To'shak sotib olish bo'yicha qo'llanma: eng yaxshi tungi uyqu uchun matrasni qanday tanlash kerak

Yaxshi tungi uyqu baxtli va sog'lom bo'lish uchun juda muhimdir.
Ammo agar siz qo'llab-quvvatlovchi asosda uxlamasangiz, avval tadqiqot o'tkazmasdan matras sotib olsangiz, uyqusiz tunlar va og'riqli tonglarga olib kelishi mumkin.
To'shakning narxi bir necha yuzdan bir necha minggacha o'zgarib turadi, shuning uchun uni sotib olishdan oldin, siz tanlagan matras sarmoyaga arziydiganligiga ishonch hosil qiling.
Qo'shimcha ma'lumot olish uchun sinovdan o'tgan mahsulotlar uchun bizning eng yaxshi matras sharhimizga qarang.
Bu erda siz asosiy ko'chaga chiqishingizdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsani to'pladik (
Yoki Internetni ko'rib chiqing
Faqat matras kompaniyalari ko'tarilmoqda).
Shuning uchun, siz yon uyquda bo'lasizmi yoki surunkali bel og'rig'i bilan og'rigan bemormisiz, iltimos, o'qing va siz uchun eng mos variantlarni bilib oling.
Roll-ochuvchi matras: rulonli ochiladigan matras yoki uzluksiz rulonli matras sifatida ham tanilgan.
Ushbu simlar ko'plab buloqlarga o'ralgan uzun metall simni o'z ichiga oladi.
Shaklni ushlab turish va strukturani ta'minlash uchun qo'shimcha chegara chizig'i yoki chiziq ham mavjud.
Ikkala tomon ham mashinalar bo'lsa-da, bu pul uchun juda qimmatli tanlovdir.
Qo'lda o'rniga tikuv
Lekin ular boshqa modellarga qaraganda engilroq va osongina aylanadi.
Ular, shuningdek, boshqa matraslarga qaraganda kamroq qo'llab-quvvatlaydi, shuning uchun mehmon xonalari yoki bolalar to'shaklari uchun eng yaxshisi, vaqti-vaqti bilan foydalanish yoki baribir muntazam ravishda almashtirilishi.
Cho'ntak buloqli matras: Bu matras yanada hashamatli, chunki u o'z mato cho'ntagingizga o'ralgan mustaqil kichik buloqlardan qilingan.
Bu shuni anglatadiki, har bir kamon mustaqil ravishda harakat qiladi, bu bahor matrasini ochishdan ko'ra ko'proq yordam beradi.
O'zingizning xohishingizga qarab, siz xotira ko'pikli yoki lateks matraslardan ko'ra nafas oladigan yumshoq, o'rta yoki mustahkam versiyalarni sotib olishingiz mumkin (
Kechasi har doim juda issiq bo'lsangiz, ideal bo'lar edi).
Biroq, bu narsalarni aylantirish qiyin va allergiyaga olib kelishi mumkin bo'lgan qo'zichoq yünü kabi tabiiy materiallar bilan to'ldirilishi mumkin.
Agar siz ikki kishilik to'shak topmoqchi bo'lsangiz, bu yaxshi tanlovdir, chunki individual buloq sizning har xil ehtiyojlar va vazningizga javob berishi mumkin, garchi ular yarim tunda sherigingiz tomon dumalab ketish xavfini kamaytiradi. To'shakda: O'yin-
Ushbu matraslar uyqu dunyosini o'zgartirdi va bizning yotoqlarimizni sotib olish usulini butunlay o'zgartirdi.
Kasper birinchi ko'rpa-to'shaklardan birida
Box 2016 yilda Buyuk Britaniyada sotuvga chiqarildi va uning mashhurligi simbaandlesafollow kostyumi kabi boshqa brendlar tomonidan ham mamnuniyat bilan kutib olindi.
