పరుపుల సరైన ఉపయోగం

రచయిత: సిన్విన్– పరుపుల తయారీదారు

పరుపుల సరైన ఉపయోగం బెడ్ రూమ్ యొక్క ప్రధాన పాత్ర మంచం, మరియు మంచి నిద్ర సౌకర్యవంతమైన మరియు శుభ్రమైన మంచం నుండి విడదీయరానిది. దుప్పట్లు, దుప్పట్లు మొదలైనవి. తరచుగా మార్చాలి మరియు కడగాలి, మరియు దుప్పట్లను క్రమం తప్పకుండా ఆరబెట్టాలి. చాలా మంది దీన్ని చేయగలరు, కానీ పరుపులను శుభ్రపరచడం మరియు నిర్వహణ తరచుగా నిర్లక్ష్యం చేయబడతాయి. ఇప్పుడు చాలా మంది స్ప్రింగ్ మ్యాట్రెస్‌లను ఉపయోగిస్తున్నారు. వాటి లక్షణాల ప్రకారం, కొత్త పరుపును ఉపయోగించిన మొదటి సంవత్సరంలో, పరుపు యొక్క స్ప్రింగ్‌ను సమానంగా నొక్కి ఉంచడానికి ప్రతి 2-3 నెలలకు ముందు మరియు వెనుక వైపులా మరియు పరుపు యొక్క విన్యాసాన్ని మార్చాలి. , ఆపై ప్రతి ఆరు నెలలకు ఒకసారి దాన్ని తిప్పండి.

లేకపోతే, పరుపు కుంగిపోయే అవకాశం ఉంది, ఇది నిద్రను ప్రభావితం చేయడమే కాకుండా, ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. దీనికి సంబంధించి, పరుపులను కూడా క్రమం తప్పకుండా మార్చాలి. సాధారణంగా చెప్పాలంటే, 8 నుండి 10 సంవత్సరాల వరకు ఉన్న mattress Springs క్షీణత కాలంలోకి ప్రవేశించాయి. మెట్రెస్ ఎంత మంచిదైనా, అది Qiao సంవత్సరాలలో "రిటైర్డ్" అయి ఉండాలి. ఈ సమయంలో, దీర్ఘకాలిక ఉపయోగం కారణంగా, స్ప్రింగ్ శరీరానికి మంచి మద్దతును అందించదు, దీనివల్ల ప్రజలు నిద్రపోయే కొద్దీ అలసిపోతారు. మీరు మేల్కొన్నప్పుడు, మీ వీపు నొప్పిగా ఉంటుంది మరియు మీ శరీరం అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుంది. మీరు దానిని వీలైనంత త్వరగా "పదవీ విరమణ" చేయనివ్వాలి.

అలాగే, మీ పరుపును శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యం. కొన్ని కుటుంబాలు దుమ్ము మరియు చుండ్రు వంటి కొన్ని మురికిని నిరోధించడానికి పరుపుపై ఒక పరుపును వేస్తాయి, కానీ అది కాలక్రమేణా ధూళి, బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము నత్తలు మొదలైన వాటిని కూడా దాచిపెడుతుంది. పరుపు అడుగు భాగంలోకి ప్రవేశిస్తుంది, ఇది అలెర్జీలు నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేయడం సులభం. ఇంకా చెప్పాలంటే, కొన్ని కుటుంబాలు దుప్పట్లను నేరుగా పరుపులపైనే వేస్తాయి, తద్వారా పరుపు చెమట మరియు చుండ్రుతో కలిసే అవకాశం ఉంది, ఇది శుభ్రపరచడానికి చాలా అననుకూలమైనది.

కాబట్టి, బెడ్ కవర్లు మరియు షీట్లను మార్చేటప్పుడు, అవశేషమైన చుండ్రు, జుట్టు మొదలైన వాటిని శుభ్రం చేయడానికి మీరు వాక్యూమ్ క్లీనర్ లేదా కొద్దిగా తడిగా ఉన్న గుడ్డను ఉపయోగించవచ్చు. పరుపు మీద. మరకలు ఉంటే, మురికిగా ఉన్న ప్రదేశంలో సబ్బుతో రుద్దవచ్చు, ఆపై పొడి గుడ్డతో ఆరబెట్టవచ్చు లేదా తడి మరకలను హెయిర్ డ్రైయర్‌తో ఆరబెట్టవచ్చు, తద్వారా బూజు పట్టి దుర్వాసన రాకుండా ఉంటుంది. వీలైతే, మీరు mattress మరియు షీట్ల మధ్య క్లీనింగ్ ప్యాడ్‌ను జోడించవచ్చు.

క్లీనింగ్ ప్యాడ్‌లో ఒక ప్రత్యేక కాటన్ పొరను నిర్మించారు, ఇది మెట్రెస్‌లోకి తేమ రాకుండా నిరోధించగలదు, తద్వారా మెట్రెస్ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంటుంది మరియు వెచ్చగా ఉంచడం మరియు చెమటను పీల్చుకునే పనిని కలిగి ఉంటుంది మరియు శుభ్రం చేయడం సులభం. అదనంగా, మీరు జిప్పర్‌లను కలిగి ఉన్న కవర్లతో కూడిన పరుపులను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు వాషింగ్ కోసం తీసివేయవచ్చు. ఫోషన్ మ్యాట్రెస్ ఫ్యాక్టరీ వారు, మెట్రెస్‌ను శుభ్రంగా ఉంచడానికి, కొన్ని కుటుంబాలు కొనుగోలు చేసిన కొత్త మెట్రెస్‌ను మంచంపై అలాగే ఉంచి, ఉద్దేశపూర్వకంగా అసలు ప్లాస్టిక్ ఫిల్మ్‌ను ఉంచుతారని గుర్తుచేసుకోవాలి.

మానవ శరీరం రాత్రిపూట స్వేద గ్రంథుల ద్వారా ఒక లీటరు నీటిని విసర్జించాల్సి ఉంటుందని మీకు తెలుసా. మీరు ప్లాస్టిక్ ఫిల్మ్‌తో కప్పబడిన పరుపు మీద పడుకుంటే, తేమ విడుదల కాదు, కానీ పరుపు మరియు షీట్‌లకు అతుక్కుపోయి, మానవ శరీరం చుట్టూ శరీరాన్ని కప్పి, ప్రజలు అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. అసౌకర్యంగా ఉంటుంది, ఇది తిరగడం సంఖ్యను పెంచుతుంది మరియు నిద్ర నాణ్యతను ప్రభావితం చేస్తుంది.