Di ou metòd seleksyon matla a pou matla a ak sous dlo.

Yon tyè nan lavi moun pase nan mòf, mezire si moun gen yon 'dòmi ki an sante' kat gwo logo se: dòmi ase, tan ase, bon kalite ak gwo efikasite; Tonbe nan dòmi fasil; Dòmi kontinyèl, pa pran repo; Fatige nan yon dòmi pwofon ak konfòtab, reveye, ak sou sa. Kalite dòmi an gen yon rapò sere sere ak matla a. Lè konsomatè a ap chwazi yon matla, li bezwen konnen pèmeyabilite matla a, dekonpresyon, sipò ak soumisyon, tansyon sifas kabann nan, tanperati ak imidite pou dòmi, elatriye pou yo ka chwazi epi achte kalite matla ki apwopriye a. Paske sitiyasyon espesifik chak moun diferan, tankou pwa, wotè, grès, ak abitid pèsonèl, pastan, elatriye. Lè yon moun ap achte yon matla, li ta dwe pran an konsiderasyon pwòp kondisyon espesifik li yo, kondisyon klima lokal la ansanm ak revni ekonomik pèsonèl li. Youn nan egzijans ki pi fondamantal yo se pou pozisyon sa a kenbe yon koub fizyolojik kò a nòmal pou lordoz lonbè a. Bay priyorite a pozisyon bò kote pou pa fè kolòn vètebral lonbè a pliye. Tranpolin nan ta dwe chwazi ki kalite matla ki pi bon, epi li ta dwe pale de fonksyon matla a. Fonksyon matla a se asire ke konsomatè yo jwenn yon dòmi ki an sante ak konfòtab. Bon matla, gen de estanda: youn se moun kèlkeswa kalite pwosti, dòmi ka kenbe kolòn vètebral la dwat epi lonje; Dezyèm lan se egalizasyon presyon an, kouche anlè kò a pou detann nèt. Sa te enplike yon matla mou. Pou di ou si matla a mou e di, sa depann de si sous enteryè a di e mou. Anplis dite ki nesesè a, prentan an ta dwe jwe yon wòl sipò, epi li ta dwe gen yon bon rezistans tou, sa yo rele sofe. Twò di oswa twò mou, springback la ideyal. Matla a twò di, tèt, do, ranch ak talon pye yo kouche sou kat pwen sa yo anba presyon. Lòt pati nan kò a pa byen aplike presyon an, epi kolòn vètebral la ap vin trè nève. Non sèlman pou jwenn pi bon repo, men apre yon bon bout tan, yon matla konsa ap domaje sante. Matla ki twò mou, moun kouche ak tout kò yo fann, kolòn vètebral la pliye pandan lontan, sa lakòz opresyon nan ògàn entèn yo, tan an ap grandi, sa ka nuizib pou sante epi tou li pa konfòtab. Se poutèt sa, ou ta dwe chwazi yon matla mou ak di. Tranpolin di ou yon bon matla pa sèlman ka fè moun nan dòmi alèz, men tou, li ka benefisye kò a anpil. An jeneral, lè ou dòmi nan yon move pozisyon pou yon bon bout tan, sitou ak yon matla ki pa apwopriye, vèteb yo ka deplase, sa ki ka estimile nè epinyè a, sa ki lakòz ògàn kontwòl nè yo piti piti pèdi fonksyon nòmal yo. Matla twò di non sèlman pral konprese nè do moun, epi tou li ka afekte sikilasyon san an nòmalman, apre yon bon bout tan tou ka lakòz doulè nan do ak doulè nè syatik. Akòz presyon ki koze pa sikilasyon san an, konjesyon an ka mennen nan vyeyisman, matla a twò mou ka fè pwa kò moun nan pa balanse sipò a epi kite l koube ak lòt konsekans. Se poutèt sa, yon bon moso matla se bezwen ki pi ijan pou moun pwoteje mwal epinyè a. Kidonk, kijan pou chwazi epi achte yon bon matla? Lè w ap achte yon matla, pa gade koulè a oswa pri a, chwazi yon mak ki byen etabli, sa ap asire sèvis apre-lavant. Anfèt, bagay ki pi enpòtan an se kalite matla a li menm ak jan w ap itilize l. Pou ou ka chwazi epi achte matla a ki gen bon kalite ak konfò.