Správny matrac vám môže pomôcť lepšie spať

Autor: Synwin– Dodávatelia matracov

Správny matrac vám môže pomôcť lepšie spať. Existuje veľa druhov matracov. Ľudia radi spia na mäkkých matracoch pre pohodlie. V skutočnosti sú príliš mäkké matrace potenciálne škodlivé pre ľudské telo. Keď človek spí na príliš mäkkej posteli, či už na chrbte alebo na boku, matrac sa ľahko deformuje, čo spôsobuje poklesnutie tlakovej časti ľudského tela, ohýbanie alebo skrútenie chrbtice, zmenu normálneho zakrivenia chrbtice ľudského tela a napnutie a predĺženie súvisiacich svalov. Nedostatok času na relax a odpočinok urýchli svalové napätie a degeneráciu a starnutie a proliferáciu chrbticových kostí a ovplyvní niektoré ochorenia chrbtice, zhorší ich alebo spôsobí deformácie chrbtice. Matrac z továrne na matrac Foshan nie je čím tvrdší, tým lepší.

Tvrdý povrch postele nemôže spĺňať potreby krivky ľudského tela. Keď si na ňom človek ľahne, pás bude visieť vo vzduchu a bedrová chrbtica sa tak nedá dobre podoprieť. Chrbtica musí byť podopretá svalmi dolnej časti chrbta, aby sa udržala v stuhnutom stave, čo ovplyvní svaly a bedrovú chrbticu. Chrbtica spôsobuje vážnu záťaž a poškodenie. Preto je pre vaše zdravie dobré vybrať si matrac, ktorý je mäkký aj tvrdý.