適切なマットレスは睡眠の質を高めます
著者: シンウィン– マットレスサプライヤー
適切なマットレスを選ぶと、睡眠の質が向上します。 マットレスの種類はたくさんあります。 人々は快適さのために柔らかいマットレスで寝ることを好みます。 実際、柔らかすぎるマットレスは人体に有害となる可能性があります。 柔らかすぎるベッドで寝ると、仰向けでも横向きでもマットレスが変形しやすく、人体の圧力部分が沈み込み、背骨が曲がったりねじれたりして、人体の正常な背骨の湾曲が変わり、関連する筋肉が緊張して長くなってしまいます。 リラックスして休む時間が不十分だと、筋肉の緊張や変性、脊椎骨の老化や増殖が加速し、特定の脊椎疾患に影響を与え、疾患を悪化させたり、脊椎の変形を引き起こしたりします。 Foshan Mattress Factory のマットレスは、硬ければ硬いほど良いというものではありません。
硬いベッド表面は人体の曲線のニーズを満たすことができません。 人が横たわると、腰が宙に浮いてしまい、腰椎をうまく支えることができません。 背骨を硬い状態に保つには、腰の筋肉で背骨を支える必要があり、筋肉と腰椎に影響を及ぼします。 脊椎に重大な負担とダメージを与えます。 そのため、柔らかくて硬いマットレスを選ぶことは健康に良いです。
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