እንደ እውነቱ ከሆነ, ጥሩ ፍራሽ በሰዎች ላይ ያለው ተጽእኖ እና ተጽእኖ ምንድነው?

ደራሲ፡ ሲንዊን– ፍራሽ አቅራቢዎች

እንቅልፍ በሰዎች ህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው, ቀኑን ሙሉ በሁኔታዎ ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ምናልባት ጥሩ እንቅልፍ የተለያዩ እድሎችን ስለሚያመጣልዎት, ጥሩ እንቅልፍ የመተኛት ቅድመ ሁኔታ ጥሩ ፍራሽ እንዲኖርዎት ነው, ስለዚህ የሆቴሉ ፍራሽ አዘጋጅ ጥሩ ፍራሽ ለኛ ምን አይነት ጥቅም እንዳለው እንዲረዱ ይረዱዎታል? 1. በፍላጎት ላይ ምረጥ ለወጣቶች ለስላሳ በሆነ ፍራሽ ላይ መተኛት ይመርጣሉ, ይህም በአስተያየታቸው የበለጠ ምቹ ነው, አረጋውያን ደግሞ ጠንካራ ፍራሽ ይመርጣሉ, ይህም በአስተያየታቸው ለራሳቸው አካል ምቹ ይሆናል. ደህና ፣ የደከመውን ሰውነታቸውን በደንብ ያስታግሳል ። እርግጥ ነው፣ እያንዳንዱ ሰው እንደ አካላዊ ፍላጎቱ እና ጤንነቱ ለራሱ የተበጀ ፍራሽ መምረጥ ይችላል። 2. የአከርካሪ አጥንትን ማረም ልጆች የእድገት እና የእድገት ደረጃ ናቸው, እና ሰውነት በየጊዜው ይለዋወጣል, እና ወላጆች ማድረግ ያለባቸው ነገር ለልጆቻቸው አከርካሪ ተስማሚ የሆነ የሲንዊን ፍራሽ ማግኘት, አንዳንድ መጥፎ የእንቅልፍ ልማዶቻቸውን በወጣትነታቸው እንዲያርሙ እና የራሳቸውን ልጆች እንዲያድጉ, ጥሩ ልምዶችን እንዲያዳብሩ እና ከልጅነታቸው ጀምሮ ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ ማድረግ ነው. 3. የአካባቢያዊ የአከርካሪ አጥንት ችግሮች በእርግጥ, ብዙ መካከለኛ እና አረጋውያን, ወጣቶችም እንኳ, በአከርካሪ አጥንት ላይ አንዳንድ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል. ብዙ ስራዎች እንደ በቢሮ ውስጥ የረጅም ጊዜ ስራ እና አካላዊ የጉልበት ሥራ ለሁሉም ሰው የጀርባ አጥንት ችግር ይፈጥራሉ. ይህ ደግሞ በአንጻራዊ ሁኔታ የተለመደ ነው. በሽታ፣ ስራችን ሊቀየር ስለማይችል፣ እነዚህን ችግሮች በራሳችን ሌሎች ዘዴዎች ማቃለል እንችላለን፣ ለምሳሌ ለወገባችን ተስማሚ የሆነ ፍራሽ መግዛት። እንደውም ሰዎች ሲተኙ ራሳቸውን በውጥረት እና በድካም ሰውነት ውስጥ እየከተቱ ነው። እረፍት ይውሰዱ እና ሰዎች በፍጥነት እንዲተኛ ያድርጉ። ከእንቅልፍዎ ሲነቁ ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዝናናሉ. ለእርስዎ የማይመች ፍራሽ ከመረጡ, የበለጠ ድካም ከእንቅልፍዎ ይነሳሉ እና ምንም ነገር አያድርጉ. ሁኔታ, የሲንዊን ፍራሽ አምራቾች ፍራሹ በመጠኑ ለስላሳ እና ጠንካራ መሆን እንዳለበት ያስተምሩዎታል, ይህም የሰውነት ከርቭ ጋር ሊጣጣም ይችላል, ስለዚህም እያንዳንዱ ክፍል ይደገፋል, ስለዚህም ሰውነትዎ ከእንቅልፍዎ ከተነሳ በኋላ ምቾት አይሰማውም. .

አራተኛ, ትክክለኛውን ፍራሽ ይምረጡ ፍራሽ በጣም ለስላሳ መሆን የለበትም, ወይም በጣም ከባድ, በጣም ለስላሳ ፍራሽ ሰዎች አከርካሪው ሁልጊዜ ከተኛ በኋላ በተጣመመ ሁኔታ ውስጥ እንደሆነ እንዲሰማቸው ያደርጋል, ይህም በቀላሉ የሰውዬውን መደበኛ የፊዚዮሎጂ ኩርባ ይለውጣል, ይህም ሄርኒየይድ ኢንተርበቴብራል ዲስክ በጤና ላይ በጣም ጎጂ ነው. በጣም ጠንካራ የሆኑ ፍራሾች ሰዎች ጥሩ እረፍት እንዳያገኙ ብቻ ሳይሆን በተኙበት ጊዜም የበለጠ ይደክማሉ። የመለጠጥ እና ምቾት, በጣም ለስላሳ ወይም በጣም ከባድ አይደለም. ሰዎች ለሰውነታቸው ቅርፅ እና ለእንቅልፍ ኩርባ ተስማሚ በሆነ ፍራሽ ላይ ይተኛሉ። በዚህ መንገድ, የእንቅልፍ ተጽእኖ የተሻለ ይሆናል, እና ወደ ጥልቅ እንቅልፍ ሁኔታ ለመግባት ቀላል ነው. በቀን ስትነሳ ጉልበትህ ጥሩ ይሆናል አረጋውያንም ሆኑ ህፃናት ወይም ወጣቶች። ጥሩ የአካል ብቃት ይሁን።

ደራሲ፡ ሲንዊን– ምርጥ የኪስ ስፕሪንግ ፍራሽ

ደራሲ፡ ሲንዊን– ተንከባለሉ የአልጋ ፍራሽ

ደራሲ፡ ሲንዊን– የሆቴል ፍራሽ አምራቾች

ደራሲ፡ ሲንዊን– የፀደይ ፍራሽ አምራቾች