hướng dẫn mua nệm: cách chọn nệm cho giấc ngủ ngon nhất

Ngủ ngon giấc là điều quan trọng để luôn vui vẻ và khỏe mạnh.
Nhưng nếu bạn không ngủ ngon, việc mua nệm mà không tìm hiểu trước có thể khiến bạn mất ngủ và đau nhức vào buổi sáng.
Giá của một chiếc nệm dao động từ vài trăm đến vài nghìn, vì vậy trước khi mua, hãy chắc chắn rằng chiếc nệm bạn chọn xứng đáng với số tiền đầu tư.
Để biết thêm hướng dẫn, hãy xem bài đánh giá nệm tốt nhất của chúng tôi về các sản phẩm đã được thử nghiệm và kiểm tra.
Ở đây, chúng tôi đã thu thập mọi thứ bạn cần biết trước khi đến phố chính (
Hoặc duyệt web trực tuyến
Chỉ có các công ty sản xuất nệm đang tăng trưởng).
Do đó, cho dù bạn là người nằm nghiêng hay là bệnh nhân bị đau lưng mãn tính, hãy đọc tiếp và tìm ra những lựa chọn phù hợp nhất với mình.
Nệm cuộn: còn được gọi là nệm cuộn hoặc nệm cuộn liên tục.
Những sợi dây này chứa một sợi kim loại dài, được cuộn thành nhiều lò xo.
Ngoài ra còn có thêm thanh hoặc đường viền để giữ nguyên hình dạng và tạo cấu trúc.
Mặc dù cả hai bên đều là máy móc, nhưng đây là sự lựa chọn rất có giá trị về mặt tiền bạc.
Khâu thay vì khâu thủ công
Nhưng chúng nhẹ hơn các mẫu khác và dễ xoay.
Chúng cũng ít hỗ trợ hơn các loại nệm khác, vì vậy chúng phù hợp nhất với phòng khách hoặc giường trẻ em, để sử dụng thỉnh thoảng hoặc thay thế thường xuyên.
Nệm lò xo túi: Loại nệm này sang trọng hơn vì được làm từ những lò xo nhỏ độc lập được đóng gói trong túi vải riêng.
Điều này có nghĩa là mỗi lò xo chuyển động độc lập, mang lại khả năng hỗ trợ tốt hơn so với việc mở nệm lò xo.
Tùy theo sở thích, bạn có thể mua loại mềm, trung bình hoặc cứng, thoáng khí hơn nệm mút hoạt tính hoặc nệm cao su (
Sẽ lý tưởng nếu bạn luôn cảm thấy quá nóng vào ban đêm).
Tuy nhiên, những thứ này rất khó xoay và có thể chứa các vật liệu tự nhiên như len cừu, có thể gây dị ứng.
Nếu bạn muốn tìm một chiếc giường dành cho hai người, đây là một lựa chọn tốt, vì lò xo riêng có thể đáp ứng các nhu cầu và cân nặng khác nhau của bạn, mặc dù chúng cũng sẽ giảm thiểu nguy cơ bạn lăn về phía người nằm cạnh vào giữa đêm. Giường trong hộp: Trò chơi-
Những chiếc nệm này đã thay đổi thế giới giấc ngủ và hoàn toàn thay đổi cách chúng ta mua giường.
Casper trong một trong những chiếc giường đầu tiên
Box được ra mắt tại Anh vào năm 2016 và sự phổ biến của nó cũng được nhiều thương hiệu khác chào đón, chẳng hạn như bộ đồ simbaandlesafollow.
Tên này ám chỉ phương pháp giao hàng;
Ngoài việc phải đến cửa hàng bán nệm và chờ đợi đau khổ trong vài tuần để nhận hàng, bạn còn có thể đặt mua nệm trực tuyến và nhận được trong vòng vài ngày.
Thường được nén và cuộn vào hộp, không cần phải \"Lật!
Giống như Ross và Rachel là bạn bè.
Tháo nệm ra và sử dụng sau vài giờ.
Chúng thường được làm từ hỗn hợp giữa bọt hoặc bọt nhớ và lò xo.
Nệm mút hoạt tính: những tấm nệm hiện đại hơn này được làm từ mút hoạt tính, một vật liệu đúc cũng phản ứng với nhiệt độ và trọng lượng với độ đàn hồi thấp
Tính chất gây dị ứng.
Điều này có nghĩa là nó sẽ định hình cơ thể bạn, hấp thụ trọng lượng của bạn và giảm áp lực lên các khớp.
Không phải ai cũng thích chuyển động lún của tấm nệm này, nó sẽ khá ấm, nhưng nó lý tưởng cho những người cần hỗ trợ hoặc bị đau lưng, vì khi bạn nằm nghiêng, nó sẽ duy trì tư thế và căn chỉnh cột sống của bạn theo chiều ngang.
