Sprievodca nákupom matraca: ako si vybrať matrac pre najlepší nočný spánok

Dobrý nočný spánok je kľúčový pre udržanie si šťastia a zdravia.
Ak však nespíte dostatočne dobre, kúpa matraca bez predchádzajúceho prieskumu môže viesť k bezsenným nociam a bolestivým ránam.
Cena matraca sa pohybuje od niekoľkých stoviek do niekoľkých tisíc, preto sa pred kúpou uistite, že vami vybraný matrac stojí za investíciu.
Ďalšie informácie nájdete v našej recenzii najlepších matracov, kde nájdete osvedčené produkty.
Tu sme zhromaždili všetko, čo potrebujete vedieť predtým, ako sa dostanete na hlavnú ulicu (
Alebo prehliadajte web online
Rastú len firmy, ktoré vyrábajú matrac).
Preto, či už spíte na boku alebo trpíte chronickými bolesťami chrbta, čítajte ďalej a zistite, ktoré možnosti sú pre vás najlepšie.
Rolovací matrac: tiež známy ako rolovací matrac alebo matrac s kontinuálnym rolovaním.
Tieto drôty obsahujú dlhý kovový drôt, ktorý je zvinutý do mnohých pružín.
K dispozícii je tiež dodatočná okrajová lišta alebo čiara, ktorá zachováva tvar a poskytuje štruktúru.
Aj keď sú obe strany stroje, je to za tie peniaze veľmi cenná voľba.
Šitie namiesto manuálneho
Sú však ľahšie ako iné modely a ľahko sa otáčajú.
Taktiež poskytujú menšiu oporu ako iné matrace, takže sú najlepšie do hosťovských izieb alebo detských postelí, na občasné použitie alebo na pravidelnú výmenu.
Pružinový matrac vreckovitého tvaru: Tento matrac je luxusnejší, pretože je vyrobený z nezávislých malých pružín zabalených vo vlastnom látkovom vrecku.
To znamená, že každá pružina sa pohybuje nezávisle a poskytuje väčšiu oporu ako pri otváraní pružinového matraca.
V závislosti od vašich preferencií si môžete kúpiť mäkké, stredne pevné alebo pevné verzie, ktoré sú priedušnejšie ako matrace z pamäťovej peny alebo latexu (
Ideálne by bolo, keby vám v noci bolo vždy príliš horúco).
Tieto veci sa však ťažko otáčajú a môžu byť vyplnené prírodnými materiálmi, ako je jahňacia vlna, ktorá však môže spôsobiť alergie.
Ak hľadáte posteľ pre dve osoby, je to dobrá voľba, pretože jednotlivé pružiny dokážu vyhovieť vašim rôznym potrebám a hmotnosti a zároveň minimalizujú riziko, že sa uprostred noci prevalíte k partnerovi. Posteľ v krabici: Hra-
Tieto matrace zmenili svet spánku a úplne zmenili spôsob, akým sme si kupovali postele.
Casper v jednej z prvých posteľných izieb
Značka Box bola uvedená na trh vo Veľkej Británii v roku 2016 a jej popularitu privítali aj iné značky, ako napríklad simbaandlesafollow suit.
Názov odkazuje na spôsob doručenia;
Okrem návštevy obchodu s matracmi a nepríjemného čakania na doručenie niekoľko týždňov sa tieto matrace objednávajú online a dorazia do niekoľkých dní.
Zvyčajne stlačené a zrolované do krabice, nie je potrebné „otáčať“!
Ako Ross a Rachel v seriáli Kamarát.
Matrac rozoberte a použite ho o pár hodín.
Zvyčajne sú vyrobené zo zmesi peny alebo pamäťovej peny a pružiny.
Matrac z pamäťovej peny: tieto modernejšie matrace sú vyrobené z pamäťovej peny, tvarovaného materiálu, ktorý tiež reaguje na teplotu a hmotnosť s nízkou
Alergické vlastnosti.
To znamená, že vytvaruje vaše telo, absorbuje vašu váhu a zníži tlak na kĺby.
Nie každému sa páči, keď sa tento matrac prepadá, dosť sa zahreje, ale je ideálny pre tých, ktorí potrebujú oporu alebo majú bolesti chrbta, pretože keď spíte na boku, udrží držanie tela a zarovná chrbticu horizontálne.
Latexové matrace: Ako už názov napovedá, tieto matrace sú vyplnené latexovou penou, čo je obzvlášť priedušný materiál, takže sa uprostred noci neprehrieva.