Ism yetkazib berish usulini bildiradi;
To'shak do'koniga tashrif buyurish va bir necha hafta etkazib berishni kutishning og'riqli vazifasi bilan bir qatorda, bu matraslar onlayn buyurtma qilinadi va bir necha kun ichida keladi.
Odatda siqiladi va qutiga o'raladi, \"Burilish kerak emas!
Do'stdagi Ross va Reychel kabi.
To'shakni ajratib oling va uni bir necha soat ichida ishlating.
Ular odatda ko'pik yoki xotira ko'pik va bahor o'rtasidagi aralashmadan tayyorlanadi.
Xotira ko'pikli matras: bu zamonaviyroq matraslar xotira ko'pikidan tayyorlangan bo'lib, u past harorat va vaznga ham javob beradi.
Allergik xususiyatlar.
Bu sizning tanangizni shakllantiradi, vazningizni o'zlashtiradi va bo'g'inlaringizga bosimni kamaytiradi, degan ma'noni anglatadi.
Ushbu matrasning cho'kish harakati hammaga yoqmaydi, u juda issiq bo'ladi, lekin u qo'llab-quvvatlashga muhtoj yoki orqasi yomon bo'lganlar uchun juda mos keladi, chunki siz yon tomonga uxlayotganingizda, u holatni saqlab qoladi va umurtqa pog'onasini gorizontal ravishda tekislaydi.
Lateks matraslar: Nomidan ko'rinib turibdiki, bu matraslar, ayniqsa, nafas oladigan material bo'lgan lateks ko'pik bilan to'ldirilgan, shuning uchun u yarim tunda qizib ketmaydi.
Bundan tashqari, u juda bardoshli va ko'p yillar davom etishi kerak.
Bu allergiya yoki astma bilan og'riganlar uchun ajoyib tanlovdir.
Biroq, ular birinchi navbatda o'zlarini juda kuchli his qilishadi, shuning uchun ular kuchli to'shakni yoqtiradiganlar uchun ko'proq mos keladi.
Lateks matraslar odatda og'ir va burish qiyin, vaqt o'tishi bilan arzonroq matraslarda bo'laklar va tishlar paydo bo'ladi.
Gibrid matras: Gibrid matras odatda muvozanatli uyqu tajribasini ta'minlash uchun mo'ljallangan xotira ko'pik, lateks va cho'ntak buloqlarini o'z ichiga olgan materiallar to'plamidan chiqariladi.
Ular ko'pincha cho'ntak olib yurishadi.
Bahor bazasi va xotira ko'pikining yuqori qatlami qulaylikni ta'minlaydi va qo'llab-quvvatlaydi - tananing shakliga javob berib, og'riqni engillashtiradi.
Uzluksiz va lasan: ommabop byudjet varianti shundan iboratki, uzluksiz rulonli matras bitta lasan simdan, ochiq lasan matras esa bitta lasan sim bilan biriktirilgan bahordan qilingan.
Ushbu matraslar boshqa matraslarga qaraganda ancha arzon, ammo shuni ta'kidlash kerakki, jozibador narxlari bilan bu matraslar tezda eskirishi va tushishi mumkin.
Ushbu matraslar uxlayotganingizda ham siz bilan juda ko'p harakatlanadi - chunki ular birlik bo'lishi uchun yaratilgan - shuning uchun siz yoki sizning hamkoringiz kechasi uloqtirsa va aylansa, boshqa variantlarni ko'rib chiqishingizni tavsiya qilamiz.
Bu Buyuk Britaniyadagi standart o'lchamli matras: kichik bitta: 75 sm x 190 smYagona: 90 sm x 190 200 120 sm, kichik ikki kishi: 190x135 sm, Double: 190 x smKing o'lchami: 150 sm nuqta piksel x 200 smSuper-
Qirol o'lchami: 180 sm x 200 sm Imperator: 200 sm x 202 sm Buyuk imperator: 215 sm x 217 zambilning mustahkamlik darajasi sizning uyqu sifatiga ta'sir qiladi.
