Leiðbeiningar um kaup á dýnum: hvernig á að velja dýnu fyrir bestan nætursvefn

Að sofa vel á nóttunni er lykilatriði til að vera hamingjusamur og heilbrigður.
En ef þú sefur ekki með stuðningi getur það að kaupa dýnu án þess að gera fyrst rannsóknir leitt til svefnlausra nætur og verkja í morgnum.
Verð dýnunnar er á bilinu nokkur hundruð til nokkurra þúsunda, svo áður en þú kaupir hana skaltu ganga úr skugga um að dýnan sem þú velur sé fjárfestingarinnar virði.
Fyrir frekari leiðbeiningar, sjáðu umsögn okkar um bestu dýnurnar fyrir prófaðar vörur.
Hér höfum við safnað saman öllu sem þú þarft að vita áður en þú ferð á aðalgötuna (
Eða vafraðu á netinu
Aðeins dýnufyrirtæki eru að rísa).
Hvort sem þú sefur á hliðinni eða þjáist af langvinnum bakverkjum, lestu þá áfram og finndu út hvaða valkostir henta þér best.
Rúllugerð dýna: einnig þekkt sem rúllugerð dýna eða samfelld rúllugerð.
Þessir vírar innihalda langan málmvír sem er rúllaður í fjölmargar gormafjaðra.
Það er líka auka jaðarslá eða lína til að halda löguninni og veita uppbyggingu.
Þó að báðir aðilar séu vélar, þá er þetta mjög verðmætt val fyrir peningana.
Saumaskapur í stað handvirkrar saumaskapar
En þær eru léttari en aðrar gerðir og snúast auðveldlega.
Þær veita líka minni stuðning en aðrar dýnur, svo þær eru bestar fyrir gestaherbergi eða barnarúm, að nota þær öðru hvoru eða skipta um þær reglulega hvort sem er.
Vasafjaðradýna: Þessi dýna er lúxuslegri því hún er úr sjálfstæðum litlum gormum sem eru pakkaðar í þinn eigin tauvasa.
Þetta þýðir að hver gormur hreyfist sjálfstætt og veitir meiri stuðning en að opna gormadýnuna.
Þú getur keypt mjúkar, miðlungs eða sterkar útgáfur, allt eftir smekk þínum, sem eru öndunarhæfari en minniþrýstings- eða latexdýnur.
Það væri tilvalið ef þér væri alltaf of heitt á nóttunni).
Hins vegar er erfitt að snúa þessum hlutum og hægt er að fylla þá með náttúrulegum efnum eins og lambaull, sem getur valdið ofnæmi.
Ef þú vilt finna rúm fyrir tvo einstaklinga, þá er þetta góður kostur, því að einstakar gormar geta mætt mismunandi þörfum þínum og þyngd, þó þær muni einnig lágmarka hættuna á að þú veltir þér að maka þínum um miðja nótt. Rúm í kassa: Leikurinn-
Þessar dýnur breyttu svefnheiminum og gjörbreyttu því hvernig við kaupum rúmin okkar.
Casper í einu af fyrstu rúmunum í-
Box var sett á markað í Bretlandi árið 2016 og vinsældir þess hafa einnig notið mikilla vinsælda hjá öðrum vörumerkjum, eins og simbabandlesafollow suit.
Nafnið vísar til afhendingaraðferðarinnar;
Auk þess að þurfa að heimsækja dýnubúðina og bíða í nokkrar vikur eftir afhendingu, eru þessar dýnur pantaðar á netinu og berast innan fárra daga.
Venjulega þjappað og rúllað í kassann, engin þörf á að „snúa“!
Eins og Ross og Rachel í vináttu.
Taktu dýnuna í sundur og notaðu hana eftir nokkrar klukkustundir.
Þau eru venjulega gerð úr blöndu af froðu eða minnisfroðu og gormi.
Minniþrýstingsdýna: Þessar nútímalegri dýnur eru úr minniþrýstingsdýnu, mótuðu efni sem einnig bregst við hitastigi og þyngd með lágum hita.
Ofnæmisvaldandi eiginleikar.
Þetta þýðir að það mun móta líkama þinn, taka á sig þyngd þína og draga úr álagi á liðina.
Ekki öllum líkar hvernig þessi dýna sökkvir, hún verður frekar hlý en hún er tilvalin fyrir þá sem þurfa stuðning eða eru með slæman bak, því þegar þú sefur á hliðinni viðheldur hún líkamsstöðunni og jafnar hrygginn lárétt.
