የፀደይ ፍራሽ እና ፍራሽ ውፍረት

የፀደይ ፍራሽ ውፍረት

የፀደይ ፍራሽ አሁን አዲስ ዓይነት የጤና ፍራሽ ነው, ውፍረቱ በእንቅልፍ ላይ ቀጥተኛ ግንኙነት አለው. በነገራችን ላይ የፀደይ ፍራሽ ውፍረት ምርጫ ጥሩ እንቅልፍ, ጤናማ አካል ይኖርዎታል. ከመረጡ የፀደይ አልጋ ውፍረት , በጤንነትዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, ህይወትዎ ያለ ጉልበት. ለራሳቸው ብቻ በጣም ጥሩው ነው. የፀደይ ፍራሹን መምረጥ አለብን ትክክለኛው ምርጫ የፀደይ ፍራሽ ውፍረት ነው, ጥሩ እንቅልፍ ይኑርዎት, በስራው ውስጥ ህይወት ጉልበት ሊለማመዱ ይችላሉ.

የፀደይ ፍራሽ ውፍረት.

ብዙ አይነት የበልግ ፍራሽ ውፍረት፣ ቀጭን፣ ሦስት ሴንቲሜትር ብቻ፣ 20 ሴንቲሜትር ያህል ውፍረት አለ። እንደ ተለመደው ፍራሽ ፣ የፀደይ ፍራሽ እና የተሻለው ወፍራም አይደለም ፣ ወይም ቀጫጭኑ የተሻለ አይደለም ፣ ስለሆነም የፍራሹ ውፍረት መጠነኛ ነው ፣ ፍራሹ እስከ ብዙ ሰውነትዎ ድረስ ፣ ምንም የተዛባ ኩርባ የለም። በሳይንስ የተረጋገጠ አጠቃላይ የስፕሪንግ ፍራሽ እስከ አስር ሴንቲሜትር በሚደርስ ጊዜ ለጤና እና ለምቾት አስፈላጊ የሆነውን የማቆያ ኃይል ማግኘት ይችላል። የፀደይ ፍራሽ ሲበሳጭ, የበለጠ ለስላሳ ይሆናል, ነገር ግን እስከ 20 ሴንቲሜትር ሲደርስ, ቀስ በቀስ ይለወጣል, ስለዚህ የፀደይ ፍራሽ ውፍረት ከ 10 ሴ.ሜ በላይ በጣም ተስማሚ ነው.

አጠቃላይ የፍራሽ ውፍረት:

አሁን የፍራሽ ብራንድ፣ ማስታወቂያም ብዙ ነው፣ በዚህ ተጽእኖ ስር ሁሉም ሰው ስለ ፍራሽ ብራንድ ያለው ግንዛቤ ብዙ ቢሆንም ውፍረት ለመፍጠር ብዙ ግንዛቤ የለውም። በአጠቃላይ የፍራሹ ውፍረት ወደ ቀጭን እና ወፍራም እና ውፍረት የተከፋፈለ ነው, በአጠቃላይ እኛ ልጆች በአልጋ ላይ የምንተኛቸው በአንጻራዊ ሁኔታ ቀጭን ፍራሽ, የአከርካሪ አጥንት ማስተካከያ እና እድገት ለልጆች በጣም ጠቃሚ ነው. የአጠቃላይ ቤተሰብ አጠቃቀም የፍራሽ ውፍረት ወፍራም ነው, ስለዚህ ሁለቱም ምቹ እና ልዩ ለስላሳ አይደሉም, አንድ ሰው ወደ አውራጃው አዲስ ዘና ይበሉ, ጥሩ እንቅልፍ ይተኛሉ. የፍራሽ ውፍረት ለማጥበቅ ልዩ ፍላጎት ያላቸውን ሰዎች መጠቀም ነው, ልክ እንደ የታመመ ቋሚ አልጋ, ወፍራም ፍራሽ, ፍራሽ የበለጠ ለስላሳ ይሆናል.

አጠቃላይ የፍራሽ ውፍረት.

ሰውነትዎን ይንከባከቡ የእንቅልፍ ጥራትን ችላ ማለት አንችልም ፣ እና አሁን ብዙ በጀርባ ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች ትንሽ ህመም አለባቸው ፣ የጀርባ ህመም የተለመደ ነው። ይህ የተሳሳተ አኳኋን ነው ማለት ይችላሉ, በእውነቱ ሁሉም አይደለም, የእንቅልፍ ጥራት መጥፎ ነው, እንዲህ አይነት ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል, ሰዎች ፍራሽ ሲገዙ, የፍራሹን ውፍረት, እና የአልጋውን መጠን ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ. የአጠቃላይ ፍራሽ ውፍረት በእራሳቸው ፍላጎት መሰረት ያስፈልጋል, ብዙ ሰዎች መተኛት ከባድ አልጋ ጥሩ ነው ብለው ያስባሉ, በእውነቱ ይህ የተሳሳተ አመለካከት ነው, የፍራሽ ውፍረት በቂ አይደለም, ፍራሹ በጣም ከባድ ነው, የአከርካሪ አጥንትን ጤና ሊጎዳ ይችላል. ልክ እንደ አንዳንድ የአከርካሪ አጥንት ህመሞች, አልጋው ላይ መተኛት የማይችሉ, ወደ መበላሸት ያመራሉ.

አጠቃላይ የፍራሽ ውፍረት 3

የፍራሹ ውፍረት ውፍረቱ የተሻለ ነው ማለት አይደለም በአጠቃላይ የፍራሹ ውፍረት 22 ሴ.ሜ ነው ፣ የሕፃኑ ፍራሽ ውፍረት 3 ሴ.ሜ ያህል ነው ፣ ሊተነፍሰው የሚችል ፍራሽ ውፍረት 20 ሴ.ሜ ነው ፣ የጋራ የፀደይ አልጋ ፍራሽ ውፍረት ከአስር ሴንቲሜትር በላይ ነው። የፍራሹ ውፍረት በጣም ወፍራም ከሆነ, አልጋው በጣም ለስላሳ ነው, የአከርካሪው መታጠፍ ሁኔታን ያድርጉ, በወገቡ ላይ ያሉት ጡንቻዎች ዘና አይሉም, በስሜታዊ ሁኔታ ውስጥ ተጣብቀዋል. በአልጋ ላይ መተኛት, ጠዋት ከተነሳ በኋላ, ያለ ጥንካሬ የጀርባ ህመም ይሰማናል, ጊዜ ይረዝማል, ወገባችን ላይ ይጎዳል. ህጻኑ ለረጅም ጊዜ አልጋው ላይ ቢተኛ የእሱን dysplasia ሊያስከትል ይችላል, በልጁ ጤና ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል