar da ta dace ga mata masu juna biyu na iya zama ɗan wahala dangane da taurin, amma ba wuya ba. Lokacin da mutum ya kwanta a kai, katifa na iya haifar da tasiri mai kyau a jikin mutum. An ba da fifiko kan ingancin katifa. Taimako, ko tallafin yana da kyau ko a'a ya dogara da ko abubuwan damuwa na katifa sun kasance iri ɗaya. Idan katifa zai iya tallafawa jikin mutum, ƙarfin kowane batu a kan gadon gado yana da daidaituwa, kuma elasticity ya dace don samar da haɗakar halitta shine mafi dacewa.

Masu kera katifa masu wuya suna ba da shawarar zabar katifa mai kauri tare da auduga mai yawa. Irin wannan katifa na iya tabbatar da jin daɗin mata masu juna biyu a lokacin barci. Kuna iya jin shi da kanku lokacin siye, wanda zai iya tabbatar da daidaiton siyan katifa mai dacewa. jima'i.