Latexdýnur: Eins og nafnið gefur til kynna eru þessar dýnur fylltar með latexfroðu, sem er sérstaklega andar vel, þannig að þær ofhitna ekki um miðja nótt.
Það er líka mjög endingargott og ætti að endast í mörg ár.
Þetta er frábær kostur fyrir þá sem eru með ofnæmi eða astma.
Hins vegar munu þær finnast nokkuð sterkar í fyrstu, þannig að þær henta betur þeim sem vilja sterkari rúm.
Latexdýnur eru yfirleitt þungar og erfiðar að snúa, og ódýrari dýnur mynda kekki og beyglur með tímanum.
Blendingsdýna: Blendingsdýnan er úr efnum sem innihalda venjulega minnisfroðu, latex og vasafjaðra, sem eru hönnuð til að veita jafnvægari svefnupplifun.
Þeir bera oft vasa.
Fjaðragrunnurinn og efri lagið úr minnisfroðu veita þægindi og stuðning - draga úr sársauka með því að bregðast við lögun líkamans.
Samfelld og spíraldýna: Vinsæll hagkvæmur kostur er að samfelld spíraldýna er úr einni spíralvír, en opin spíraldýna er úr fjöðri sem er fest saman með einni spíralvír.
Þessar dýnur eru mun ódýrari en aðrar dýnur, en það er mikilvægt að hafa í huga að með aðlaðandi verðmiða eru þessar dýnur líklegri til að slitna og detta hratt.
Þessar dýnur hreyfast líka mikið með þér þegar þú sefur - því þær eru hannaðar til að vera ein heild - svo ef þú eða maki þinn kastar og snýst á nóttunni, þá mælum við með að þið íhugið aðra valkosti.
Þetta er staðlað stærð dýnu í Bretlandi: lítil einstaklingsrúm: 75 cm x 190 cm Einföld dýna: 90 cm x 190 cm 200 cm 120 cm lítil tvíbreið dýna: 190x135 cm tvíbreið dýna: 190 x cm King size: 150 cm point pixel x 200 cm Super-
Stærð hjónarúms: 180 cm x 200 cm Emperor: 200 cm x 202 cm Great Emperor: Stífleiki dýnunnar, 215 cm x 217 cm, hefur áhrif á gæði svefnsins.
Þéttleikinn sem þú þarft fer eftir svefnstöðu þinni, hæð og þyngd.
Hér munum við útskýra hvaða tegund af svefnpoka er sterkust.
Mjúkt: Fólk sem sefur á hliðinni eða skiptir um næturstellingu hentar best í mjúkar dýnur.
Þetta er vegna þess að svefnvenjan þín hefur dregið úr álagi á hrygginn, þannig að þú vilt að dýnan þín sé mótuð eftir náttúrulegri líkamsstöðu þinni.
Miðlungs mýkt: tilvalið fyrir þá sem breyta svefnstellingu sinni á nóttunni, þar sem það hefur samt áhrif á líkamsstellingu en veitir meiri stuðning.
Miðlungs fyrirtæki: þetta er best fyrir þá sem sofa aftur á bak því þú þarft extra léttan þyngd --
Þessi festa veitir stuðning við bakið.
Fyrirtæki: Þessi dýna er tilvalin fyrir þá sem sofa á framhliðinni, vega meira en 15 steina eða hafa bakverki.
Þetta er vegna þess að það mun halda bakinu í tiltölulega þægilegri og stöðugri stöðu án þess að koma þér í hana á meðan þú sefur, sem getur leitt til verkja í mjóbaki.
Á fyrstu þremur mánuðum meðgöngu ertu oft syfjuð og langar að taka þér blund.
Það er mikilvægt að þú fáir þá hvíld sem þú þarft, svo sofðu sama hvar þú ert, hvort sem þú ert á maganum eða bakinu.
Um miðja meðgönguna munt þú finna fyrir þyngdaraukningu barnsins, sem getur valdið þér óþægindum og auknu álagi á ákveðna líkamshluta.
Þegar mjúk dýna hjálpar og stærri bumban þín þýðir að ráðlagður svefnstaður er á vinstri hlið, þá getur svefn á bakinu valdið því að bumburnar þrýsta á aðalæðina og valdið yfirliði.
Á þriðja mánuði meðgöngu getur mjóbakið verið uppspretta sársauka þar sem það mun styðja við vaxandi þyngd barnsins.
