ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အရည်အသွေးကောင်းသော မွေ့ယာကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်ကို သိပါ။

တစ်ခုနီးပါး -
ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ တတိယအပိုင်းသည် အိပ်စက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ဒါကြောင့် ဆိုဖာအိပ်ရာ မွေ့ယာ၊ စေးထစ်မွေ့ရာ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတွေဖြစ်နိုင်တဲ့ မွေ့ယာတစ်ခုအတွက် အကောင်းဆုံးကို ဝယ်ဖို့က အများကြီး အဓိပ္ပါယ်ရှိပါတယ်။
ကောင်းပြီ၊ မင်းရဲ့မွေ့ယာအရည်အသွေးက မင်းအိပ်ရတာ ဘယ်လောက်သက်တောင့်သက်သာရှိတယ်ဆိုတာ ရောင်ပြန်ဟပ်တယ်။
မွေ့ယာအပြင်၊ အိပ်ချိန်၊ အခန်းအပူချိန်၊ အလင်းရောင်နှင့် ဆူညံသံများကဲ့သို့ အာရုံစိုက်ရမည့်အရာများလည်း ရှိသေးသည်။
သို့သော် သင်၏အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးသည် သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် သင့်အိပ်စက်ခြင်း၏မျက်နှာပြင်ကို လျစ်လျူမရှုနိုင်ပါ။
Simons France သည် ၎င်း၏ပထမဆုံးမွေ့ရာကို 1870 ခုနှစ်တွင် ထုတ်လုပ်ခဲ့ပြီးကတည်းက ယနေ့အချိန်အထိ မွေ့ယာတွင် အပြောင်းအလဲများစွာရှိခဲ့သည်။
နေရာနှင့် ဘတ်ဂျက်အတွက် သင့်လိုအပ်ချက်ပေါ်မူတည်၍ ဆိုဖာကုတင်မွေ့ယာများ၊ ထရပ်ကားမွေ့ယာများ၊ memory foam မွေ့ယာများနှင့် အခြားအရာများကို သင်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။
elastic ပစ္စည်းများ သို့မဟုတ် ခရုပတ်စမ်းများဖြင့် ပြည့်နေသော ထူထဲသော Springs များပင် ရှိပါသည်။
စျေးကွက်တွင်ထုတ်လုပ်သူအများအပြားရှိသောကြောင့်အိပ်စက်ဆိုဖာမွေ့ယာများကိုထုတ်လုပ်သည်။
နွေဦးမွေ့ယာ၊ လူများ မည်သည်ကို ရွေးရမည်နည်း။
မွေ့ယာအားလုံးသည် အပြင်ဘက်နှင့် ဆင်တူသော်လည်း အတွင်းတွင် အမြှုပ်များကဲ့သို့သော အရာများ အမျိုးမျိုးရှိသည်။
ရော်ဘာ အုန်းဖိုက်ဘာ မြက်စေး သို့မဟုတ် မန်မိုရီအမြှုပ်ကိုကြည့်ပါ။
ထို့အပြင်၊ အမျိုးမျိုးသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံများ၏မွေ့ယာများ၊ စပရိန်တုံးများ၏အချင်းနှင့်အထူစသည်တို့ရှိသည်။
အချို့သောကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသူများအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသော မွေ့ယာများရှိပါသည်။
ကောင်းပြီ၊ ကျန်းမာရေးရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အလွှာများစွာပါသော မွေ့ယာသည် ပျော့ပျောင်းပြီး မာကျောသောအလွှာများ၏ ကောင်းမွန်သောပေါင်းစပ်မှုကို ရှာဖွေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။
အလွှာအရေအတွက်များလေ၊ အရည်အသွေးပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
ပစ္စည်းပေါ် မူတည်၍ မွေ့ယာ၏အထူသည် 10 မှ 28 စင်တီမီတာအထိကွဲပြားနိုင်သည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်နိုင်ရန်၊ လှဲလျောင်းနေစဉ် ကျောရိုးကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေချိန်တွင် ကျောရိုး၏ သဘာဝအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေဖြစ်သော မွေ့ယာကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
အမှန်တကယ်တွင်၊ ၎င်းသည် သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကူညီပေးရန်၊ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို တိုးတက်စေရန်အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင် ဖိအားများကို အညီအမျှ ဖြန့်ဝေပေးသင့်သည်။
သဘာဝ၊ ဓာတု၊ ရောစပ်ပြီး ချည်နှောင်ထားသော အထည်များအတွက် အိပ်ရာခင်းများကို သင်လည်း ဝယ်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
အဖုံး၏အရည်အသွေးသည် မွေ့ယာ၏နေ့စဥ်ဝန်ကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။
မွေ့ယာကိုရှာနေတယ်ဆိုရင် မွေ့ရာကို အပြီးသတ်မပြီးခင်မှာ အရွယ်အစား၊ နေရာနဲ့ အခြားလိုအပ်ချက်တွေကို အရင်ဆုံးဖြတ်ပါ။
အရွယ်အစားကို တိုင်းတာသောအခါတွင် မွေ့ယာ၏ အလျားနှင့် အနံသည် ကုတင်အရွယ်အစားနှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်ကို သတိရပါ။
ထို့ကြောင့် မွေ့ယာကိုရွေးချယ်သောအခါတွင် လိုအပ်သောအရွယ်အစားရှိ မွေ့ယာကို မှာယူနိုင်ခြေကို စဉ်းစားပါ။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မွေ့ယာရဲ့အရည်အသွေးက မင်းရဲ့အေးချမ်းတဲ့အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းနဲ့ တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။