गद्दाको सही प्रयोग

लेखक: सिन्विन– गद्दा निर्माता

गद्दाको सही प्रयोग ओछ्यान शयनकक्षको नायक हो, र राम्रो निद्रा आरामदायी र सफा ओछ्यानबाट अविभाज्य छ। तन्ना, सिरक, आदि। सिरकहरू बारम्बार फेर्नु र धुनु पर्छ, र सिरकहरू नियमित रूपमा सुकाउनु पर्छ। धेरैजसो मानिसहरूले यो गर्न सक्छन्, तर गद्दाको सफाई र मर्मतसम्भारलाई प्रायः बेवास्ता गरिन्छ। धेरैजसो मानिसहरू अब वसन्त गद्दा प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूको विशेषताहरू अनुसार, नयाँ गद्दा प्रयोग गरेको पहिलो वर्षमा, गद्दाको अगाडि र पछाडिको भाग र अभिमुखीकरण प्रत्येक २-३ महिनामा परिवर्तन गर्नुपर्छ ताकि गद्दाको स्प्रिङ समान रूपमा तनावपूर्ण होस्। , र त्यसपछि हरेक छ महिनामा यसलाई पल्टाउनुहोस्।

अन्यथा, गद्दा ढल्कने सम्भावना हुन्छ, जसले निद्रालाई मात्र असर गर्दैन, तर हड्डीको स्वास्थ्यलाई पनि असर गर्छ। यससँग सम्बन्धित, गद्दाहरू पनि नियमित रूपमा बदल्नुपर्छ। सामान्यतया, ८ देखि १० वर्षका गद्दाका स्प्रिङहरू पतनको अवधिमा प्रवेश गरेका छन्। गद्दा जतिसुकै राम्रो किन नहोस्, किआओ वर्षहरूमा यो "सेवानिवृत्त" हुनुपर्छ। यस समयमा, लामो समयसम्म प्रयोगको कारण, स्प्रिङले शरीरलाई राम्रो सहयोग प्रदान गर्न सक्दैन, जसले गर्दा मानिसहरू जति धेरै सुत्छन्, त्यति नै थकित हुन्छन्। जब तपाईं उठ्नुहुन्छ, तपाईंको ढाड दुख्छ र तपाईंको शरीर असहज महसुस हुन्छ। तपाईंले यसलाई सकेसम्म चाँडो "रिटायर" हुन दिनुपर्छ।

साथै, आफ्नो गद्दा सफा राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। केही परिवारहरूले धुलो र चाउरीपना जस्ता केही फोहोरलाई रोक्नको लागि गद्दामा गद्दा राख्छन्, तर यसले समयसँगै फोहोर, ब्याक्टेरिया, धुलोको शंखेकीरा आदिलाई पनि लुकाउँछ। गद्दाको तल्लो भागमा प्रवेश गर्नेछ, जसले गर्दा एलर्जीले निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। यसबाहेक, केही परिवारहरूले सिधै गद्दामा पानाहरू बिछ्याउँछन्, जसले गर्दा गद्दा पसिना र डन्डरको सम्पर्कमा आउने सम्भावना बढी हुन्छ, जुन सफा गर्न धेरै प्रतिकूल हुन्छ।

त्यसकारण, ओछ्यानको कभर र तन्नाहरू परिवर्तन गर्दा, बाँकी रहेको चाउरीपना, कपाल, आदि सफा गर्न भ्याकुम क्लिनर वा थोरै ओसिलो कपडा प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ। गद्दामा। यदि दागहरू छन् भने, तपाईंले फोहोर ठाउँमा साबुन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसपछि यसलाई सुख्खा कपडाले सुकाउन सक्नुहुन्छ, वा भिजेको दागलाई हेयर ड्रायरले सुकाउन सक्नुहुन्छ, ताकि ढुसी र गन्ध नआओस्। यदि सम्भव छ भने, तपाईंले गद्दा र पानाहरू बीच सफा गर्ने प्याड थप्न सक्नुहुन्छ।

सफाई प्याडमा कपासको विशेष तह बनाइएको छ, जसले गद्दामा ओसिलोपन प्रवेश गर्नबाट रोक्न सक्छ, जसले गर्दा गद्दा सफा र सुख्खा रहन्छ, र यसमा न्यानो राख्ने र पसिना सोस्ने काम हुन्छ, र यसलाई सफा गर्न सजिलो हुन्छ। यसको अतिरिक्त, तपाईं कभरहरू भएका गद्दाहरू पनि किन्न सक्नुहुन्छ, जसमा जिपरहरू छन् र धुनको लागि हटाउन सकिन्छ। फोशान गद्दा कारखानालाई यो कुरा सम्झाउन लायक छ कि गद्दा सफा राख्नको लागि, केही परिवारहरूले खरिद गरिएको नयाँ गद्दा ओछ्यानमा जस्ताको तस्तै राख्छन्, र जानाजानी मूल प्लास्टिक फिल्म राख्छन्।

के तपाईंलाई थाहा छ मानव शरीरले एक रातमा पसिना ग्रन्थीहरू मार्फत लगभग एक लिटर पानी उत्सर्जन गर्नुपर्छ। यदि तपाईं प्लास्टिकको फिल्मले ढाकिएको गद्दामा सुत्नुभयो भने, ओसिलोपन बाहिर निस्कने छैन, तर गद्दा र चादरहरूमा टाँसिनेछ, जसले गर्दा मानव शरीर वरिपरि शरीर ढाकिनेछ, जसले गर्दा मानिसहरूलाई असहज महसुस हुनेछ। असहज, यसले पल्टिने संख्या बढाउनेछ र निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्नेछ।