Sjúklingar með verki í mjóbaki ættu að velja - harða dýnu - - - - - - Dýnuverksmiðja

Lengi vel hefur fólk trúað því að gamalt fólk sem þjáist af bakverkjum ætti að sofa í hörðum rúmum, og ef það vill sofa ætti Simmons dýna líka að sofa í hörðum dýnum. Til að sannreyna hvort þessi hefð sé vísindalega sannleiksgildi hafa spænskir vísindamenn nýlega gert svipaða tilraun. Niðurstöður tilraunanna sýna að fyrir sjúklinga með bakverki er miðlungshörð dýna það sem hentar best til að draga úr mittisverkjum, frekar en fólk sem segir að hörku dýnunnar sé á sama stigi og önnur. Rannsakendurnir útskýrðu að þar sem hart dýna getur veitt betri stuðning fyrir allan líkamann, þá benti læknirinn einnig sjúklingum með bakverki almennt á að nota harða dýnu. Tilraunir sýna þó að til að lina bakverki sjálfir ætti dýna að vera miðlungs hörð, ekki of hörð. Rannsakendurnir sögðu að mittið sé einn af þeim hluta líkamans sem líklegast er að fari úrskeiðis. Flestir munu einhvern tímann á ævinni, eða vegna meiðsla, gáleysis í meðförum eða slyss, finna fyrir einkennum bakverkja. Léttur einstaklingur, særður í nokkra daga, sá sem vegur, getur aumt í mánuði eða ár, jafnvel orðið ævilangur vandræðagangur. Á sama tíma vita fáir að kostnaðurinn við meðferð bakverkja er ótrúlegur. Til dæmis kostar Bandaríkjamenn allt að 50 milljarða dollara árlega í meðferð við bakverkjum. Spænskir vísindamenn rannsökuðu 313 sjúklinga með bakverki sem sváfu með hörðum dýnum eða með miðlungs hörðum dýnum. Þeir báðu þátttakendurna að velja dýnuna til að sofa afslappað, tilkynna síðan rannsakendum að kvöldi til og vakna að morgni með ákveðinni tilfinningu. Þremur vikum síðar, þar sem greint var frá því hjá sjúklingum með harða dýnu, greindi val úr hópi sjúklinga með miðlungshörða dýnu frá því að bakverkir hefðu minnkað verulega, á sama tíma og auðvelt var að sjá hversu auðveldlega batnaði ástandið þegar þeir vöknuðu. Rannsakendur sögðu að notkun meðalhörðrar dýnu geti bætt klínísk einkenni hjá flestum sjúklingum með bakverki. Þó að hörð dýna geti stutt allan líkamann á áhrifaríkan hátt, þá hindrar hörkustig hennar góða samsvörun milli dýnunnar sjálfrar og náttúrulegs radíana í hrygg mannsins. Þess vegna mæla læknar með mismunandi gerðum dýna fyrir sjúklinga með bakverki, en ætti að benda þeim á sjúklinga með miðlungshörðleika dýnunnar. Hvernig á að velja rétta dýnu fyrir þig? Þó að flestir læknar ráðleggi sjúklingum með bakverki að nota harða dýnu til að bæta ástand sitt, þá benda rannsóknir, samkvæmt þýsku samtökunum um bakheilbrigði (AGR), til þess að miðlungs hörð dýna geti á áhrifaríkan hátt bætt verki í mjóbaki, en ef dýna er of hörð fyrir náttúrulega sveigju hryggsins getur hún ekki bætt verki í mjóbaki. Hengirúm nútímans eru mjög teygjanleg og hægt er að loka þeim alveg með líkamsbeygjunni til að viðhalda náttúrulegri beygju líkamans. Veitir svefnhöfum fljótandi þægindi, leyfir þér að njóta þess að slaka á og létta alveg á þrýstingnum sem fylgir heilbrigðum svefni. 1. Of mjúk dýna: öflugur hryggjarliður gaf ekki hrygg, skaðlegt heilsu. 2. Of hörð dýna: hryggurinn er hluti af yfirvofandi stöðu, mittið styður ekki að fullu í næstu köflum. 3. Mjúkt og hart, sem styður jafnt við hrygginn í bestu stöðu, er tilvalin dýna. Dýnan, með framúrskarandi vörugæðum, heildstæðri vöruuppbyggingu og hágæða þjónustukerfi, nýtur sífellt meiri hylli breiðari neytenda. Hao dýnan hefur orðið vinsæl meðal breiðra neytenda sem sækjast eftir hágæða lífsgæðum og njóta öryggis og heilbrigðs svefns! Til að læra meira um dýnuráðgjöf, vinsamlegast smelltu á www. cqyhcd.com