Nệm cao su: Đúng như tên gọi, loại nệm này được nhồi bằng bọt cao su, một loại vật liệu thoáng khí đặc biệt nên sẽ không bị quá nóng vào giữa đêm.
Nó cũng rất bền và có thể sử dụng trong nhiều năm.
Đây là lựa chọn tuyệt vời cho những người bị dị ứng hoặc hen suyễn.
Tuy nhiên, ban đầu chúng sẽ có cảm giác khá chắc chắn nên phù hợp hơn với những người thích giường chắc chắn hơn.
Nệm cao su thường nặng và khó xoay, nệm rẻ tiền sẽ bị vón cục và móp méo theo thời gian.
Nệm lai: Nệm lai được làm từ bộ vật liệu thường bao gồm mút hoạt tính, cao su và lò xo túi, được thiết kế để mang lại trải nghiệm ngủ cân bằng hơn.
Họ thường mang theo một chiếc túi.
Lớp lò xo và lớp bọt nhớ trên cùng mang lại sự thoải mái và hỗ trợ - giảm đau bằng cách phản ứng với hình dạng của cơ thể.
Liên tục và lò xo: một lựa chọn phổ biến về mặt ngân sách là nệm lò xo liên tục được làm từ một sợi lò xo đơn, trong khi nệm lò xo hở được làm từ một lò xo cố định với nhau bằng một sợi lò xo đơn.
Những tấm nệm này rẻ hơn nhiều so với các loại nệm khác, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là với mức giá hấp dẫn, những tấm nệm này có thể bị mòn và xuống cấp nhanh chóng.
Những tấm nệm này cũng xê dịch rất nhiều khi bạn ngủ - vì chúng được thiết kế như một khối thống nhất - vì vậy nếu bạn hoặc người bạn đời của bạn trở mình và xoay tròn vào ban đêm, chúng tôi khuyên bạn nên cân nhắc các lựa chọn khác.
Đây là kích thước nệm tiêu chuẩn ở Anh: nệm đơn nhỏ: 75 cm x 190 cmNệm đơn: 90 cm x 190 cmNệm đôi nhỏ: 190 x 135 cmNệm đôi: 190 x cmNệm cỡ King: 150 cm x 200 cmNệm cỡ Super-
King size: 180 cm x 200 cm Emperor: 200 cm x 202 cm Great Emperor: Độ cứng của nệm 215 cm x 217 sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bạn.
Độ cứng cần thiết phụ thuộc vào tư thế ngủ, chiều cao và cân nặng của bạn.
Ở đây chúng tôi sẽ giải thích loại người ngủ nào là khỏe nhất.
Mềm: những người nằm nghiêng hoặc thay đổi tư thế ngủ vào ban đêm sẽ phù hợp nhất với nệm mềm.
Nguyên nhân là do tư thế ngủ của bạn đã làm giảm áp lực lên cột sống, vì vậy bạn muốn nệm có hình dạng phù hợp với tư thế tự nhiên của cơ thể.
Độ mềm vừa phải: lý tưởng cho những người hay thay đổi tư thế ngủ vào ban đêm vì nó vẫn ảnh hưởng đến tư thế cơ thể nhưng sẽ hỗ trợ tốt hơn.
Công ty trung bình: đây là lựa chọn tốt nhất cho những người ngủ ngửa vì bạn cần trọng lượng cực thấp --
Độ cứng này giúp hỗ trợ lưng.
Công ty: Chiếc nệm này lý tưởng cho những người ngủ ngửa, nặng hơn 15 stone hoặc bị đau lưng.
Bởi vì nó sẽ giữ cho lưng bạn ở vị trí tương đối thoải mái và ổn định mà không khiến bạn bị đau lưng khi ngủ, điều này có thể dẫn đến đau lưng dưới.
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bạn thường cảm thấy buồn ngủ và muốn ngủ trưa.
Điều quan trọng là bạn phải có được thời gian nghỉ ngơi cần thiết, vì vậy hãy ngủ bất kể bạn đang ở đâu, nằm sấp hay nằm ngửa.
Vào giữa thai kỳ, bạn sẽ cảm thấy cân nặng của em bé tăng lên, điều này có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu và gây thêm áp lực lên một số bộ phận trên cơ thể.
Khi nệm mềm có tác dụng, và bụng bầu lớn hơn của bạn có nghĩa là tư thế ngủ được khuyến nghị là nằm nghiêng về bên trái, vì nằm ngửa sẽ khiến bụng bầu đè lên mạch máu chính, có thể khiến bạn ngất xỉu.
Vào tháng thứ ba của thai kỳ, phần lưng dưới của bạn có thể là nơi dễ bị đau vì phải nâng đỡ trọng lượng ngày càng tăng của em bé.
Để cải thiện tình trạng này, hãy tiếp tục ngủ nghiêng về bên trái và đặt một chiếc gối giữa đầu, đầu gối, hông và xung quanh để giảm bớt sự khó chịu và giảm căng thẳng cho cơ và hông.
