உண்மையில், ஒரு நல்ல மெத்தையின் விளைவுகள் மற்றும் விளைவுகள் மக்கள் மீது என்ன?

ஆசிரியர்: சின்வின்– மெத்தை சப்ளையர்கள்

மக்களின் வாழ்க்கையில் தூக்கம் மிகவும் முக்கியமானது, அது நாள் முழுவதும் உங்கள் நிலையை பாதிக்கும், ஒருவேளை நல்ல தூக்கம் உங்களுக்கு பல்வேறு வாய்ப்புகளைத் தருவதால், நல்ல தூக்கத்தின் அடிப்படை ஒரு நல்ல மெத்தையைக் கொண்டிருப்பதுதான், எனவே, ஹோட்டல் மெத்தையின் ஆசிரியர், ஒரு நல்ல மெத்தை நமக்கு என்ன வகையான நன்மைகளைத் தருகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உங்களை அழைத்துச் செல்வார்? 1. தேவைக்கேற்ப தேர்வு செய்யவும் இளைஞர்களைப் பொறுத்தவரை, அவர்கள் மென்மையான மெத்தையில் தூங்க விரும்புகிறார்கள், இது அவர்களின் கருத்தில் மிகவும் வசதியானது, அதே நேரத்தில் வயதானவர்கள் கடினமான மெத்தையை விரும்புகிறார்கள், இது அவர்களின் சொந்த உடலுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் என்று அவர்களின் கருத்து. சரி, அது அவர்களின் சோர்வடைந்த உடலை நன்றாகப் போக்கவும் உதவும். நிச்சயமாக, ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உடல் தேவைகள் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ப தங்களுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மெத்தையைத் தேர்வு செய்யலாம். 2. முதுகெலும்பை சரிசெய்தல் குழந்தைகள் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் கட்டத்தைச் சேர்ந்தவர்கள், உடல் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, பெற்றோர்கள் செய்ய வேண்டியது என்னவென்றால், தங்கள் குழந்தைகளின் முதுகெலும்புக்கு ஏற்ற சின்வின் மெத்தையைக் கண்டுபிடித்து, அவர்கள் இளமையாக இருந்தபோது அவர்களின் சில மோசமான தூக்கப் பழக்கங்களைச் சரிசெய்து, தங்கள் சொந்தக் குழந்தைகள் தொடர்ந்து செழித்து வளரவும், நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ளவும், சிறு வயதிலிருந்தே நல்ல தூக்கத்தைப் பெறவும் அனுமதிக்க வேண்டும். 3. சுற்றுச்சூழலால் ஏற்படும் இடுப்பு முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் உண்மையில், பல நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்கள், இளைஞர்கள் கூட, இடுப்பு முதுகெலும்பில் சில பிரச்சனைகளைக் கொண்டுள்ளனர். அலுவலகத்தில் நீண்ட கால வேலை மற்றும் உடல் உழைப்பு போன்ற பல வேலைகள் அனைவருக்கும் இடுப்பு முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். இதுவும் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவான ஒன்று. நோய், நமது வேலையை மாற்ற முடியாது என்பதால், நமது இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு ஏற்ற மெத்தையை வாங்குவது போன்ற நமது சொந்த பிற முறைகள் மூலம் இந்தப் பிரச்சினைகளைத் தணிக்க முடியும். உண்மையில், மக்கள் தூங்கும்போது, அவர்கள் தங்களை ஒரு பதட்டமான மற்றும் சோர்வான உடலில் வைக்கிறார்கள். ஓய்வெடுங்கள், மக்களை விரைவாக தூங்க வைக்கவும். நீங்கள் விழித்தெழுந்ததும், உங்கள் உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்வீர்கள். உங்களுக்குப் பொருந்தாத மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுத்தால், நீங்கள் அதிக சோர்வாக எழுந்து எதுவும் செய்யாமல் இருப்பீர்கள். நிலை, சின்வின் மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள் மெத்தை மிதமான மென்மையாகவும் கடினமாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குக் கற்பிக்கிறார்கள், இது உடலின் வளைவைப் பொருத்த முடியும், இதனால் ஒவ்வொரு பகுதியும் ஆதரிக்கப்படும், இதனால் உங்கள் உடல் மிகவும் நிதானமாக இருக்கும், எழுந்த பிறகு சங்கடமாக இருக்காது. .

நான்காவதாக, சரியான மெத்தையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். மெத்தை மிகவும் மென்மையாகவோ அல்லது மிகவும் கடினமாகவோ இருக்கக்கூடாது. மிகவும் மென்மையான மெத்தை, படுத்த பிறகு முதுகெலும்பு எப்போதும் வளைந்த நிலையில் இருப்பதை மக்கள் உணர வைக்கும், இது நபரின் இயல்பான உடலியல் வளைவை எளிதில் மாற்றும், இது எளிதில் ஏற்படுத்தும். ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். மிகவும் கடினமான மெத்தைகள் மக்கள் நல்ல ஓய்வு பெறுவதைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்கள் படுக்கும்போது மேலும் சோர்வடையும். நெகிழ்ச்சி மற்றும் வசதி, மிகவும் மென்மையாகவோ அல்லது கடினமாகவோ இல்லை. மக்கள் தங்கள் உடல் வடிவம் மற்றும் தூக்க வளைவுக்கு ஏற்ற மெத்தையில் தூங்குகிறார்கள். இந்த வழியில், தூக்க விளைவு சிறப்பாக இருக்கும், மேலும் ஆழ்ந்த தூக்க நிலைக்குச் செல்வது எளிது. நீங்கள் பகலில் எழுந்திருக்கும்போது, உங்கள் சக்தி நன்றாக இருக்கும், அது வயதானவர்களாக இருந்தாலும் சரி, குழந்தைகளாக இருந்தாலும் சரி, இளைஞர்களாக இருந்தாலும் சரி. நல்ல உடலமைப்பு வேண்டும்.

ஆசிரியர்: சின்வின்– சிறந்த பாக்கெட் ஸ்பிரிங் மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– ரோல் அப் படுக்கை மெத்தை

ஆசிரியர்: சின்வின்– ஹோட்டல் மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள்

ஆசிரியர்: சின்வின்– வசந்த மெத்தை உற்பத்தியாளர்கள்