યોગ્ય ગાદલું તમને સારી ઊંઘમાં મદદ કરી શકે છે

લેખક: સિનવિન– ગાદલા સપ્લાયર્સ

યોગ્ય ગાદલું તમને સારી ઊંઘ અપાવી શકે છે. ગાદલાના ઘણા પ્રકારો છે. લોકો આરામ માટે નરમ ગાદલા પર સૂવાનું પસંદ કરે છે. હકીકતમાં, ખૂબ નરમ ગાદલા માનવ શરીર માટે સંભવિત રીતે હાનિકારક છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ખૂબ નરમ પલંગ પર સૂવે છે, પછી ભલે તે પાછળ હોય કે બાજુ, ત્યારે ગાદલું સરળતાથી વિકૃત થઈ જાય છે, જેના કારણે માનવ શરીરનો દબાણવાળો ભાગ ડૂબી જાય છે, કરોડરજ્જુ વળે છે અથવા વળી જાય છે, માનવ શરીરની સામાન્ય કરોડરજ્જુની વક્રતામાં ફેરફાર થાય છે, અને સંબંધિત સ્નાયુઓ કડક અને લાંબા બને છે. આરામ અને આરામ કરવા માટે પૂરતો સમય ન મળવાથી સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અને અધોગતિ, કરોડરજ્જુના હાડકાંનું વૃદ્ધત્વ અને પ્રસાર વધશે, અને કરોડરજ્જુના ચોક્કસ રોગોને અસર કરશે, રોગને વધુ તીવ્ર બનાવશે અથવા કરોડરજ્જુની વિકૃતિઓનું કારણ બનશે. ફોશાન ગાદલું ફેક્ટરીનું ગાદલું જેટલું કઠણ નથી તેટલું સારું.

સખત પથારીની સપાટી માનવ શરીરના વળાંકની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકતી નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેના પર સૂઈ જાય છે, ત્યારે કમર હવામાં લટકી જાય છે, અને કટિ મેરૂદંડને સારી રીતે ટેકો મળી શકતો નથી. કરોડરજ્જુને કડક રાખવા માટે કમરના નીચેના ભાગના સ્નાયુઓ દ્વારા કરોડરજ્જુને ટેકો આપવો જરૂરી છે, જે સ્નાયુઓ અને કટિ મેરૂદંડને અસર કરશે. કરોડરજ્જુ પર ભારે ભાર અને નુકસાન થાય છે. તેથી, નરમ અને કઠણ ગાદલું પસંદ કરવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે.