تعرف على كيفية العثور على مرتبة عالية الجودة لنوم أفضل

تقريبا واحد-
والجزء الثالث من حياتنا هو النوم.
لذلك، بالنسبة للمرتبة التي يمكن أن تكون مرتبة سرير أريكة، أو مرتبة لاتكس أو أي شيء آخر، فمن المنطقي جدًا شراء الأفضل.
حسنًا، إن جودة مرتبتك تعكس مدى راحتك أثناء النوم.
بالإضافة إلى المرتبة، هناك أشياء أخرى يجب الانتباه إليها، مثل وقت النوم، ودرجة حرارة الغرفة، والضوء والضوضاء.
ومع ذلك، لا يمكن تجاهل سطح نومك لأن جودة نومك تؤثر على جودة حياتك.
منذ أن قامت شركة Simons France بإنتاج أول مرتبة لها في عام 1870، حدثت العديد من التغييرات في المرتبة اليوم.
اعتمادًا على متطلباتك للمساحة والميزانية، يمكنك اختيار مراتب سرير الأريكة، ومراتب الشاحنات، ومراتب الإسفنج الذكي، والمزيد.
توجد أيضًا نوابض سميكة مملوءة بالمواد المرنة أو نوابض حلزونية.
نظرًا لوجود العديد من الشركات المصنعة في السوق التي تصنع مراتب أريكة النوم
مرتبة زنبركية، من الواضح أن الناس سوف يرتبكون بشأن أي مرتبة يختارونها.
على الرغم من أن جميع المراتب تبدو متشابهة من الخارج، إلا أنها تحتوي على أنواع مختلفة من الأشياء في الداخل، مثل الرغوة
المطاط، ألياف جوز الهند، انظر العشب، اللاتكس أو رغوة الذاكرة.
بالإضافة إلى ذلك، هناك مراتب ذات هياكل مختلفة، وقطر وسمك كتل الزنبرك، وما إلى ذلك.
هناك بعض المراتب المصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة.
حسنًا، من وجهة نظر صحية، تم تصميم المرتبة ذات الطبقات المتعددة لإيجاد مزيج جيد من الطبقات الناعمة والصلبة.
كلما زاد عدد الطبقات، كلما كانت الجودة أفضل.
اعتمادًا على المادة، يمكن أن يتراوح سمك المرتبة من 10 إلى 28 سم.
للحصول على نوم أفضل، عليك العثور على مرتبة تتناسب مع المنحنى الطبيعي للعمود الفقري مع الحفاظ على محاذاة العمود الفقري أثناء الاستلقاء.
في الواقع، ينبغي أيضًا توزيع الضغط بالتساوي على الجسم للمساعدة في الدورة الدموية وتقليل الحركة الجسدية وتحسين جودة النوم.
سوف تحتاج أيضًا إلى شراء بطانات سرير للأقمشة الطبيعية والاصطناعية والمختلطة والملتصقة.
تساهم جودة الغطاء في تحسين قدرة المرتبة على تحمل الأحمال اليومية.
إذا كنت تبحث عن مرتبة، حدد الحجم والمساحة والمتطلبات الأخرى أولاً قبل الانتهاء من اختيار المرتبة.
عند قياس الحجم، تذكر أن طول وعرض المرتبة يجب أن يتوافقا مع حجم السرير.
لذلك، عند اختيار مرتبة، ضع في اعتبارك إمكانية طلب مرتبة بالحجم المطلوب.
وأخيرًا، لا تتجاهل حقيقة أن جودة المرتبة مرتبطة بشكل مباشر بنومك الهادئ وصحتك الجيدة.