Je tiež veľmi odolný a mal by vydržať mnoho rokov.
Toto je skvelá voľba pre ľudí s alergiami alebo astmou.
Spočiatku sa však budú zdať dosť pevné, takže sú vhodnejšie pre tých, ktorí majú radi pevnejšiu posteľ.
Latexové matrace sú zvyčajne ťažké a ťažko sa s nimi otáča, pričom na lacnejších matracoch sa časom vytvoria hrče a preliačiny.
Hybridný matrac: Hybridný matrac je vyrobený z materiálu, ktorý zvyčajne obsahuje pamäťovú penu, latex a taštičkové pružiny a je navrhnutý tak, aby poskytoval vyváženejší spánok.
Často nosia vrecko.
Pružinová základňa a vrchná vrstva z pamäťovej peny poskytujú pohodlie a oporu – zmierňujú bolesť tým, že reagujú na tvar tela.
Nepretržitý a špirálový: obľúbenou cenovo dostupnou možnosťou je matrac s nepretržitou špirálou vyrobený z drôtu s jednou špirálou, zatiaľ čo matrac s otvorenou špirálou je vyrobený z pružiny, ktorá je upevnená drôtom s jednou špirálou.
Tieto matrace sú oveľa lacnejšie ako iné matrace, ale je dôležité poznamenať, že vzhľadom na atraktívne ceny sa tieto matrace pravdepodobne rýchlo opotrebujú a stratia svoju hodnotu.
Tieto matrace sa s vami počas spánku tiež veľmi hýbu – pretože sú navrhnuté ako jeden celok – takže ak sa vy alebo váš partner v noci prehadzujete a točíte, odporúčame vám zvážiť iné možnosti.
Toto je štandardná veľkosť matraca vo Veľkej Británii: malý jednolôžkový: 75 cm x 190 cm, jednoduchý: 90 cm x 190 cm, 200 cm x 120 cm, malý dvojlôžkový: 190 x 135 cm, dvojlôžkový: 190 x cm, veľkosť King: 150 cm x 200 cm, super-
Rozmery King: 180 cm x 200 cm cmEmperor: 200 cm x 202 cm Great Emperor: Stupeň tvrdosti matraca 215 cm x 217 cm ovplyvní kvalitu vášho spánku.
Požadovaná pevnosť závisí od vašej polohy pri spánku, výšky a hmotnosti.
Tu si vysvetlíme, ktorý typ pražca je najsilnejší.
Mäkký: ľuďom, ktorí spia na boku alebo menia polohy v noci, sa najlepšie hodia mäkké matrace.
Je to preto, že spôsob, akým spíte, uvoľnil tlak na vašu chrbticu, takže chcete, aby bol váš matrac tvarovaný podľa prirodzenej polohy vášho tela.
Stredná mäkkosť: ideálna pre tých, ktorí v noci menia polohu pri spánku, pretože stále ovplyvňuje držanie tela, ale poskytuje väčšiu oporu.
Stredná spoločnosť: toto je najlepšie pre tých, ktorí spia na chrbte, pretože potrebujú extra nízku hmotnosť --
Táto pevnosť poskytuje oporu chrbta.
Spoločnosť: Tento matrac je ideálny pre tých, ktorí spia na prednej strane, majú viac ako 15 kameňov alebo majú bolesti chrbta.
Je to preto, že udrží váš chrbát v relatívne pohodlnej a stabilnej polohe bez toho, aby ste sa do nej dostali počas spánku, čo môže viesť k bolestiam v dolnej časti chrbta.
Počas prvých troch mesiacov tehotenstva sa často cítite ospalo a chcete si zdriemnuť.
Je dôležité, aby ste si oddýchli, takže spite bez ohľadu na to, kde sa nachádzate, či už na bruchu alebo na chrbte.
Uprostred tehotenstva budete cítiť priberanie na váhe dieťaťa, čo vám môže spôsobiť nepríjemné pocity a vyvíjať zvýšený tlak na určité časti tela.
Keď vám pomôže mäkký matrac a vaše väčšie bruško znamená, že odporúčaná poloha na spanie je na ľavom boku, pretože spanie na chrbte spôsobí, že bruško bude tlačiť na hlavnú cievu, čo môže spôsobiť mdloby.
V treťom mesiaci tehotenstva môže byť zdrojom bolesti krížová časť chrbta, pretože bude podopierať rastúcu hmotnosť vášho dieťaťa.
