Dylai cleifion â phoen cefn isaf ddewis - matres galed - - - - - - Ffatri matresi

Ers amser maith, mae pobl wedi credu ers tro, i'r hen bobl hynny sy'n gweiddi poen cefn, y dylai fod yn well ganddynt gysgu mewn gwely caled, os ydych chi eisiau cysgu, dylai matres Simmons gysgu mewn matres galed hefyd. Er mwyn gwirio a oes gan y traddodiad hwn wirionedd gwyddonol, mae gwyddonwyr Sbaenaidd wedi gwneud arbrawf cysylltiedig yn ddiweddar. Mae'r canlyniadau arbrofol yn dangos, ar gyfer cleifion â phoen cefn, mai'r math o fatres ar gyfer y caledwch canolig yw'r ffordd fwyaf o leihau eu poen yn y canol, yn hytrach na'r hyn y mae pobl yn aml yn ei ddweud yw caledwch lefel y bwrdd. Esboniodd yr ymchwilwyr, oherwydd gall matres caled gynnig gwell cefnogaeth i'r corff cyfan, felly awgrymodd y meddyg hefyd fod cleifion â phoen cefn yn aml yn defnyddio matres galed. Mae arbrofion yn dangos, fodd bynnag, er mwyn lleddfu poen cefn ei hun, y dylai'r fatres fod o galedwch cymedrol, nid yn rhy galed. Dywedodd yr ymchwilwyr, y waist yw corff dynol pob rhan o un o'r rhai mwyaf tebygol o fynd o'i le. Bydd y rhan fwyaf o bobl ar ryw adeg yn eu bywydau, neu oherwydd anaf, neu oherwydd diofalwch gyda'u gwasg, neu oherwydd damwain, yn gadael symptomau poen cefn. Person ysgafn, wedi brifo ychydig ddyddiau, y person sy'n pwyso, gall boeni mewn misoedd neu flynyddoedd, hyd yn oed ddod yn drafferth oes. Ar yr un pryd, ychydig o bobl sy'n gwybod bod pobl yn gwario'r gost ar drin poen cefn yn syfrdanol. Er enghraifft, mae Americanwyr yn gwario hyd at $50 biliwn bob blwyddyn ar drin poen cefn. Astudiodd ymchwilwyr o Sbaen 313 o gleifion â phoen cefn a wnaeth brawf cyferbyniad matres â chaledwch cymedrol neu gysgu â matres. Gofynasant i'r pynciau ddewis y fatres i gysgu'n achlysurol, yna adrodd i'r ymchwilwyr yn y nos a deffro yn y bore gan deimlo'n benodol. Dair wythnos yn ddiweddarach, gyda'r rhai a adroddwyd mewn cleifion â matres caledwch cymedrol yn cysgu, adroddodd detholiad o gleifion â matres caledwch cymedrol fod y teimlad o boen cefn wedi'i leihau'n fawr, ar yr un pryd â deffro pa mor hawdd yw hi i wella'n sylweddol. Dywedodd ymchwilwyr y gall defnyddio matres caledwch canolig wella symptomau clinigol y rhan fwyaf o gleifion â phoen cefn. Er y gall matres caled gynnal y corff cyfan yn effeithiol, mae ei galedwch yn rhwystro'r fatres ei hun ac asgwrn cefn dynol rhag cael cydweddiad da rhwng radian naturiol. O ganlyniad, mae meddygon yn argymell mathau o fatresi ar gyfer cleifion â phoen cefn, a dylid awgrymu cleifion â chaledwch cymedrol y fatres. Felly, sut i ddewis y fatres briodol i chi? Er bod y rhan fwyaf o feddygon yn cynghori cleifion â phoen cefn i ddefnyddio matresi caled i wella eu cyflwr, yn ôl cymdeithas iechyd cefn yr Almaen (AGR) mae ymchwil yn awgrymu bod caledwch cymedrol y fatres yn gallu gwella poen cefn isaf yn effeithiol, ond os yw'r fatres yn rhy galed i gromlin naturiol yr asgwrn cefn, ni all wella poen cefn isaf. Mae gan gyfres hamog cartref heddiw hydwythedd uchel, gellir ei chau'n llwyr gyda chromlin y corff, i gadw cromlin naturiol y corff. Yn darparu cysur arnofiol i gysgwyr, yn gadael i chi fwynhau ymlacio'r corff, yn lleddfu pwysau cwsg iach yn llwyr. 1. Matres rhy feddal: methodd y cynhalydd pwerus â rhoi asgwrn cefn, yn niweidiol i iechyd. 2. Matres rhy galed: gwneud asgwrn cefn yn rhan o'r peth sydd ar ddod, methu â chefnogi'r gwasg yn llawn yn yr adrannau canlynol. 3. Matres meddal, caled, cymedrol, sy'n cefnogi'r asgwrn cefn yn y safle gorau hyd yn oed, yw'r fatres ddelfrydol. Mae'r fatres gyda'i hansawdd cynnyrch rhagorol, strwythur cynnyrch cyflawn, a'i system gwasanaeth o ansawdd uchel yn dod yn fwyfwy poblogaidd ymhlith defnyddwyr eang, ac mae'r fatres hao wedi dod yn ymgais defnyddwyr eang am fywyd o ansawdd uchel, a mwynhewch y diogelwch o ddewis ar gyfer cwsg iach! I ddysgu mwy am ymgynghori ar fatresi, cliciwch ar y WWW. cqyhcd.com