Sizga kerak bo'lgan mustahkamlik sizning uyqu holatiga, bo'yiga va vazniga bog'liq.
Bu erda biz qaysi turdagi shpal eng kuchli ekanligini tushuntiramiz.
Yumshoq: yon shpalli yoki tungi o'rnini o'zgartiradigan odamlar yumshoq matraslar uchun eng mos keladi.
Buning sababi shundaki, sizning uxlash tarzingiz umurtqa pog'onasidagi bosimni engillashtirdi, shuning uchun siz matrasingiz tanangizning tabiiy holatiga qarab shakllantirilishini xohlaysiz.
O'rtacha yumshoqlik: tunda uyqu holatini o'zgartiradiganlar uchun ideal, chunki bu sizning tanangiz holatiga ta'sir qiladi, lekin ko'proq yordam beradi.
O'rta kompaniya: bu uxlayotganlar uchun eng yaxshisidir, chunki sizga qo'shimcha kam vazn kerak --
Bu mustahkamlik orqaga yordam beradi.
Kompaniya: Bu matras oldida uxlaydiganlar, 15 toshdan ortiq yoki bel og'rig'i uchun ideal.
Buning sababi shundaki, u sizni uxlayotganingizda unga kirmasdan, sizning belingizni nisbatan qulay va barqaror holatda ushlab turadi, bu esa pastki bel og'rig'iga olib kelishi mumkin.
Homiladorlikning dastlabki uch oyida siz ko'pincha uyquni his qilasiz va uxlashni xohlaysiz.
Kerakli dam olish juda muhim, shuning uchun qayerda bo'lishingizdan qat'iy nazar uxlang, jumladan old yoki orqa tomonda.
Homiladorlikning o'rtasida siz chaqaloqning vazni ortib borayotganini his qilasiz, bu sizni noqulay his qilishingiz va tanangizning ayrim qismlariga qo'shimcha bosim o'tkazishi mumkin.
Yumshoq matras yordam berganida va sizning kattaroq bo'rtmangiz uxlash uchun tavsiya etilgan holat chap tomonda bo'lishini bildirsa, chunki chalqancha uxlash zarbalaringiz asosiy qon tomiriga bosilishiga olib keladi, bu sizni hushidan ketishga olib kelishi mumkin.
Homiladorlikning uchinchi oyida sizning belingiz og'riq manbai bo'lishi mumkin, chunki u chaqalog'ingizning ortib borayotgan vaznini qo'llab-quvvatlaydi.
Ushbu vaziyatni engillashtirish uchun chap tomoningizda uxlashni davom eting va bezovtalikni bartaraf etish va mushaklaringiz va sonlaringizdagi stressni engillashtirish uchun boshingiz, tizzalaringiz, sonlaringiz va atrofingiz orasiga yostiq qo'ying.
Biz homilador onalarga uxlashda yordam berish uchun yostiqlarni ham ko'rib chiqdik.
Yaxshi matras bir vaqtning o'zida qo'llab-quvvatlash va qulaylikni ta'minlashi kerak, bu ularning orqa qismi bilan bog'liq muammolarga duch kelganlarni o'z ichiga oladi.
Ba'zi chakana sotuvchilar mustahkam matraslarni tavsiya qilishsa-da, siz ko'pincha umurtqa pog'onasi va bo'g'imlarning bosim nuqtalarini engillashtiradigan, uxlayotganingizda orqangizni tekislab turadigan matrasni izlashingiz kerak.
Bu sizning vazningizga juda bog'liq (
Siz qanchalik og'ir bo'lsangiz, matras shunchalik kuchli bo'lishi kerak)
, Demak, matrasni sotib olishdan oldin sinab ko'rgan ma'qul - ko'plab onlayn chakana sotuvchilar endi sinov muddatini taklif qilmoqdalar va siz matrasni qaytarib berishingiz va agar uni mos emas deb hisoblasangiz, pulingizni qaytarib olishingiz mumkin.
