Guía de compra de colchóns: como elixir un colchón para durmir mellor

Durmir ben pola noite é crucial para manterse feliz e saudable.
Pero se non dormes cun apoio físico, mercar un colchón sen investigar primeiro pode provocar noites de insomnio e mañás con dor.
O prezo do colchón oscila entre varios centos e varios miles, polo que antes de compralo, asegúrate de que o colchón que escollas paga a pena o investimento.
Para obter máis información, consulta a nosa análise dos mellores colchóns con produtos probados e comprobados.
Aquí recompilamos todo o que precisa saber antes de chegar á rúa principal (
Ou navegar pola web en liña
Só as empresas de colchóns están a subir).
Polo tanto, tanto se dormes de lado como se padeces dor crónica nas costas, segue lendo e descubre as opcións que mellor che conveñan.
Colchón con apertura enrollable: tamén coñecido como colchón con apertura enrollable ou colchón de rolo continuo.
Estes arames conteñen un longo arame metálico, que está enrolado en numerosos resortes.
Tamén hai unha barra ou liña de bordo adicional para manter a forma e proporcionar a estrutura.
Aínda que ambos os lados son máquinas, esta é unha opción moi valiosa polo seu diñeiro.
Costura en lugar de manual
Pero son máis lixeiros que outros modelos e xiran con facilidade.
Tamén ofrecen menos apoio que outros colchóns, polo que son mellores para habitacións de hóspedes ou camas infantís, para usalos ocasionalmente ou para substituílos regularmente de todos os xeitos.
Colchón de resortes ensacados: este colchón é máis luxoso porque está feito de pequenos resortes independentes empaquetados no seu propio peto de tecido.
Isto significa que cada resorte móvese de forma independente, proporcionando máis soporte que abrir o colchón de resortes.
Dependendo das túas preferencias, podes mercar versións brandas, medias ou robustas que son máis transpirables que os colchóns de escuma viscoelástica ou de látex (
Sería ideal se sempre tiveses demasiada calor pola noite).
Non obstante, estas cousas son difíciles de xirar e pódense encher con materiais naturais como a la de cordeiro, que pode causar alerxias.
Se queres atopar unha cama para dúas persoas, esta é unha boa opción, porque os resortes individuais poden adaptarse ás túas diferentes necesidades e peso, aínda que tamén minimizarán o risco de que te rodes cara á túa parella no medio da noite. Cama nunha caixa: O xogo
Estes colchóns cambiaron o mundo do sono e cambiaron por completo a forma en que comprabamos as nosas camas.
Casper nunha das primeiras camas nunha
Box lanzouse no Reino Unido en 2016 e a súa popularidade tamén foi ben recibida por outras marcas, como simbaandlesafollow.
O nome fai referencia ao método de entrega;
Ademais de visitar a tenda de colchóns e a dolorosa tarefa de esperar unhas semanas para a entrega, estes colchóns pídense en liña e chegan en poucos días.
Normalmente comprimido e enrolado na caixa, sen necesidade de "xirar".
Como Ross e Rachel nunha amiga.
Desmonta o colchón e úsao en poucas horas.
Adoitan estar feitos dunha mestura entre escuma ou escuma viscoelástica e resortes.
Colchón de escuma viscoelástica: estes colchóns máis modernos están feitos de escuma viscoelástica, un material moldeado que tamén responde á temperatura e ao peso con baixas
Propiedades alérxicas.
Isto significa que moldeará o teu corpo, absorberá o teu peso e reducirá a presión sobre as túas articulacións.
Non a todo o mundo lle gusta o movemento de afundimento deste colchón, quenta bastante, pero é ideal para aqueles que precisan apoio ou teñen dor de costas, porque cando dormes de lado, manterá a postura e aliñará a columna horizontalmente.
Colchóns de látex: como o seu nome indica, estes colchóns están cheos de escuma de látex, un material especialmente transpirable, polo que non se sobrequenta no medio da noite.
Tamén é moi duradeiro e debería durar moitos anos.
Esta é unha gran opción para persoas con alerxias ou asma.
Non obstante, ao principio parecerán bastante fortes, polo que son máis axeitados para aqueles aos que lles gusta unha cama máis forte.
Os colchóns de látex adoitan ser pesados e difíciles de xirar, e co paso do tempo fan grumos e amolladuras nos colchóns máis baratos.
Colchón híbrido: o colchón híbrido extráese dun conxunto de materiais que normalmente inclúe escuma viscoelástica, látex e resortes ensacados, deseñado para proporcionar unha experiencia de sono máis equilibrada.
A miúdo levan un peto.
A base de resortes e a capa superior de escuma viscoelástica proporcionan comodidade e soporte, aliviando a dor adaptándose á forma do corpo.
Continuo e de resortes: unha opción económica popular é que o colchón de resortes continuos estea feito dun só cable de espiral, mentres que o colchón de resortes abertos está feito dun resorte que se fixa unido cun só cable de espiral.
Estes colchóns son moito máis baratos que outros colchóns, pero é importante ter en conta que, cos seus prezos atractivos, é probable que estes colchóns se desgasten e caian rapidamente.
Estes colchóns tamén se moven moito contigo cando dormes, porque están deseñados para formar unha unidade, polo que se ti ou a túa parella se lanzades e xirades pola noite, suxerímosche que consideres outras opcións.
Este é o tamaño estándar do colchón no Reino Unido: individual pequeno: 75 cm x 190 cm Individual: 90 cm x 190 200 120 cm Cama dobre pequena: 190 x 135 cm Cama dobre: 190 x cm Tamaño king: 150 cm point pixel x 200 cm Super-
Tamaño King: 180 cm x 200 cm Emperador: 200 cm x 202 cm Gran Emperador: O grao de firmeza do colchón de 215 cm x 217 afectará á calidade do teu sono.
