Esan iezaiozu malguki-koltxoiari koltxoia aukeratzeko metodoa

Bizitzaren herena Morfeon igarotzen da, jendeak "lo osasuntsua" duen ala ez neurtzeko lau logotipo handi hauek dira: lo nahikoa, denbora nahikoa, kalitate ona eta eraginkortasun handia; erraz lokartzea; lo jarraitua, etenik gabe; nekea, lo sakon eta erosoa, esnatzea, eta abar. Loaren kalitatea koltxoiarekin estuki lotuta dago; kontsumitzaileak koltxoi bat aukeratzerakoan, koltxoiaren iragazkortasuna, deskonpresioa, euskarria eta otzantasuna, ohearen gainazaleko tentsioa, loaren tenperatura eta hezetasuna, etab. aukeratu eta erosi ondoren, koltxoi mota eta kalitate egokia aukeratu eta erosi behar du. Pertsona bakoitzaren egoera espezifikoa desberdina delako, hala nola pisua, altuera, gantza eta ohitura pertsonalak, zaletasunak, etab. Jendeak koltxoi bat erostean, bere baldintza espezifikoak, tokiko klima-baldintzak eta diru-sarrera ekonomiko pertsonalak kontuan hartu behar ditu aukeratzeko. Oinarrizko baldintzetako bat da gerrialdeko lordosia gorputzaren kurba fisiologikoa normal mantendu ahal izatea; alboko posizioari lehentasuna emanez gerrialdeko bizkarrezurra ez tolesteko, alboko tolesturako tranpolinak koltxoi mota onena aukeratzen lagunduko dizu, koltxoiaren funtziotik abiatuta hitz egin beharko zenuke. Koltxoiaren funtzioa kontsumitzaileek lo osasuntsu eta erosoa izan dezaten bermatzea da. Koltxoi on bat, bi estandar ditu: bata, edozein jarrera mota izan arren, bizkarrezurra zuzen luzatuta mantentzea da; bigarrena, presioaren berdintzea da, gorputzaren gainean etzanda guztiz erlaxatzeko. Koltxoi biguna zekarren horrek. Tranpolinak koltxoi biguna edo gogorra den esateko, barneko malguki gogorraren eta bigunaren araberakoa da. Malgukiak, beharrezko gogortasunaz gain, laguntza-eginkizuna izan behar du, eta erresilientzia ona ere izan behar du, sofe deiturikoa. Gogorregia edo bigunegia, malgutasuna aproposa da. Koltxoi gogorregia bada, burua, bizkarra, aldakak eta orpoak lau puntu horietan jartzen dira presiopean; gorputzeko beste atal batzuk ez dira guztiz inplikatzen, eta bizkarrezurra oso urduri jartzen da, ez bakarrik atseden hartzeko eta lo egiteko, baina denbora luzez halako koltxoi batek osasunerako kaltegarria izango da. Koltxoi bigunegia bada, jendeak gorputz osoa hondatzen du etzanda, bizkarrezurra denbora luzez tolestuta egoten da, barneko organoei zapalkuntza eragiten die, denborak hazten du, osasunaren aurka doa eta ez da erosoa. Beraz, koltxoi biguna eta gogorra aukeratu beharko zenuke. Tranpolinak esango dizu koltxoi on batek ez diola pertsonari lo erosoa egiten bakarrik, baita gorputzarentzat onuragarria ere. Oro har, lo egiteko posizio okerrak epe luzera, batez ere koltxoi desegokiekin, ornoen atalak desplazamendua eragiten du, eta horrela bizkarrezurreko nerbioa estimulatzen da, eta horrek nerbio-kontroleko barne-organoek pixkanaka beren funtzio normala galtzen dute. Mattess gogorregia bada, ez bakarrik bizkarreko nerbio-konpresioa eragingo du, eta odolak normal zirkulatzen ere eragin dezake, denbora luzez bizkarreko mina eta nerbio ziatikoko mina ere eragin ditzake. Odol-pilaketak eragindako presioaren ondorioz, zahartzea eragingo luke; koltxoi bigunegia bada, giza gorputzaren pisuak euskarria orekatzen ez badu eta makurtuta utziz, beste ondorio batzuk sor ditzake. Beraz, bizkarrezur-muina babesteko premiazkoena koltxoi on bat da jendeak. Beraz, nola aukeratu eta erosi koltxoi on bat? Ez begiratu koloreari edo prezioari koltxoiak erosterakoan, aukeratu marka ezagun bat, horrek salmenta osteko zerbitzua bermatuko baitu; Izan ere, garrantzitsuena koltxoiaren kalitatea bera eta koltxoiaren erabilera da. Koltxoiaren kalitatea eta erosotasuna aukeratu eta erosi ahal izateko