वसन्त गद्दा र गद्दाको मोटाई

वसन्त गद्दाको मोटाई

वसन्त गद्दा अब एक नयाँ प्रकारको स्वास्थ्य गद्दा हो, यसको मोटाईको हाम्रो निद्रामा प्रत्यक्ष सम्बन्ध छ। वसन्त गद्दाको मोटाईको विकल्प, तपाईंलाई राम्रो निद्रा र स्वस्थ शरीर हुनेछ। यदि स्प्रिङ बेडको मोटाई छनौट गर्नुभयो भने, यसले तपाईंको स्वास्थ्य, जीवनशक्ति बिनाको तपाईंको जीवनलाई असर गर्न सक्छ। आफ्नै लागि मात्र उत्तम हो। हामीले वसन्त गद्दा छनौट गर्नुपर्छ, वसन्त गद्दाको मोटाई सही छनौट हुनुपर्छ, तपाईंलाई राम्रो निद्रा दिनुहोस्, काममा, जीवनले ऊर्जावान अनुभव गर्न सक्छ।

वसन्त गद्दाको मोटाई।

वसन्त गद्दा मोटाई धेरै प्रकारका हुन्छन्, पातलो, केवल तीन सेन्टिमिटर, लगभग २० सेन्टिमिटर बाक्लो। सामान्य गद्दा जति राम्रो हुन्छ, वसन्त गद्दा त्यति नै बाक्लो हुँदैन, न त पातलो नै राम्रो हुन्छ, त्यसैले गद्दाको मोटाई मध्यम हुन्छ, जबसम्म गद्दा तपाईंको शरीरको अधिकांश भागमा हुन्छ, कुनै विकृति वक्र हुँदैन। एक दर्जन सेन्टिमिटरसम्मको वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित, सामान्य वसन्त गद्दाले स्वास्थ्य र आरामको लागि आवश्यक रिटेनर बल प्राप्त गर्न सक्छ। वसन्त गद्दा उल्टो हुँदै जाँदा, यो नरम हुँदै जान्छ, तर जब २० सेन्टिमिटरसम्म पुग्छ, यो बिस्तारै परिवर्तन हुन्छ त्यसैले वसन्त गद्दाको मोटाई १० सेन्टिमिटर भन्दा बढीको लागि सबैभन्दा उपयुक्त हुन्छ।

गद्दाको सामान्य मोटाई:

अहिले गद्दाको ब्रान्ड, विज्ञापन पनि धेरै छ, यसैको प्रभावमा, गद्दाको ब्रान्डको बारेमा सबैको बुझाइ धेरै छ तर मोटाई सिर्जना गर्ने धेरै बुझाइ छैन। सामान्यतया हामी बच्चाहरू ओछ्यानमा सुत्ने गद्दाको मोटाई पातलो र बाक्लो गरी दुई भागमा विभाजित हुन्छौं। यो गद्दाको मोटाई तुलनात्मक रूपमा पातलो हुन्छ, मेरुदण्ड सुधारात्मक र विकासका लागि बच्चाहरूको लागि लाभदायक हुन्छ। सामान्य परिवार प्रयोगको गद्दाको मोटाई बाक्लो हुन्छ, त्यसैले यो आरामदायी हुन्छ र विशेष नरम पनि हुँदैन, प्रान्तको नयाँ गद्दामा आउने व्यक्तिलाई आराम गर्न दिनुहोस्, राम्रोसँग निदाउन दिनुहोस्। बाक्लो बनाउनको लागि गद्दाको मोटाई विशेष आवश्यकता भएका मानिसहरूले प्रयोग गर्ने हो, बिरामीको बारहमासी ओछ्यान जस्तै, बाक्लो गद्दा, गद्दा बढी नरम हुनेछ।

सामान्य गद्दा मोटाई।

आफ्नो शरीरको ख्याल राख्नुहोस्, हाम्रो निद्राको गुणस्तरलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन, र अहिले धेरै मानिसहरूलाई ढाडको सानो रोग छ, ढाड दुख्नु सामान्य छ। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ, यो गलत आसन हो, वास्तवमा यो सबै होइन, निद्राको गुणस्तर खराब हुनुले यस्तो अवस्था निम्त्याउन सक्छ, मानिसहरूले म्याटस किन्दा गद्दाको मोटाई र ओछ्यानको आकारमा ध्यान दिन निश्चित हुनुहोस्। सामान्य गद्दाको मोटाई आफ्नै आवश्यकता अनुसार आवश्यक हुन्छ, धेरै मानिसहरू कडा ओछ्यानमा सुत्नु राम्रो हो भन्ने सोच्छन्, वास्तवमा यो गलत दृष्टिकोण हो, गद्दाको मोटाई पर्याप्त छैन, गद्दा धेरै कडा छ, मेरुदण्डको स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ। कडा ओछ्यान नसक्ने केही कटिबन्धीय कशेरुका दुखाइ जस्तै, यसले पनि बिग्रन्छ।

सामान्य गद्दा मोटाई 3

गद्दाको मोटाई भन्नुको अर्थ यो होइन कि जति बाक्लो हुन्छ त्यति राम्रो हुन्छ, सामान्यतया गद्दाको मोटाई २२ सेन्टिमिटर, बेबी गद्दाको मोटाई लगभग ३ सेन्टिमिटर, फुल्ने गद्दाको मोटाई २० सेन्टिमिटर हुन्छ, जबकि सामान्य स्प्रिङ बेड गद्दाको मोटाई दस सेन्टिमिटर भन्दा बढी हुन्छ। यदि गद्दाको मोटाई धेरै बाक्लो छ भने, ओछ्यान धेरै नरम छ भने, मेरुदण्ड झुक्ने अवस्था बनाउनुहोस्, कम्मर वरिपरिका मांसपेशीहरू आरामदायी छैनन्, निष्क्रिय अवस्थामा कसिएको छ। बिहान उठेपछि ओछ्यानमा सुत्दा, बल नहुँदा ढाड दुख्ने, समय लामो हुने, हाम्रो कम्मरमा क्षति पुग्ने। यदि बच्चा लामो समयसम्म ओछ्यानमा सुत्यो भने उसको डिस्प्लेसिया हुन सक्छ, बच्चाको स्वास्थ्यमा असर पर्न सक्छ।