നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ട കട്ടിൽ - - - - - - മെത്ത ഫാക്ടറി

നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് നിലവിളിക്കുന്ന പ്രായമായവർക്ക്, കഠിനമായി ഉറങ്ങുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന്, ഉറങ്ങണമെങ്കിൽ സിമ്മൺസ് മെത്തയും കട്ടിയുള്ള മെത്തയിൽ കിടക്കണമെന്ന് വളരെക്കാലമായി ആളുകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. ഈ പാരമ്പര്യത്തിന് ശാസ്ത്രീയ സത്യമുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി, സ്പാനിഷ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ അടുത്തിടെ ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പരീക്ഷണം നടത്തി. നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക്, ബോർഡ് ലെവൽ കാഠിന്യം എന്ന് ആളുകൾ പലപ്പോഴും പറയുന്നതിനുപകരം, ഇടത്തരം കാഠിന്യം ഉള്ള മെത്തയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്ന് പരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അരക്കെട്ട് വേദന കുറയ്ക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം മെത്തയുടെ ഇടത്തരം കാഠിന്യം ആണെന്ന് പരീക്ഷണ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. കഠിനമായ മാറ്റുകൾ ശരീരത്തിന് മുഴുവൻ പിന്തുണ നൽകാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ, നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾ സാധാരണയായി കഠിനമായ മെത്തകൾ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചുവെന്ന് ഗവേഷകർ വിശദീകരിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, പരീക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, നടുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ, മെത്ത മിതമായ കാഠിന്യമുള്ളതായിരിക്കണം, അധികം കടുപ്പമുള്ളതല്ല എന്നാണ്. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഓരോ ഭാഗവും തെറ്റിപ്പോകാൻ ഏറ്റവും സാധ്യതയുള്ളതാണെന്ന് ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു. മിക്ക ആളുകളും ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ, പരിക്ക് മൂലമോ, അരക്കെട്ടിന്റെ അശ്രദ്ധ മൂലമോ, അപകടം മൂലമോ, നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്. ഭാരം കുറഞ്ഞ വ്യക്തി, കുറച്ച് ദിവസത്തെ വേദന, ഭാരം കൂടിയ വ്യക്തി, മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ കൊണ്ട് വേദനിച്ചേക്കാം, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കഷ്ടപ്പാടിന്റെ വക്കിലെത്തിച്ചേരാം. അതേസമയം, നടുവേദനയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ആളുകൾ പണം ചെലവഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് വളരെ കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് മാത്രമേ അറിയൂ എന്നത് അതിശയകരമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അമേരിക്കക്കാർ എല്ലാ വർഷവും നടുവേദന ചികിത്സയ്ക്കായി ചെലവഴിക്കുന്ന തുകയ്ക്ക് 50 ബില്യൺ ഡോളർ വരെ ചിലവാകും. സ്പാനിഷ് ഗവേഷകർ 313 നടുവേദന രോഗികളിൽ പഠനം നടത്തി, സ്ലീപ്പ് ഹാർഡ് മെത്ത അല്ലെങ്കിൽ മോഡറേറ്റ് ഹാർഡ്‌നെസ് മെത്ത കോൺട്രാസ്റ്റ് ടെസ്റ്റ് നടത്തി. പഠനവിഷയങ്ങളോട് യാദൃശ്ചികമായി ഉറങ്ങാൻ കിടക്ക തിരഞ്ഞെടുക്കാനും, രാത്രിയിൽ ഗവേഷകരെ അറിയിക്കാനും, രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ അവർക്ക് പ്രത്യേകമായ ഒരു തോന്നൽ ഉണ്ടാകാനും ആവശ്യപ്പെട്ടു. മൂന്ന് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, ഉറക്കം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാറ്റെസ് രോഗികളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടവയോടെ, മിതമായ കാഠിന്യമുള്ള മെത്തയുള്ള രോഗികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പിൽ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് വളരെയധികം കുറയുന്നു, അതേ സമയം ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ അത് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെട്ടത് എത്ര എളുപ്പമാണ്. ഇടത്തരം കാഠിന്യമുള്ള മെത്ത ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കടുപ്പമുള്ള മെത്ത ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നടുവേദനയുള്ള മിക്ക രോഗികളുടെയും ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഗവേഷകർ പറഞ്ഞു. കഠിനമായ മാറ്റുകൾ ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ഫലപ്രദമായി പിന്തുണയ്ക്കുമെങ്കിലും, അതിന്റെ കാഠിന്യത്തിന്റെ അളവ് മെത്തയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, മനുഷ്യന്റെ നട്ടെല്ലിന് സ്വാഭാവിക റേഡിയൻ തമ്മിൽ നല്ല പൊരുത്തമുണ്ട്. തൽഫലമായി, നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ മെത്ത തരങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, മെത്തയുടെ മിതമായ കാഠിന്യമുള്ള രോഗികളിൽ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കണം. അപ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം? മിക്ക ഡോക്ടർമാരും നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്ക് അവരുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഹാർഡ് മാറ്റസ് ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ജർമ്മൻ ഹെൽത്ത് ബാക്ക് അസോസിയേഷൻ (AGR) പ്രകാരം, മെത്തയുടെ മിതമായ കാഠിന്യം താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ ഫലപ്രദമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, മെത്ത നട്ടെല്ലിന്റെ സ്വാഭാവിക വളവിന് വളരെ കഠിനമാണ്, അതിനാൽ താഴ്ന്ന നടുവേദന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഇന്നത്തെ ഗാർഹിക ഹമ്മോക്ക് സീരീസിന് തന്നെ ഉയർന്ന ഇലാസ്തികതയുണ്ട്, ശരീര വക്രം ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും അടയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വക്രം നിലനിർത്താനും കഴിയും. ഉറങ്ങുന്നവർക്ക് പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന സുഖം നൽകുന്നു, ശരീരത്തിന് വിശ്രമം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നു. 1. വളരെ മൃദുവായ മെത്ത: ശക്തമായ റിട്ടൈനർ നട്ടെല്ലിന് ഉറപ്പ് നൽകാൻ കഴിഞ്ഞില്ല, ഇത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. 2. വളരെ കട്ടിയുള്ള മെത്ത: നട്ടെല്ല് അംബോണിംഗിന്റെ ഭാഗമാക്കുക, തുടർന്നുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ അരക്കെട്ട് പൂർണ്ണമായി താങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. 3. മൃദുവായ, ഹാർഡ് മോഡറേറ്റ് ആയ, നട്ടെല്ലിനെ മികച്ച സ്ഥാനത്ത് താങ്ങിനിർത്തുന്ന മെത്തയാണ് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. മികച്ച ഉൽപ്പന്ന നിലവാരം, സമ്പൂർണ്ണ ഉൽപ്പന്ന ഘടന, ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള സേവന സംവിധാനം എന്നിവയുള്ള മെത്ത കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉപഭോക്താക്കളുടെ പ്രീതി നേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, ഹാവോ മെത്ത ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ജീവിതത്തിനായുള്ള വിശാലമായ ഉപഭോക്തൃ അന്വേഷണമായി മാറിയിരിക്കുന്നു, ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സുരക്ഷ ആസ്വദിക്കൂ! മെത്ത കൺസൾട്ടിംഗിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ദയവായി WWW-ൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. cqyhcd. com. കോം