بدانید چگونه یک تشک با کیفیت برای خواب بهتر پیدا کنید

تقریباً یک-
بخش سوم زندگی ما خوابیدن است.
بنابراین برای تشکی که می‌تواند تشک تخت‌خواب‌شو، تشک لاتکس یا هر چیز دیگری باشد، خرید بهترین نوع آن بسیار منطقی است.
خب، کیفیت تشک شما نشان دهنده میزان راحتی شما در خواب است.
علاوه بر تشک، باید به نکات دیگری مانند زمان خواب، دمای اتاق، نور و سر و صدا نیز توجه کنید.
با این حال، نمی‌توان سطح خواب شما را نادیده گرفت زیرا کیفیت خواب شما بر کیفیت زندگی شما تأثیر خواهد گذاشت.
از زمانی که سیمونز فرانس اولین تشک خود را در سال ۱۸۷۰ تولید کرد، تغییرات زیادی در تشک امروزی ایجاد شده است.
بسته به نیازتان به فضا و بودجه، می‌توانید تشک‌های تخت‌خواب‌شو، تشک‌های تاشو، تشک‌های مموری فوم و موارد دیگر را انتخاب کنید.
حتی فنرهای ضخیمی وجود دارند که با مواد الاستیک یا فنرهای مارپیچی پر شده‌اند.
از آنجایی که تولیدکنندگان زیادی در بازار وجود دارند که تشک‌های مبل تختخواب‌شو تولید می‌کنند.
تشک فنری، واضح است که مردم در انتخاب کدام یک سردرگم خواهند شد.
اگرچه همه تشک‌ها از بیرون شبیه به هم به نظر می‌رسند، اما اجزای داخلی آنها متفاوت است، مانند فوم
لاستیک، الیاف نارگیل، چمن، لاتکس یا فوم حافظه‌دار.
علاوه بر این، تشک‌هایی با ساختارهای مختلف، قطر و ضخامت بلوک‌های فنری و غیره وجود دارد.
برخی تشک‌ها به‌طور ویژه برای افرادی با مشکلات سلامتی خاص طراحی شده‌اند.
خب، از نقطه نظر سلامتی، یک تشک با لایه‌های متعدد طوری طراحی شده است که ترکیب خوبی از لایه‌های نرم و سخت را پیدا کند.
هرچه تعداد لایه‌ها بیشتر باشد، کیفیت بهتری دارد.
بسته به جنس، ضخامت تشک می‌تواند از ۱۰ تا ۲۸ سانتی‌متر متغیر باشد.
برای خواب بهتر، باید تشکی پیدا کنید که با انحنای طبیعی ستون فقرات مطابقت داشته باشد و در عین حال ستون فقرات را در حین دراز کشیدن در یک راستا نگه دارد.
در واقع، باید فشار را به طور مساوی روی بدن توزیع کند تا به گردش خون، کاهش حرکت فیزیکی و بهبود کیفیت خواب کمک کند.
همچنین باید پدهای مخصوص پارچه‌های طبیعی، مصنوعی، ترکیبی و پیوندی خریداری کنید.
کیفیت درب، توانایی تشک را در تحمل بارهای روزانه بهبود می‌بخشد.
اگر به دنبال تشک هستید، قبل از نهایی کردن تشک، اندازه، فضا و سایر الزامات را تعیین کنید.
هنگام اندازه‌گیری سایز، به یاد داشته باشید که طول و عرض تشک باید با اندازه تخت مطابقت داشته باشد.
بنابراین، هنگام انتخاب تشک، امکان سفارش تشک با اندازه مورد نیاز را در نظر بگیرید.
در نهایت، این واقعیت را نادیده نگیرید که کیفیت تشک ارتباط مستقیمی با خواب آرام و سلامتی شما دارد.