Окружење за спавање укључује три аспекта, први је окружење спаваће собе; Друго је окружење јоргана; Треће је унутрашње окружење људског тела. Окружење за спавање особе' може директно утицати на квалитет њеног сна током дана, тако да је неопходно добро окружење за спавање.
Окружење спаваонице обухвата осам тачака: локацију, боју (зидови и завесе), звук (укључујући звук у затвореном и спољашњи звук), светлост (унутрашње осветљење, спољно светло, температуру, влажност, вентилацију и друго (комарци, буве, муве и други инсекти који ометају сан).