የፀደይ ፍራሽ የመምረጫ ዘዴን ይንገሩ

የህይወት አንድ ሦስተኛው በሞርፊየስ ውስጥ ነው የሚያሳልፈው ፣ ሰዎች 'ጤናማ እንቅልፍ' እንዳላቸው ይለኩ አራት ትልቅ አርማዎች በቂ እንቅልፍ ፣ በቂ ጊዜ ፣ ጥሩ ጥራት እና ከፍተኛ ብቃት; በቀላሉ ይተኛሉ; የማያቋርጥ እንቅልፍ, አይሰበርም; ጥልቅ ምቹ እንቅልፍ ድካም ፣ ከእንቅልፍ መነቃቃት ፣ ወዘተ. የእንቅልፍ ጥራት ከፍራሹ ጋር በቅርበት ይዛመዳል, የሸማች ፍራሽ ወደ ፍራሽ permeability, decompression, ድጋፍ, እና ታዛ, አልጋ ወለል ውጥረት, እንቅልፍ ሙቀት እና እርጥበት, ወዘተ መምረጥ እና የመግዛት አይነት, ተገቢውን ጥራት ፍራሽ መምረጥ ጊዜ. ምክንያቱም የእያንዳንዱ ሰው የተለየ ሁኔታ እንደ ክብደት፣ ቁመት፣ ስብ እና የግል ልማዶች፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ ወዘተ. , ሰዎች ፍራሽ ሲገዙ እንደየራሳቸው ልዩ ሁኔታዎች እና እንደየአካባቢው የአየር ንብረት ሁኔታ እና የግል ኢኮኖሚያዊ ገቢን ለመምረጥ አጠቃላይ ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. በጣም መሠረታዊ ከሚያስፈልጉት አንዱ አቀማመጥ ነው, የ lumbar lordosis ፊዚዮሎጂያዊ የሰውነት ጥምዝ መደበኛ ነው; የአከርካሪ አጥንት መታጠፍ ላለማድረግ ቅድሚያ በሚሰጥበት ጊዜ በጎን በኩል ፣ የጎን መታጠፍ ትራምፖላይን ምን ዓይነት ፍራሽ የተሻለ እንደሆነ ይምረጡ ፣ ስለ ፍራሹ ተግባር መናገር አለበት ። የፍራሹ ተግባር ሸማቾች ጤናማ እና ምቹ እንቅልፍ እንዲያገኙ ማድረግ ነው። ጥሩ ፍራሽ, ሁለት መመዘኛዎች አሉ-አንደኛው ሰዎች ምንም ዓይነት አቀማመጥ ቢኖራቸው, እንቅልፍ አከርካሪው ቀጥ ብሎ እንዲዘረጋ ማድረግ ይችላል; ሁለተኛው የግፊት እኩልነት ነው, ሙሉ ለሙሉ ለመዝናናት ከሰውነት በላይ ተኝቷል. ይህ ለስላሳ ፍራሽ ተካቷል. ትራምፖላይን ፍራሹን ለስላሳ ጥንካሬ ለእርስዎ ለመናገር በጠንካራ እና ለስላሳ ውስጣዊ ጸደይ ይወሰናል. ጸደይ ከአስፈላጊው ጥንካሬ በተጨማሪ የድጋፍ ሚና መጫወት አለበት, እንዲሁም ጥሩ የመቋቋም ችሎታ ሊኖረው ይገባል, ሶፌ ተብሎ የሚጠራው. በጣም ከባድ ወይም በጣም ለስላሳ, የፀደይ ጀርባ ተስማሚ ነው. በጣም ጠንካራ ፍራሽ ብቻ ጭንቅላት, ጀርባ, ዳሌ, ተረከዝ ላይ በእነዚህ አራት ነጥቦች ላይ ጫና ውስጥ, ሌሎች የሰውነት ክፍሎች እና ሙሉ በሙሉ ተግባራዊ አይደለም, አከርካሪ አንድ ሁኔታ ጂያንግ ውስጥ በጣም ፈርቶ ነበር, ብቻ ሳይሆን የእረፍት ምርጥ ውጤት ላይ ለመድረስ, እና መተኛት ከረጅም ጊዜ በኋላ እንዲህ ያለው ፍራሽ በጤንነት ላይ ጉዳት ያደርሳል. በጣም ለስላሳ ፍራሽ ፣ ሰዎች መላውን ሰውነት ዘግይተዋል ፣ አከርካሪው ለረጅም ጊዜ ሲታጠፍ ፣ በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ላይ ጭቆና ያስከትላል ፣ ጊዜ አድጓል ፣ እንዲሁም ከጤና ጋር ይቃረናል እንዲሁም ምቾት አይኖረውም ። ስለዚህ ለስላሳ ጠንካራ መካከለኛ ፍራሽ መምረጥ አለበት. ትራምፖላይን አንድ ቁራጭ ጥሩ ማትስ ይነግርዎታል ሰውዬው ምቹ እንቅልፍ እንዲኖረው ማድረግ ብቻ ሳይሆን ለሰውነትም ትልቅ ጥቅም አለው። በአጠቃላይ የረዥም ጊዜ የተሳሳተ የመኝታ አቀማመጥ በተለይም የማይፈለግ ምንጣፍ, የአከርካሪ አጥንት ክፍል መፈናቀልን ያስከትላል, ስለዚህም የአከርካሪ አጥንትን ያበረታታል, ውስጣዊ መንስኤ የነርቭ መቆጣጠሪያ አካላት ቀስ በቀስ መደበኛ ስራቸውን ያጣሉ. ማትስ በጣም ከባድ ነው የሰው ጀርባ ነርቭ መጨናነቅ ብቻ ሳይሆን ደም በመደበኛነት እንዲዘዋወር ያደርጋል፣ ከረጅም ጊዜ በኋላ የጀርባ ህመም እና የሳይያቲክ ነርቭ ህመም ያስከትላል። በደም መጨናነቅ ምክንያት በሚፈጠረው ግፊት ምክንያት ወደ አሮጌው ይመራል, ፍራሹ በጣም ለስላሳ ነው, የሰው አካል ክብደት ድጋፍን እንዳይመጣጠን እና የተጎነጎነ እና ሌሎች ተከታይዎችን እንዲተው ሊያደርግ ይችላል. ስለዚህ ሰዎች የአከርካሪ አጥንትን ለመጠበቅ በጣም አስቸኳይ ፍላጎት ያለው ቁራጭ ጥሩ ንጣፍ ነው። ስለዚህ, እንዴት ጥሩ ማትስ ቁራጭ መምረጥ እና መግዛት ይቻላል? ማትስ በሚገዙበት ጊዜ ቀለም ወይም ዋጋ አይታዩ, በደንብ የተረጋገጠ የምርት ስም ይምረጡ, ይህ ከሽያጭ በኋላ አገልግሎቶችን ያረጋግጣል; እንደ እውነቱ ከሆነ, በጣም አስፈላጊው የፍራሹ ጥራት እና ፍራሹን መጠቀም ነው. ከፍራሹ ጥራት እና ምቾት መምረጥ እና መግዛት ይችላሉ