Na zmiernenie tejto situácie pokračujte v spánku na ľavom boku a medzi hlavu, kolená, boky a okolie si umiestnite vankúš, aby ste zmiernili nepohodlie a uvoľnili stres zo svalov a bokov.
Taktiež sme prehodnotili tehotenské vankúše, ktoré pomáhajú nastávajúcim mamičkám spať.
Dobrý matrac musí poskytovať oporu a pohodlie zároveň, čo platí aj pre tých, ktorí majú problémy s chrbtom.
Hoci niektorí predajcovia odporúčajú pevné matrace, často by ste mali hľadať matrac, ktorý udrží váš chrbát počas spánku v rovnej polohe a zmierni tak tlak na chrbticu a kĺby.
Toto má veľa spoločného s vašou váhou (
Čím ste ťažší, tým pevnejší by mal byť matrac)
Preto je lepšie si matrac pred kúpou vyskúšať – mnoho online predajcov teraz ponúka skúšobnú dobu a ak si myslíte, že nie je vhodný, môžete matrac vrátiť a získať späť peniaze.
Vankúše, ktoré používate, tiež ovplyvnia vašu polohu pri spánku a polohu chrbta, preto si vyberte ten, ktorý vyhovuje vašim potrebám.
Viac informácií nájdete v našej recenzii vankúšov.
Po doručení matraca ho nechajte aspoň štyri hodiny vyvetrať.
Tým sa odstráni nahromadený zápach vlhkosti alebo chladu.
V ideálnom prípade by sa matrac mal vetrať raz týždenne odstránením plachiet.
Nezabudnite matrac pravidelne otáčať.
Tým sa zabráni tvorbe preliačin a zmení sa čiastočná hmotnosť matraca, čo má za následok nerovnomerný spánok.
Používanie chrániča matraca tiež pomáha udržiavať matrac čistý a predĺžiť jeho životnosť.
Toto je hárok pre teba (
A vrchný matrac)
Chráňte svoj matrac pred akýmikoľvek škvrnami alebo nečistotami.
Vaším cieľom by však malo byť meniť matrac každých 8 až 10 rokov.
Nie je to len z hygienických dôvodov, ale aj preto, že časom mäkne a znižuje oporu, ktorú vám poskytuje.
Ak sa zobudíte s pocitom bolesti alebo zistíte, že v iných posteliach spíte lepšie, je čas na zmenu.
Vrchná časť matraca je ďalšia vrstva vankúša na matraci predtým, ako si položíte plachty.
Poskytujú dodatočnú oporu a pohodlie a zároveň dodávajú vašej posteli luxusnejší a pohodlnejší pocit.
Môžete si vybrať z rôznych materiálov: husacie srsti, polyester, bavlna a vlna atď.
Ak hľadáte vrchný matrac na dokončenie postele, pozrite si našu recenziu vrchného matraca.
Napriek názvu ide o druhú verziu populárneho nemeckého jazyka. vyrobené z troch
Vrstvený penový matrac, ktorý používa rôzne typy peny pre výrobcov, ako napríklad Eve, Simba, Casper a Leesa atď. trvalý.
Extra priedušný top je tiež jedinečný pre Emmu.
Zistili sme, že je pohodlnejšia ako ostatné postele v...
Box matrac, ktorý sme vyskúšali, je samozrejme väčší na skákanie a ľahšie sa otvára – pri jeho otváraní nie je šanca vyrušiť partnera.
Nemá spáč s tvarom alebo typom postavy, ktorý by nesedel, čo z neho robí skvelý celok.
Je zaoblenejší a netreba ho otáčať, hoci má úchytky, ak ho potrebujete premiestniť.
K dispozícii je aj umývateľné viečko.
Čerešničkou na torte nie je najkratší čas.
Rámec vrátený požiadavkou, ak sa rozhodnete ho odoslať späť (
Pochybujeme o tebe.
Nemusíš to prebaľovať.
Toto je najlepšie, čo sa dá.
Kúpte si teraz a dozviete sa viac o mattressedybest, recenzie produktov sú len nezávislé návrhy, ktorým môžete dôverovať.
V niektorých prípadoch získame príjem, ak kliknete na odkaz a kúpite si produkt, ale nikdy nedovolíme, aby to ovplyvnilo naše pokrytie.
Tieto komentáre sú upravené kombináciou odborných názorov a reálnych svetových testov.