ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳ මෙට්ටයකින් මිනිසුන්ට ඇති වන බලපෑම් සහ බලපෑම් මොනවාද?

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට සැපයුම්කරුවන්

නින්ද මිනිසුන්ගේ ජීවිතයට ඉතා වැදගත් වේ, එය දවස පුරා ඔබේ තත්වයට බලපානු ඇත, හොඳ නින්දක් ඔබට විවිධ අවස්ථා ගෙන එන නිසා විය හැකිය, හොඳ නින්දක මූලික කරුණ හොඳ මෙට්ටයක් තිබීමයි, එබැවින්, හෝටල් මෙට්ටයේ කර්තෘවරයා හොඳ මෙට්ටයකින් අපට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීමට ඔබව රැගෙන යනු ඇත? 1. ඉල්ලුම මත තෝරන්න යෞවනයන් සඳහා, ඔවුන් මෘදු මෙට්ටයක් මත නිදා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි, එය ඔවුන්ගේ මතය අනුව වඩාත් සුවපහසු වන අතර, වැඩිහිටියන් ඔවුන්ගේ මතය අනුව වඩාත් තද මෙට්ටයකට කැමැත්තක් දක්වයි, එය ඔවුන්ගේම ශරීරයට වඩාත් සුවපහසු වනු ඇත. හොඳයි, එය ඔවුන්ගේ විඩාපත් ශරීරය හොඳින් සමනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම කෙනෙකුටම තම ශාරීරික අවශ්‍යතා සහ සෞඛ්‍යය අනුව තමන්ටම ගැලපෙන මෙට්ටයක් තෝරා ගත හැකිය. 2. කොඳු ඇට පෙළ නිවැරදි කිරීම දරුවන් වර්ධනයේ හා සංවර්ධනයේ අවධියට අයත් වන අතර ශරීරය නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන අතර දෙමාපියන් කළ යුත්තේ තම දරුවන්ගේ කොඳු ඇට පෙළට සුදුසු සින්වින් මෙට්ටයක් සොයා ගැනීම, ඔවුන් කුඩා කාලයේ ඔවුන්ගේ නරක නින්දේ පුරුදු නිවැරදි කිරීම සහ ඔවුන්ගේම දරුවන්ට කුඩා කල සිටම දියුණු වීමට, හොඳ පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට සහ හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීමට ඉඩ දීමයි. 3. පාරිසරික ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට, තරුණයින්ට පවා, ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ යම් යම් ගැටළු තිබේ. කාර්යාලයේ දිගුකාලීන වැඩ සහ ශාරීරික ශ්‍රමය වැනි බොහෝ රැකියා සෑම කෙනෙකුටම ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු ඇති කරයි. මෙයද සාපේක්ෂව පොදු දෙයකි. රෝගය, අපගේ කාර්යය වෙනස් කළ නොහැකි බැවින්, අපගේ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට සුදුසු මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීම වැනි අපගේම වෙනත් ක්‍රම මගින් මෙම ගැටළු සමනය කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මිනිසුන් නිදා සිටින විට, ඔවුන් තමන්වම ආතතියෙන් හා වෙහෙසකර ශරීරයකට ඇද දමයි. විවේක ගෙන මිනිසුන් ඉක්මනින් නිදාගන්න. ඔබ අවදි වන විට, ඔබේ ශරීරය සහ මනස ලිහිල් වනු ඇත. ඔබට නොගැලපෙන මෙට්ටයක් තෝරා ගත්තොත්, ඔබ වඩාත් වෙහෙසට පත් වී අවදි වී කිසිවක් නොකරනු ඇත. තත්ත්වය, සින්වින් මෙට්ට නිෂ්පාදකයින් ඔබට උගන්වන්නේ මෙට්ටය මධ්‍යස්ථව මෘදු හා තද විය යුතු බවත්, එය ශරීරයේ වක්‍රයට ගැළපෙන බවත්, සෑම කොටසකටම ආධාරකයක් වන බවත්, එවිට ඔබේ ශරීරය සැබවින්ම ලිහිල් වන බවත්, අවදි වූ පසු අපහසුතාවයට පත් නොවන බවත්ය. .

හතරවනුව, නිවැරදි මෙට්ටය තෝරන්න. මෙට්ටය ඉතා මෘදු හෝ ඉතා තද නොවිය යුතුය. ඉතා මෘදු මෙට්ටයක් වැතිරීමෙන් පසු කොඳු ඇට පෙළ සැමවිටම වක්‍ර තත්වයක පවතින බව මිනිසුන්ට හැඟෙනු ඇත. එමඟින් පුද්ගලයාගේ සාමාන්‍ය භෞතික විද්‍යාත්මක වක්‍රතාවය පහසුවෙන් වෙනස් කළ හැකි අතර එය ඇති කිරීමට පහසුය. හර්නියා අන්තර් කශේරුකා තැටිය සෞඛ්‍යයට ඉතා අහිතකර ය. ඕනෑවට වඩා තද මෙට්ට නිසා මිනිසුන්ට හොඳ විවේකයක් ලැබීම වළක්වනවා පමණක් නොව, ඔවුන් නිදා ගන්නා තරමට වෙහෙසට පත් වේ. ඉතා මෘදු හෝ දැඩි නොවන, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සුවපහසුව. මිනිසුන් නිදා ගන්නේ ඔවුන්ගේ ශරීර හැඩයට සහ නින්දේ වක්‍රයට ගැලපෙන මෙට්ටයක් මත ය. මේ ආකාරයෙන්, නින්දේ බලපෑම වඩා හොඳ වනු ඇති අතර, ගැඹුරු නින්දකට ඇතුළු වීම පහසුය. ඔබ දිවා කාලයේ අවදි වන විට, ඔබේ ශක්තිය හොඳ වනු ඇත, එය වැඩිහිටියන්, දරුවන් හෝ තරුණයින් වේවා. හොඳ ශරීරයක් ලබා ගන්න.

කර්තෘ: සින්වින්– හොඳම පොකට් වසන්ත මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– රෝල් අප් ඇඳ මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– හෝටල් මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්

කර්තෘ: සින්වින්– වසන්ත මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්