Sử dụng nệm đúng cách

Tác giả: Synwin– Nhà sản xuất nệm

Sử dụng nệm đúng cách Giường là nhân vật chính của phòng ngủ, giấc ngủ ngon không thể thiếu một chiếc giường thoải mái và sạch sẽ. Ga trải giường, chăn, v.v. nên thay và giặt thường xuyên, và chăn nên được phơi khô thường xuyên. Hầu hết mọi người đều có thể làm được điều này, nhưng việc vệ sinh và bảo dưỡng nệm thường bị bỏ qua. Hầu hết mọi người hiện nay đều sử dụng nệm lò xo. Theo đặc điểm của chúng, trong năm đầu tiên sử dụng nệm mới, nên thay đổi mặt trước, mặt sau và hướng nệm 2-3 tháng một lần để lò xo của nệm được chịu lực đều. và sau đó lật lại khoảng sáu tháng một lần.

Nếu không, nệm sẽ dễ bị lún, không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe xương. Liên quan đến điều này, nệm cũng phải được thay thế thường xuyên. Nhìn chung, lò xo nệm từ 8 đến 10 năm tuổi đã bước vào giai đoạn suy giảm. Dù nệm có tốt đến đâu thì cũng nên "nghỉ hưu" vào năm Kiều. Lúc này, do sử dụng lâu dài, lò xo không còn khả năng nâng đỡ tốt cho cơ thể khiến con người càng ngủ nhiều càng trở nên mệt mỏi. Khi bạn thức dậy, lưng bạn đau nhức và cơ thể cảm thấy khó chịu. Bạn nên để nó "nghỉ hưu" càng sớm càng tốt.

Ngoài ra, điều quan trọng là phải giữ cho nệm sạch sẽ. Mặc dù một số gia đình trải nệm lên trên để ngăn chặn một số bụi bẩn như bụi và gàu, nhưng theo thời gian, nó cũng sẽ che giấu bụi bẩn, vi khuẩn, ốc sên bụi, v.v. sẽ thấm vào đáy nệm, dễ gây dị ứng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Hơn nữa, một số gia đình trải ga trải giường trực tiếp lên nệm, khiến nệm dễ tiếp xúc với mồ hôi và gàu, rất bất lợi cho việc vệ sinh.

Do đó, khi thay vỏ chăn và ga trải giường, bạn cũng có thể dùng máy hút bụi hoặc khăn hơi ẩm để lau sạch các vảy da, tóc, v.v. còn sót lại. trên nệm. Nếu có vết bẩn, bạn có thể dùng xà phòng để chà lên vùng bẩn, sau đó lau khô bằng khăn khô hoặc sấy khô vết bẩn ướt bằng máy sấy tóc để không bị mốc và có mùi hôi. Nếu có thể, bạn có thể đặt thêm miếng lót vệ sinh giữa nệm và ga trải giường.

Tấm lót vệ sinh được tích hợp một lớp bông đặc biệt, có tác dụng ngăn hơi ẩm thấm vào nệm, giúp nệm luôn sạch sẽ và khô ráo, đồng thời có chức năng giữ ấm, thấm hút mồ hôi và dễ dàng vệ sinh. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua nệm có vỏ bọc, có khóa kéo và có thể tháo rời để giặt. Nhà máy sản xuất nệm Phật Sơn cần lưu ý rằng để giữ cho nệm sạch sẽ, một số gia đình đã đặt nệm mới mua lên giường và cố tình giữ lại lớp màng nhựa ban đầu.

Bạn có biết rằng cơ thể con người cần bài tiết khoảng một lít nước qua tuyến mồ hôi mỗi đêm không? Nếu bạn ngủ trên nệm phủ màng nhựa, độ ẩm sẽ không thoát ra ngoài mà sẽ bám vào nệm và ga trải giường, bao phủ xung quanh cơ thể người, khiến người nằm cảm thấy khó chịu. Không thoải mái, sẽ làm tăng số lần trở mình và ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.