Dorma medio inkluzivas tri aspektojn, Unue estas la dormoĉambro; La dua estas la kovrilo-medio; La tria estas la interna medio de la homa korpo. La dormmedio de homo povas rekte influi la kvaliton de sia dormo en tago, do necesas bona dormmedio.
Dormeja medio inkluzivas ok punktojn: loko, koloro (muroj kaj kurtenoj), sono (inkluzive de endoma sono kaj subĉiela sono), lumo (interna lumigado, subĉiela lumo, temperaturo, humideco, ventolado kaj aliaj (moskitoj, puloj, muŝoj kaj aliaj insektoj kiuj). malhelpi dormon).