Til að lina þetta ástand skaltu halda áfram að sofa á vinstri hliðinni og setja kodda á milli höfuðs, hnjáa, mjaðma og umhverfis til að lina óþægindi og draga úr álagi á vöðva og mjaðmir.
Við skoðuðum einnig meðgöngupúða sem hjálpa verðandi mæðrum að sofa.
Góð dýna þarf að veita bæði stuðning og þægindi á sama tíma, og það á einnig við um þá sem eiga við vandamál með bakið að stríða.
Þó að sumir smásalar mæli með sterkum dýnum, ættir þú oft að leita að dýnu sem heldur bakinu í réttu stöðu á meðan þú sefur og dregur úr þrýstingi í hrygg og liðum.
Þetta hefur mikið að gera með þyngd þína (
Því þyngri sem þú ert, því sterkari ætti dýnan að vera)
Það er því betra að prófa dýnuna áður en þú kaupir hana - margar netverslanir bjóða nú upp á prufutímabil og þú getur skilað dýnunni og fengið peningana þína til baka ef þér finnst hún ekki viðeigandi.
Koddarnir sem þú notar munu einnig hafa áhrif á svefnstöðu þína og bakstöðu, svo vertu viss um að velja þann sem hentar þínum þörfum.
Skoðaðu umsögn okkar um kodda til að fá frekari upplýsingar.
Þegar dýnan hefur verið afhent skaltu gæta þess að leyfa henni að lofta í að minnsta kosti fjórar klukkustundir.
Þetta mun útrýma geymdri lykt af raka eða kulda.
Helst ætti dýnan að lofta einu sinni í viku með því að fjarlægja lakin.
Mundu að snúa dýnunni reglulega.
Þetta mun koma í veg fyrir myndun beygla og breyta þyngd dýnunnar, sem leiðir til ójafns svefns.
Notkun dýnuhlífarinnar hjálpar einnig til við að halda dýnunni hreinni og lengja líftíma hennar.
Þetta er blað fyrir þig (
Og yfirdýnu)
Verndaðu dýnuna þína fyrir blettum eða óhreinindum.
Hins vegar ætti markmiðið að vera að skipta um dýnu á 8 til 10 ára fresti.
Þetta er ekki aðeins af hreinlætisástæðum, heldur einnig vegna þess að það mýkist með tímanum og dregur úr stuðningnum sem það veitir þér.
Ef þú vaknar og finnur fyrir sársauka eða finnur að þú sefur betur í öðrum rúmum, þá er kominn tími til að skipta um rúm.
Efri hluti dýnunnar er auka púðalag ofan á dýnunni áður en lakin eru lögð á.
Þau veita aukinn stuðning og þægindi og gera rúmið þitt jafnframt lúxuslegra og þægilegra.
Þú getur valið úr fjölbreyttum efnum: Gæsahári, pólýester, bómull og ull o.s.frv.
Ef þú ert að leita að einni til að fullkomna rúmið þitt, skoðaðu þá umsögn okkar um dýnuyfirlag.
Þrátt fyrir nafnið er þetta önnur útgáfan af vinsælu þýsku. gerði þrjár-
Lagskipt froðudýna, sem notar mismunandi gerðir af froðu fyrir framleiðandann, Eve, Simba, Casper og Leesa, o.fl. varanlegt.
Toppurinn sem andar vel er einnig einstakur fyrir Emmu.
Okkur fannst það þægilegra en hin rúmin í...
Dýnan sem við höfum prófað er augljóslega stærri til að hoppa og auðveldari að opna - það er engin hætta á að trufla maka þinn þegar þú opnar hana.
Það hefur ekki svefnpláss af þeirri lögun eða gerð líkamans sem passar ekki, sem gerir það að frábærri heild.
Það er meira ávöl og þarf ekki að snúa því, þó eru handföng ef þú þarft að færa það.
Það er líka þvottanlegt lok.
Rjóminn á toppnum er ekki sá stysti.
Ramminn sem beiðnin skilaði, ef þú ákveður að senda hann til baka (
Við efumst um þig.
Þú þarft ekki að pakka því upp aftur.
Þetta er eins gott og það verður.
Kauptu núna til að læra meira um mattressedybestproduct umsagnir eru einungis óháðar tillögur sem þú getur treyst.
Í sumum tilfellum fáum við tekjur ef þú smellir á tengilinn og kaupir vöruna, en við munum aldrei leyfa því að hafa áhrif á umfjöllun okkar.
Þessar athugasemdir eru breyttar með blöndu af álitum sérfræðinga og raunverulegum prófunum á opinionsworld.