சரியான மெத்தை உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவும்

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை சப்ளையர்கள்

சரியான மெத்தை உங்களுக்கு நன்றாக தூங்க உதவும். மெத்தைகளில் பல வகைகள் உள்ளன. மக்கள் ஆறுதலுக்காக மென்மையான மெத்தைகளில் தூங்க விரும்புகிறார்கள். உண்மையில், மிகவும் மென்மையான மெத்தைகள் மனித உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒருவர் பின்புறமாகவோ அல்லது பக்கவாட்டில்வோ மிகவும் மென்மையான படுக்கையில் தூங்கும்போது, மெத்தை எளிதில் சிதைந்து, மனித உடலின் அழுத்தப் பகுதியை மூழ்கடித்து, முதுகெலும்பை வளைத்து அல்லது முறுக்கி, மனித உடலின் இயல்பான முதுகெலும்பு வளைவை மாற்றி, தொடர்புடைய தசைகளை இறுக்கமாகவும் நீளமாகவும் ஆக்குகிறது. ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் போதுமான நேரம் இல்லாதது தசை இறுக்கம் மற்றும் சிதைவை துரிதப்படுத்தும், மேலும் முதுகெலும்பு எலும்புகளின் வயதான மற்றும் பெருக்கத்தையும் அதிகரிக்கும், மேலும் சில முதுகெலும்பு நோய்களைப் பாதிக்கும், நோயை மோசமாக்கும் அல்லது முதுகெலும்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும். ஃபோஷன் மெத்தை தொழிற்சாலையின் மெத்தை கடினமானது அல்ல, சிறந்தது.

கடினமான படுக்கை மேற்பரப்பு மனித உடல் வளைவின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய முடியாது. ஒருவர் அதன் மீது படுக்கும்போது, இடுப்பு காற்றில் தொங்கும், மேலும் இடுப்பு முதுகெலும்பை நன்கு தாங்க முடியாது. முதுகெலும்பை இறுக்கமான நிலையில் வைத்திருக்க, முதுகெலும்பு கீழ் முதுகின் தசைகளால் ஆதரிக்கப்பட வேண்டும், இது தசைகள் மற்றும் இடுப்பு முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும். முதுகெலும்பு கடுமையான சுமையையும் சேதத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, மென்மையான மற்றும் கடினமான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது.