Trashësia e dyshekut me sustë dhe dyshekut

Trashësia e dyshekut me sustë

Dysheku me sustë është tani një lloj i ri dysheku shëndetësor, trashësia e të cilit ka një lidhje të drejtpërdrejtë me gjumin tonë. Zgjedhja e trashësisë së dyshekut me pranverë, megjithatë, do të keni një gjumë të mirë dhe një trup të shëndetshëm. Nëse zgjidhni të keni trashësi të shtratit me sustë, kjo mund të ndikojë në shëndetin tuaj, në jetën tuaj pa vitalitet. Vetëm për të vetët është më e mira. Duhet të zgjedhim dyshekun me sustë. Trashësia e dyshekut me sustë duhet të jetë zgjedhja e duhur, për të na lejuar të flemë mirë dhe të përjetojmë energji në punë e jetë.

trashësia e dyshekut me sustë.

Ekzistojnë shumë lloje të dyshekëve me sustë, trashësia e të cilëve është e hollë, vetëm tre centimetra, trashësia e të cilëve është rreth 20 centimetra. Ashtu si dysheku i zakonshëm, dysheku me sustë nuk është më i mirë aq më i trashë, as më i hollë nuk është më i mirë, kështu që trashësia e dyshekut është mesatare, për sa kohë që dysheku mbulon pjesën më të madhe të trupit tuaj, nuk ka kurbë deformimi. Një dyshek me sustë të përgjithshme, i vërtetuar shkencërisht, në kohën deri në një duzinë centimetrash mund të arrijë forcën mbajtëse të nevojshme për shëndet dhe rehati. Ndërsa dysheku me sustë prishet, ai do të bëhet më i butë, por kur arrin deri në 20 centimetra, ndryshon gradualisht, kështu që trashësia e dyshekut me sustë është më e përshtatshme për më shumë se 10 cm.

trashësia e përgjithshme e dyshekut:

Tani marka e dyshekut, reklamimi është gjithashtu shumë, nën ndikimin e kësaj, kuptimi i të gjithëve për markën e dyshekut ka shumë, por nuk kanë shumë kuptim për të krijuar trashësi. Trashësia e dyshekut në përgjithësi ndahet në të hollë dhe të trashë, dhe në trashësi, në përgjithësi ne fëmijët flemë në shtrat duke përdorur një dyshek relativisht të hollë, duke korrigjuar shtyllën kurrizore dhe duke e zhvilluar atë në mënyrë të dobishme për fëmijët. Trashësia e dyshekut për përdorim familjar në përgjithësi është e trashë, kështu që është edhe i rehatshëm edhe jo veçanërisht i butë, duke i lejuar një personi të pushojë në provincën e re dhe të flejë mirë natën. Trashësia e dyshekut për trashje është përdorimi i personave me nevoja të veçanta, si një shtrat shumëvjeçar i të sëmurëve, dyshek i trashë, dysheku do të jetë më i butë.

trashësia e përgjithshme e dyshekut.

Kujdesuni për trupin tuaj, thjesht nuk mund ta injoroni cilësinë e gjumit tonë, dhe tani shumë njerëz kanë një sëmundje të vogël në shpinë, dhimbja e shpinës është e zakonshme. Mund të thoni, kjo është qëndrim i gabuar, në fakt nuk është gjithçka, cilësia e keqe e gjumit mund të shkaktojë një situatë të tillë, njerëzit që blejnë dyshek, duhet t'i kushtojnë vëmendje trashësisë së dyshekut dhe madhësisë së shtratit. Trashësia e përgjithshme e dyshekut duhet të përcaktohet sipas nevojave të secilit person. Shumë njerëz mendojnë se një shtrat i fortë është i mirë, por në fakt ky është një mendim i gabuar. Trashësia e dyshekut nuk është e mjaftueshme dhe dysheku është shumë i fortë, gjë që mund të ndikojë në shëndetin e shtyllës kurrizore. Ashtu si disa dhimbje të rruazave lumbare, të cilët nuk mund të qëndrojnë në shtrat të fortë, do të çojnë në përkeqësim.

trashësia e përgjithshme e dyshekut 3

Trashësia e dyshekut nuk do të thotë se sa më i trashë aq më mirë, në përgjithësi trashësia e dyshekut është 22 cm, trashësia e dyshekut për fëmijë është rreth 3 cm, trashësia e dyshekut të fryrë është 20 cm, ndërsa trashësia e dyshekut të zakonshëm me sustë është më shumë se dhjetë centimetra. Nëse trashësia e dyshekut është shumë e trashë, shtrati është shumë i butë, duke e bërë shtyllën kurrizore të përkulet, duke i lënë muskujt rreth belit të mos jenë të relaksuar, por të shtrënguar në gjendje pasive. Fjetja në shtrat, pasi të zgjoheni në mëngjes, do të ndiejë dhimbje shpine pa forcë, koha është e gjatë, do të dëmtojë belin tonë. Nëse fëmija fle në shtrat për një kohë të gjatë, kjo mund të shkaktojë displazi, duke ndikuar në shëndetin e fëmijës.