Siz foydalanadigan yostiqlar uyqu holatiga va orqa hizalanishingizga ham ta'sir qiladi, shuning uchun ehtiyojlaringizga mos keladiganini tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
Qo'shimcha ma'lumot olish uchun bizning yostiq sharhimizni tekshiring.
To'shak yetkazib berilgandan so'ng, uni kamida to'rt soat davomida havo bilan ta'minlaganingizga ishonch hosil qiling.
Bu nam yoki sovuqning saqlangan hidini yo'q qiladi.
Ideal holda, to'shak haftada bir marta choyshabni olib tashlash orqali havoga chiqishi kerak.
To'shakni muntazam ravishda aylantirishni unutmang.
Bu chuqurchalar paydo bo'lishini to'xtatadi va matrasning bir qismi og'irligini o'zgartiradi, natijada uyqu notekis bo'ladi.
Matras himoyachisidan foydalanish, shuningdek, matrasni toza saqlashga va matrasning xizmat qilish muddatini uzaytirishga yordam beradi.
Bu siz uchun varaq (
Va to'shak to'plami)
To'shakni har qanday qoralangan yoki axloqsizlikdan saqlang.
Biroq, sizning maqsadingiz har 8-10 yilda matrasni o'zgartirish bo'lishi kerak.
Bu nafaqat gigiena sabablari, balki vaqt o'tishi bilan yumshab, sizga beradigan yordamni kamaytiradi.
Agar siz og'riq bilan uyg'onsangiz yoki boshqa yotoqlarda yaxshiroq uxlayotganingizni sezsangiz, o'zgarish vaqti keldi.
To'shakning yuqori qismi choyshabni qo'yishdan oldin to'shakda qo'shimcha yostiq qatlamidir.
Ular sizning to'shagingizni yanada hashamatli va qulay his qilish bilan birga qo'shimcha yordam va qulaylikni ta'minlaydi.
Siz turli xil materiallardan tanlashingiz mumkin: g'oz sochlari, poliester, paxta va jun va boshqalar.
Agar siz to'shakni tugatish uchun to'shak izlayotgan bo'lsangiz, bizning to'shak to'plamini ko'rib chiqing.
Nomiga qaramay, bu mashhur nemis tilining ikkinchi versiyasi. uch qildi -
Ishlab chiqaruvchi tomonidan da'vo qilingan Eve, Simba, Casper va Leesa va boshqalar uchun har xil turdagi ko'piklardan foydalanadigan qatlamli ko'pikli matras. davomli.
Qo'shimcha nafas oladigan tepa ham Emma uchun xosdir.
Biz uni boshqa to'shaklarga qaraganda qulayroq deb topdik.
Biz sinab ko'rgan quti matras, shubhasiz, sakrashi kattaroq va ochilishi osonroq - uni ochganingizda hamkoringizni bezovta qilishning imkoni yo'q.
Uning shakli yoki turiga mos kelmaydigan shpal yo'q, bu uni ajoyib butun qiladi.
U yumaloqroq va burish shart emas, lekin uni ko'chirish kerak bo'lsa, tutqichlar mavjud.
Bundan tashqari, yuvilishi mumkin bo'lgan qopqoq ham mavjud.
Kekning muzlashi eng qisqa vaqt emas.
Agar siz uni qaytarib yuborishga qaror qilsangiz, so'rov bo'yicha qaytarilgan ramka (
Sizdan shubhalanamiz.
Uni qayta qadoqlashingiz shart emas.
Bu imkon qadar yaxshi.
Mattressedybestproduct haqida ko'proq ma'lumot olish uchun hozir sotib oling.
Ba'zi hollarda, agar siz havolani bossangiz va mahsulotni sotib olsangiz, biz daromad olamiz, lekin biz hech qachon bu bizning qamrovimizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ymaymiz.
Ushbu sharhlar ekspert fikrlari va dunyo bo'ylab haqiqiy fikrlar aralashmasi orqali tahrirlangan