זאָגן איר פרילינג מאַטראַץ מאַטראַץ סעלעקציע אופֿן

א דריטל פון לעבן ווערט פארבראכט אין מאָרפעוס, מעסט צי מענטשן האבן א 'געזונטן שלאף' פיר גרויסע לאָגאָען זענען: גענוג שלאף, גענוג צייט, גוטע קוואַליטעט און הויך עפעקטיווקייט; לייכט איינשלאָפן; קאָנטינויִערלעך שלאף, נישט ברעכן; מידקייט פון א טיפן באַקוועם שלאף, אויפגעוואַכט, און אַזוי ווייטער. שלאף קוואַליטעט איז ענג פֿאַרבונדן מיטן מאַטראַץ, ווען דער קאָנסומער קלייבט אַ מאַטראַץ, דאַרף מען באַטראַכטן די דורכדרינגלעכקייט פֿון דער מאַטראַץ, דעקאָמפּרעסיע, שטיצע און אונטערטעניקקייט, בעט ייבערפלאַך שפּאַנונג, שלאף טעמפּעראַטור און הומידיטי, אאַז"וו, און אַזוי ווייטער, כּדי צו קלייבן און קויפֿן דעם פּאַסיקן קוואַליטעט מאַטראַץ. ווייל יעדן איינעם'ס ספעציפישע סיטואציע איז אנדערש, ווי למשל וואָג, הייך, פעטקייט, און פערזענלעכע געוווינהייטן, האביס, א.א.וו. , ווען מענטשן קויפן אַ מאַטראַץ, זאָל מען נעמען אין באַטראַכט זייערע אייגענע ספּעציפֿישע באַדינגונגען, די לאָקאַלע קלימאַט־באַדינגונגען און פּערזענלעכן עקאָנאָמישן איינקום. איינע פון די מערסט גרונטלעכע באדערפענישן איז אז די פאזיציע זאל קענען אויפהאלטן די לומבאַר לאָרדאָסיס, די פיזיאָלאָגישע קערפער קרומונג איז נאָרמאַל; ווען מען גיט פריאריטעט צו די זייטן, כדי נישט צו בייגן די לומבאַר רוקנביין, זאָל מען זאָגן דעם טראַמפּאָלין וואָס איז די בעסטע צו קלייַבן, לויט די פונקציע פון דער מאַטראַץ. די פונקציע פון דער מאַטראַץ איז צו זיכער מאַכן אַז קאָנסומערס באַקומען געזונט און באַקוועם שלאָף. א גוטע מאַטראַץ, עס זענען דאָ צוויי סטאַנדאַרדן: איינס איז מענטשן וואָס האָבן נישט קיין חילוק וואָסערע האַלטונג, שלאָף קען האַלטן די רוקן גלייך אויסצושטרעקן; די צווייטע איז די דרוק אויסגלייַך, ליגן איבער דעם גוף צו גאָר אָפּרוען. דאָס האָט אַרייַנגענומען אַ ווייכע מאַטראַץ. טראַמפּאָלין צו זאָגן איר די מאַטראַץ ווייך שווער דעפּענדס אויף די שווער און ווייך ינערלעך פרילינג. פרילינג אין צוגאב צו דער נויטיקער האַרטקייט זאָל שפּילן אַ שטיצנדיקע ראָלע, זאָל אויך האָבן גוטע ווידערשטאַנד, די אַזוי גערופענע סאָפע. צו האַרט אָדער צו ווייך, ספּרינגבעק איז ידעאַל. צו שווער, דער מאַטראַץ ליגט נאָר אונטער דרוק אויף דעם קאָפּ, רוקן, היפּס, און פֿיס אויף די פֿיר פּונקטן, און אַנדערע טיילן פֿונעם קערפּער זענען נישט פֿולשטענדיק אײַנגעפֿירט געוואָרן, און דער רוקן איז געווען אין אַ שטאַרקן צושטאַנד. נישט נאָר כּדי צו דערגרייכן דעם בעסטן עפֿעקט פֿון רו, נאָר אויך נאָך אַ לאַנגער צײַט וועט אַזאַ מאַטראַץ שאַטן דעם געזונט. א צו ווייכע מאַטראַץ, מענטשן ליגן דער גאַנצער קערפּער איז צעבראָכן, דער רוקן בייגט זיך פֿאַר אַ לאַנגע צייט, דאָס פֿאַראורזאַכט דרוק אויף די אינעווייניקסטע אָרגאַנען, די צייט וואַקסט, עס גייט אויך קעגן דעם געזונט, און איז אויך נישט באַקוועם. אַזוי זאָל מען אויסקלײַבן אַ ווייכן, שווערן, מיטלמעסיקן מאַטראַץ. טראַמפּאָלין זאָגט אײַך, אַ שטיק גוטער מאַטע קען ניט נאָר מאַכן דעם מענטש באַקוועם שלאָפן, נאָר אויך אַ גרויס נוץ פֿאַרן גוף. בכלל, לאַנג-טערמין אומרעכט שלאָף שטעלע, ספּעציעל מיט אַנוואָנטעד מאַטעס, ווערטעבראַל אָפּטייל פירט צו דיספּלייסמאַנט, אַזוי סטימולירן די ספּינאַל נערוו, ינערלעך גורם נערוו קאָנטראָל אָרגאַנען ביסלעכווייַז פאַרלירן זייער נאָרמאַל פונקציע. מאַטע איז צו שווער וועט ניט נאָר מענטשלעכע רוקן נערוו קאַמפּרעשאַן, אָבער אויך קען ווירקן בלוט צו צירקולירן נאָרמאַל, נאָך אַ לאַנגע צייט קען אויך פאַרשאַפן רוקן ווייטיק און סקיאַטיק נערוו ווייטיק. צוליב דעם דרוק וואָס ווערט געפֿירט דורך דער בלוט־צירקולאַציע, קען דאָס פֿירן צו אַן אַלטן מאַטראַץ. אַ צו ווייך מאַטראַץ קען מאַכן דעם מענטשלעכן קערפּער־וואָג נישט באַלאַנסירט און לאָזן זיך געבויגן און אַנדערע רעזולטאַטן. דעריבער, אַ שטיק גוטע מאַטע איז די דרינגענדסטע נויט וואָס מענטשן דאַרפֿן צו באַשיצן די רוקן־מאַרך. נו, ווי אזוי אויסצוקלײַבן און קויפן א גוטע מאַטראַץ? ווען איר קויפט נישט קיין מאַטראַץ, זעט נישט קיין קאָליר אדער פּרײַז, קלייַבט אַ גוט־באַקאַנטע מאַרקע, דאָס וועט גאַראַנטירן נאָך־פאַרקויף סערוויס; אין פאַקט, די וויכטיקסטע איז די קוואַליטעט פון דער מאַטראַץ אַליין און ווי אַזוי מען ניצט זי. כּדי איר זאָלט קענען אויסקלײַבן און קויפֿן די מאַטראַץ קוואַליטעט און באַקוועמלעכקייט