صحیح توشک آپ کو بہتر سونے میں مدد دے سکتا ہے۔

مصنف: Synwin- توشک فراہم کرنے والے

صحیح توشک آپ کو بہتر نیند لا سکتا ہے۔ گدوں کی بہت سی قسمیں ہیں۔ لوگ آرام کے لیے نرم گدوں پر سونا پسند کرتے ہیں۔ درحقیقت بہت نرم گدے انسانی جسم کے لیے ممکنہ طور پر نقصان دہ ہیں۔ جب کوئی شخص کسی ایسے بستر پر سوتا ہے جو بہت نرم ہو، چاہے وہ پیٹھ پر ہو یا پہلو پر، توشک آسانی سے بگڑ جاتا ہے، جس سے انسانی جسم کا دباؤ والا حصہ ڈوب جاتا ہے، جس سے ریڑھ کی ہڈی مڑ جاتی ہے یا مڑ جاتی ہے، انسانی جسم کی ریڑھ کی ہڈی کے معمول کے گھماؤ میں تبدیلی آتی ہے، اور متعلقہ پٹھے تنگ اور لمبے ہوتے ہیں۔ آرام کرنے اور آرام کرنے کے لیے ناکافی وقت پٹھوں میں تناؤ اور تنزلی اور ریڑھ کی ہڈی کی عمر بڑھنے اور پھیلنے کو تیز کرے گا، اور ریڑھ کی ہڈی کی بعض بیماریوں کو متاثر کرے گا، بیماری کو بڑھا دے گا یا ریڑھ کی ہڈی کی خرابی کا سبب بنے گا۔ فوشان میٹریس فیکٹری کا توشک اتنا ہی مشکل نہیں ہے جتنا بہتر ہے۔

سخت بستر کی سطح انسانی جسم کے منحنی خطوط کی ضروریات کو پورا نہیں کر سکتی۔ جب کوئی شخص اس پر لیٹتا ہے، تو کمر ہوا میں لٹک جاتی ہے، اور ریڑھ کی ہڈی کو اچھی طرح سے سہارا نہیں مل سکتا۔ ریڑھ کی ہڈی کو سخت حالت میں رکھنے کے لیے کمر کے نچلے حصے کے پٹھوں کی مدد کرنی چاہیے، جس سے پٹھوں اور ریڑھ کی ہڈی متاثر ہوگی۔ ریڑھ کی ہڈی شدید بوجھ اور نقصان کا باعث بنتی ہے۔ اس لیے آپ کی صحت کے لیے اچھا ہے کہ ایسے گدے کا انتخاب کریں جو نرم اور سخت ہو۔