Chúng tôi cũng đã xem xét các loại gối dành cho bà bầu để giúp các bà mẹ tương lai ngủ ngon.
Một tấm nệm tốt cần phải cung cấp sự hỗ trợ và thoải mái cùng lúc, bao gồm cả những người có vấn đề về lưng.
Trong khi một số nhà bán lẻ khuyên dùng nệm chắc chắn, bạn nên thường xuyên tìm loại nệm giúp giữ thẳng lưng khi ngủ, giảm áp lực lên cột sống và khớp.
Điều này có liên quan rất nhiều đến cân nặng của bạn (
Bạn càng nặng thì nệm càng phải chắc chắn)
Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên thử nệm trước khi mua - nhiều nhà bán lẻ trực tuyến hiện nay cung cấp thời gian dùng thử và bạn có thể trả lại nệm và lấy lại tiền nếu bạn thấy nó không phù hợp.
Loại gối bạn sử dụng cũng sẽ ảnh hưởng đến tư thế ngủ và độ thẳng lưng của bạn, vì vậy hãy chắc chắn chọn loại gối phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hãy xem bài đánh giá gối của chúng tôi để biết thêm thông tin.
Sau khi nhận được nệm, hãy đảm bảo để nệm được thoáng khí trong ít nhất bốn giờ.
Điều này sẽ loại bỏ mùi ẩm ướt hoặc lạnh còn sót lại.
Lý tưởng nhất là nên phơi nệm một lần một tuần bằng cách tháo bỏ ga trải giường.
Nhớ lật nệm thường xuyên.
Điều này sẽ ngăn chặn sự hình thành vết lõm và thay đổi trọng lượng của nệm, dẫn đến giấc ngủ không đều.
Sử dụng tấm bảo vệ nệm cũng giúp giữ nệm sạch sẽ và kéo dài tuổi thọ của nệm.
Đây là một tờ giấy dành cho bạn (
Và tấm nệm topper)
Bảo vệ nệm của bạn khỏi mọi vết bẩn hoặc bụi bẩn.
Tuy nhiên, mục tiêu của bạn là nên thay nệm sau mỗi 8 đến 10 năm.
Điều này không chỉ vì lý do vệ sinh mà còn vì nó sẽ mềm đi theo thời gian và làm giảm khả năng nâng đỡ của nó.
Nếu bạn thức dậy với cảm giác đau nhức hoặc thấy mình ngủ ngon hơn khi nằm trên giường khác thì đã đến lúc phải thay đổi.
Mặt trên của nệm là lớp đệm bổ sung trên nệm trước khi bạn trải ga trải giường.
Chúng cung cấp thêm sự hỗ trợ và thoải mái, đồng thời giúp giường của bạn sang trọng và thoải mái hơn.
Bạn có thể lựa chọn từ nhiều loại vật liệu khác nhau: Lông ngỗng, polyester, cotton và len, v.v.
Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm để hoàn thiện chiếc giường của mình, hãy xem đánh giá về tấm nệm của chúng tôi.
Mặc dù có tên như vậy, nhưng đây là phiên bản thứ hai của ngôn ngữ tiếng Đức phổ biến. đã làm ba-
Nệm mút nhiều lớp, sử dụng nhiều loại mút khác nhau theo yêu cầu của nhà sản xuất như Eve, Simba, Casper và Leesa, v.v. bền vững.
Chiếc áo thoáng khí hơn cũng là điểm độc đáo của Emma.
Chúng tôi thấy nó thoải mái hơn những chiếc giường khác
Chiếc nệm hộp mà chúng tôi đã thử, rõ ràng là nó lớn hơn để nảy và dễ mở hơn - không có khả năng làm phiền người nằm cạnh bạn khi bạn mở nó.
Nó không có người ngủ có hình dạng hoặc loại cơ thể không vừa vặn, điều này làm cho nó trở thành một tổng thể tuyệt vời
Nó tròn hơn và không cần phải xoay, mặc dù có tay cầm nếu bạn cần di chuyển nó.
Ngoài ra còn có nắp có thể giặt được.
Điều quan trọng nhất không phải là thời gian ngắn nhất.
Khung được trả về bởi yêu cầu, nếu bạn quyết định gửi lại (
Chúng tôi nghi ngờ bạn.
Bạn không cần phải đóng gói lại.
Đây là điều tốt nhất có thể.
Mua ngay để tìm hiểu thêm về các đánh giá về mattressedybestproduct chỉ là những gợi ý độc lập mà bạn có thể tin tưởng.
Trong một số trường hợp, chúng tôi sẽ nhận được doanh thu nếu bạn nhấp vào liên kết và mua sản phẩm, nhưng chúng tôi sẽ không bao giờ để điều này ảnh hưởng đến phạm vi phủ sóng của mình.
Những bình luận này được chỉnh sửa thông qua sự kết hợp giữa ý kiến chuyên gia và thử nghiệm thực tế của thế giới