스프링 매트리스와 매트리스의 두께

스프링 매트리스 두께

스프링 매트리스는 이제 새로운 유형의 건강 매트리스로, 그 두께는 수면에 직접적인 영향을 미칩니다. 그런데 스프링 매트리스의 두께를 잘 선택하면 숙면을 취하고 건강한 몸을 가질 수 있을 거예요. 스프링 침대 두께를 선택하면 건강과 활력 없는 삶에 영향을 미칠 수 있습니다. 자신에게만 최고가 있는 법이다. 스프링 매트리스를 선택해야 하는데, 가장 중요한 것은 스프링 매트리스의 두께입니다. 숙면을 취하게 해주고, 업무 중에도 활력 넘치는 삶을 경험할 수 있습니다.

스프링 매트리스 두께.

스프링 매트리스의 두께는 여러 종류가 있으며, 얇은 것은 3센티미터에 불과하고 두께는 약 20센티미터입니다. 일반 매트리스와 마찬가지로 스프링 매트리스는 두껍다고 좋은 것이 아니고 얇다고 좋은 것이 아니므로 매트리스의 두께는 적당하고 매트리스가 몸의 대부분을 감싸고 변형이 일어나지 않습니다. 과학적으로 검증된 일반 스프링 매트리스는 최대 12cm까지 건강과 편안함에 필요한 고정력을 얻을 수 있습니다. 스프링 매트리스는 뒤집어질수록 점점 부드러워지지만, 최대 20cm까지 올라가면 점차 바뀌므로 스프링 매트리스의 두께는 10cm 이상이 가장 적합합니다.

일반적인 매트리스 두께:

지금은 매트리스 브랜드에 대한 광고도 많고, 이런 영향으로 다들 매트리스 브랜드에 대한 이해는 많지만 두께를 어떻게 만들어야 할지에 대한 이해는 별로 없습니다. 매트리스의 두께는 일반적으로 얇은 것과 두꺼운 것, 두꺼워지는 것으로 나뉘는데, 일반적으로 우리 아이들은 비교적 얇은 매트리스를 사용하여 침대에서 자는데, 이는 아이들의 척추 교정과 발달에 매우 유익합니다. 일반 가정에서 사용하는 매트리스는 두께가 두껍기 때문에 편안하면서도 특별히 부드럽지 않아, 지방의 새로운 사람들에게 휴식을 취하고 숙면을 취하게 합니다. 매트리스 두께를 두껍게 하는 것은 특별한 요구 사항이 있는 사람을 위해 사용되며, 침대의 다년생 침대와 같이 침대 매트리스가 두꺼워지면 매트리스가 더 부드러워집니다.

일반적인 매트리스 두께.

몸을 잘 돌보면 수면의 질도 무시할 수 없습니다. 요즘 많은 사람들이 허리에 약간의 통증을 느끼고, 허리 통증은 흔한 일입니다. 이것은 잘못된 자세라고 말할 수 있지만, 사실 전부는 아닙니다. 수면의 질이 나빠서 이런 상황이 발생할 수 있습니다. 사람들은 매트리스를 구매할 때 매트리스의 두께와 침대의 크기에 주의 깊게 주의해야 합니다. 일반적인 매트리스의 두께는 각자의 필요에 따라 결정되는데, 많은 사람들이 딱딱한 침대가 잠을 자기에 좋다고 생각하지만, 사실 이는 잘못된 생각입니다. 매트리스의 두께가 충분하지 않고, 매트리스가 너무 딱딱하면 척추 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 일부 요추 척추 통증과 마찬가지로 딱딱한 침대에 누워 있을 수 없는 사람은 악화될 수 있습니다.

일반적인 매트리스 두께 3

매트리스의 두께는 두꺼울수록 좋다는 것은 아니지만, 일반적으로 매트리스의 두께는 22cm, 유아용 매트리스의 두께는 약 3cm, 에어 매트리스의 두께는 20cm이고, 일반 스프링 침대 매트리스의 두께는 10cm가 넘습니다. 매트리스의 두께가 너무 두껍다면, 침대가 너무 부드러워서 척추가 구부러진 상태가 되고, 허리 주변의 근육이 이완되지 않고, 수동적인 상태로 조여지게 됩니다. 침대에서 잠을 자고 아침에 일어나면 힘이 없고 허리에 통증이 느껴지며 시간이 오래 걸리고 허리에 손상을 입힙니다. 아이가 오랫동안 침대에서 자면 이형성증이 생겨 아이의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.