Matraslardan to'g'ri foydalanish

Muallif: Synwin- Matras ishlab chiqaruvchisi

To'shaklarni to'g'ri ishlatish To'shak yotoqxonaning qahramoni bo'lib, yaxshi uyqu qulay va toza to'shakdan ajralmasdir. Choyshablar, choyshablar va boshqalar. tez-tez o'zgartirilishi va yuvilishi va ko'rpa-to'shaklarni muntazam ravishda quritilishi kerak. Ko'pchilik buni qila oladi, lekin matraslarni tozalash va parvarish qilish ko'pincha e'tibordan chetda qoladi. Ko'pchilik endi bahor matraslaridan foydalanadi. Ularning xususiyatlariga ko'ra, yangi matrasdan foydalanishning birinchi yilida to'shakning bahorini bir tekisda tarang qilish uchun har 2-3 oyda to'shakning old va orqa tomonlarini va yo'nalishini o'zgartirish kerak. , va keyin har olti oyda bir marta aylantiring.

Aks holda, matras cho'kishga moyil bo'lib, bu nafaqat uyquga ta'sir qiladi, balki suyak sog'lig'iga ham ta'sir qiladi. Shu munosabat bilan matraslarni ham muntazam ravishda almashtirish kerak. Umuman olganda, 8 yildan 10 yilgacha bo'lgan matras buloqlari pasayish davriga kirdi. To'shak qanchalik yaxshi bo'lmasin, Qiao yillarida "nafaqaga chiqqan" bo'lishi kerak. Bu vaqtda, uzoq muddatli foydalanish tufayli, bahor tanani yaxshi qo'llab-quvvatlay olmaydi, odamlarni qiladi Qanchalik ko'p uxlasangiz, shunchalik charchaysiz. Uyg'onganingizda, belingiz og'riydi va tanangiz noqulay his qiladi. Siz uni imkon qadar tezroq "nafaqaga chiqishiga" ruxsat berishingiz kerak.

Bundan tashqari, to'shakni toza saqlash juda muhimdir. Garchi ba'zi oilalar chang va jun kabi axloqsizlikni to'sib qo'yish uchun to'shak ustiga to'shak qo'yishsa-da, lekin u vaqt o'tishi bilan kirni, bakteriyalarni, chang salyangozlarini va hokazolarni yashiradi. to'shakning pastki qismiga kiradi, bu allergiyaga olib kelishi oson uyqu sifatiga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, ba'zi oilalar choyshabni to'g'ridan-to'g'ri zambil ustiga yotqizadilar, shuning uchun matras ter va jun bilan aloqa qilish ehtimoli ko'proq, bu tozalash uchun juda noqulay.

Shuning uchun, choyshablar va choyshablarni almashtirayotganda, siz changyutgichdan yoki ozgina nam lattadan foydalanishingiz mumkin, buning natijasida sochlar, sochlar va boshqalarni tozalashingiz mumkin. to'shakda. Agar dog'lar bo'lsa, iflos joyni surtish uchun sovunni ishlatishingiz mumkin, keyin uni quruq mato bilan quriting yoki mog'or va hid bo'lmasligi uchun nam dog'larni sochlarini fen bilan quriting. Iloji bo'lsa, to'shak va choyshab orasiga tozalovchi pad qo'shishingiz mumkin.

Tozalash yostig'iga maxsus paxta qatlami o'rnatilgan bo'lib, u namlikning to'shakka kirishiga to'sqinlik qiladi, to'shakni toza va quruq holda ushlab turadi va issiq ushlab turish va terni singdirish funktsiyasiga ega va tozalash oson. Bundan tashqari, siz fermuarli va yuvish uchun olib tashlanishi mumkin bo'lgan qopqoqli matraslarni ham sotib olishingiz mumkin. Foshan matras fabrikasiga eslatib o'tish joizki, matrasni toza saqlash uchun ba'zi oilalar sotib olingan yangi matrasni to'shakka xuddi shunday qo'yishadi va ataylab asl plastik plyonkani saqlab qolishadi.

Bilasizmi, inson tanasi bir kechada ter bezlari orqali taxminan bir litr suv chiqarishi kerak. Agar siz plastik plyonka bilan qoplangan matrasda uxlasangiz, namlik ajralib chiqmaydi, balki matras va choyshabga biriktirilib, tanani inson tanasi atrofida qoplaydi va odamlarni noqulay his qiladi. Noqulay, bu aylanishlar sonini oshiradi va uyqu sifatiga ta'sir qiladi.