A firmeza que necesitas depende da túa posición para durmir, da túa altura e do teu peso.
Aquí explicaremos cal é o tipo de durmiente máis forte.
Suave: as persoas que dormen de lado ou cambian de postura pola noite son máis axeitadas para colchóns brandos.
Isto débese a que a forma en que dormes aliviou a presión sobre a columna vertebral, polo que queres que o colchón teña a forma de acordo coa posición natural do teu corpo.
Suavidade media: ideal para aqueles que cambian a súa postura para durmir pola noite, xa que seguirá afectando á postura corporal, pero proporcionará máis apoio.
Empresa mediana: esta é a mellor opción para os que dormen de costas porque precisan un peso extra baixo --
Esta firmeza proporciona soporte para as costas.
Empresa: Este colchón é ideal para aqueles que dormen de fronte, pesan máis de 15 pedras ou teñen dor de costas.
Isto débese a que manterá as costas nunha posición relativamente cómoda e estable sen que te poñas nela mentres dormes, o que pode provocar dor lumbar.
Durante os primeiros tres meses de embarazo, a miúdo tes sono e ganas de durmir unha sesta.
É importante que descanses o que necesitas, así que dorme esteas onde esteas, mesmo de costas ou de fronte.
A mediados do embarazo, notarás o aumento de peso do bebé, o que pode facer que te sintas incómoda e exercer presión adicional sobre certas partes do teu corpo.
Cando o colchón brando axuda, e a túa barriga máis grande significa que a posición recomendada para durmir é sobre o lado esquerdo, porque durmir de costas fará que as barrigas presionen o vaso sanguíneo principal, pode facer que te desmaies.
No terceiro mes de embarazo, a zona lumbar pode ser unha fonte de dor, xa que soportará o aumento de peso do teu bebé.
Para aliviar esta situación, continúa durmindo sobre o lado esquerdo e coloca unha almofada entre a cabeza, os xeonllos, as cadeiras e o contorno para aliviar as molestias e aliviar a tensión nos músculos e nas cadeiras.
Tamén revisamos as almofadas para o embarazo para axudar ás futuras nais a durmir.
Un bo colchón debe proporcionar apoio e comodidade ao mesmo tempo, incluídas as persoas con problemas de costas.
Aínda que algúns vendedores recomendan colchóns resistentes, a miúdo debes buscar un colchón que manteña as costas aliñadas mentres dormes, aliviando os puntos de presión da columna vertebral e as articulacións.
Isto ten moito que ver co teu peso (
Canto máis pesado sexas, máis resistente debe ser o colchón)
Polo tanto, é mellor probar o colchón antes de mercalo: moitas tendas en liña agora ofrecen un período de proba e podes devolver o colchón e recuperar o teu diñeiro se non cres que sexa axeitado.
As almofadas que uses tamén afectarán a túa posición para durmir e a aliñación das costas, así que asegúrate de escoller a que se adapte ás túas necesidades.
Consulta a nosa análise de almofadas para obter máis información.
Unha vez que che entreguen o colchón, asegúrate de deixalo airear durante polo menos catro horas.
Isto eliminará o cheiro almacenado a humidade ou frío.
O ideal é que o colchón se airee unha vez por semana retirando as sabas.
Lembra darlle a volta ao colchón con regularidade.
Isto deterá a formación de amoseduras e modificará o peso da parte do colchón, o que provocará un sono desigual.
Empregar o protector de colchón tamén axuda a manter o colchón limpo e a prolongar a súa vida útil.
Esta é unha folla para ti (
E sobrecolchón)
Protexe o teu colchón de calquera mancha ou sucidade.
Non obstante, o teu obxectivo debería ser cambiar o colchón cada 8 ou 10 anos.
Isto non é só por razóns de hixiene, senón tamén porque se abranda co tempo e reduce o soporte que che proporciona.
Se espertas sentindo dor ou notas que dormes mellor noutras camas, entón é hora de cambiar.
A parte superior do colchón é unha capa adicional de acolchado no colchón antes de poñer as sabas.
Ofrecen apoio e comodidade adicionais, á vez que fan que a túa cama se sinta máis luxosa e cómoda.
Podes escoller entre unha variedade de materiais: pelo de ganso, poliéster, algodón e la, etc.
Se estás a buscar un para rematar a túa cama, consulta a nosa análise de sobrecolchóns.
A pesar do nome, esta é a segunda versión da popular lingua alemá. fixo tres-
Colchón de escuma en capas, que emprega diferentes tipos de escuma para os modelos Eve, Simba, Casper e Leesa, etc., segundo o fabricante. duradeiro.
A parte superior extra transpirable tamén é exclusiva de Emma.
Parecéunos máis cómodo que as outras camas nun...
O colchón tipo caixa que probamos é obviamente máis grande para rebotar e máis doado de abrir; non hai posibilidade de molestar á túa parella ao abrilo.
Non ten unha cama coa forma ou o tipo de corpo que non lle encaixa, o que a converte nun gran conxunto.
É máis redondeado e non precisa xiralo, aínda que ten asas se precisas movelo.
Tamén hai unha tapa lavable.
A guinda do pastel non é o tempo máis curto.
A trama devolvida pola solicitude, se decides devolvela (
Dubidamos de ti.
Non precisas reembalalo.
Isto é o mellor que pode haber.
Compra agora para obter máis información sobre mattressedybestproduct. As reseñas son só suxestións independentes nas que podes confiar.
Nalgúns casos, obtemos ingresos se fas clic na ligazón e compras o produto, pero nunca permitiremos que isto afecte á nosa cobertura.
Estes comentarios edítanse mediante unha mestura de opinións de expertos e opinións reais, probas mundiais.